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文档简介

1、1.感到激动和兴奋感到激动和兴奋中学生活的新变化中学生活的新变化1）身边多了许多新的老师和同学）身边多了许多新的老师和同学（心理上）（心理上）2）课程不同：科目增多，难度增大）课程不同：科目增多，难度增大（学习上）（学习上）3）初中生活要求我们有更强的自理能力和自）初中生活要求我们有更强的自理能力和自制能力制能力（生活上）（生活上）2.有许多的困惑和担心有许多的困惑和担心1.感到激动和兴奋感到激动和兴奋2. 有许多困惑和担心有许多困惑和担心二二 适应新的学习生活适应新的学习生活 1.从心理上认可和接受，分析原因，调从心理上认可和接受，分析原因，调整心态。采取措施进行调节整心态。采取措施进行调节

2、2.根据自己的实际确立新的目标根据自己的实际确立新的目标3.加强自我管理，克服依赖心理。加强自我管理，克服依赖心理。 1)学习上：学习上：做到自主，改进学习方式做到自主，改进学习方式和方法，提高自主学习的能力和方法，提高自主学习的能力 2)生活上：生活上：做到自理自立做到自理自立 3)行为上：行为上：严格要求自己严格要求自己处方处方1：学会做生活的主人，学会自主管理。：学会做生活的主人，学会自主管理。处方处方2：树立克服困难的勇气和决心，永不放弃。：树立克服困难的勇气和决心，永不放弃。处方处方3：主动去认识、结交朋友，在集体中和大家共同主动去认识、结交朋友，在集体中和大家共同进步进步处方处方4：确立分目标，每天进步一点点。：确立分目标，每天进步一点点。处方处方5：正确认识自己的优点和不足，不自傲不自卑。：正确认识自己的优点和不足，不自傲不自卑。处方

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