一日三餐两点幼儿园食谱

1、10月12日 10月16日周二周三周四周五早餐八宝粥 煮鸡蛋牛奶鲜肉菜包蔬菜瘦肉粥 鹤鹑蛋碎肉蒸蛋 素炒黄瓜蔬菜粥鲜灯花卷早点牛奶字母饼干豆奶山楂片牛奶字母饼干豆奶白花酥水果汁小熊饼干午餐黄瓜木耳肉片 香菇白菜 棒骨蔬菜汤 米饭带皮鸭子汤 白油三月瓜 米饭三鲜馄饨（鲜肉沫，虾仁， 番茄，香菇，鲜 切面片）樱桃肉燎炒飘儿白 紫菜蛋花汤番茄炒蛋 素炒银牙 棒骨蔬菜汤 米饭午点红富士苹果甜水梨红富士苹果煮红薯甜水梨晚餐金酱面（鲜肉末，番 茄，蔬菜，香 菇，鲜切面）五彩炫饭（棒骨汤，鲜肉 沫，胡萝卜， 土豆，青豆， 小白菜，珍珠 米饭）碎肉粉条燎炒莲白 双色米饭蔬菜棒骨汤扬州炒饭（鲜肉沫，胡 萝卜，青

2、豆， 洋葱，珍珠米 饭）冬瓜肉片汤三鲜面片（鲜肉沫，番 茄，香菇，金钩， 小白菜，鲜切面 片）10月19日10月23日周二周三周四周五早餐八宝粥 煮鸡蛋牛奶鲜肉菜包蔬菜瘦肉粥 鹤鹑蛋碎肉蒸蛋 素炒黄瓜蔬菜粥鲜灯花卷早点牛奶字母饼干豆奶山楂片牛奶字母饼干豆奶白花酥水果汁小熊饼干午餐鱼香肉丝 香菇白菜 棒骨蔬菜汤 米饭雪豆萝卜肘子汤燎炒飘儿白米饭香脆臊子面（鲜肉末，番茄， 蔬菜，香菇，鲜 切面）五彩豆腐白油三月瓜紫菜蚩花汤珍珠米饭红烧兔丁素炒银牙 棒骨蔬菜汤 珍珠米饭午点红富士苹果甜水梨红富士苹果煮红薯甜水梨晚餐三鲜馄饨（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香 菇，鲜切面片）五彩炫饭（棒骨汤，鲜肉 沫，胡萝卜，

3、 土豆，青豆， 小白菜，珍珠 米饭）双花狮子头 糖醋莲白 双色米饭 蔬菜棒骨汤扬州炒饭（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭）冬瓜肉片汤三鲜面片（鲜肉沫，番 茄，香菇，金钩， 小白菜，鲜切面 片）10月26日10月30日周二周三周四周五早餐八宝粥 煮鸡蛋牛奶鲜肉菜包蔬菜瘦肉粥 鹤鹑蛋牛奶 煮鸡蛋 小面包红薯粥鲜灯花卷早点牛奶字母饼干豆奶山楂片牛奶字母饼干豆奶白花酥水果汁小熊饼干午餐白萝卜烧牛肉 燎炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭排骨炖莲藕燎炒飘儿白米饭三鲜馄饨（鲜肉沫，虾仁， 番茄，香菇，鲜 切面片）双花狮子头 耗油生菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤五彩豆腐白油三月瓜紫菜蚩花汤珍珠米饭午点柚子甜水梨红富

4、士苹果卤猪肝甜水梨晚餐三鲜面片（鲜肉沫，番 茄，香菇，金 钩，小白菜， 鲜切面片）五彩炫饭（棒骨汤，鲜肉 沫，胡萝卜， 土豆，青豆， 小白菜，珍珠 米饭）黄瓜木耳肉片溜白菜棒骨蔬菜汤双色米饭扬州炒饭（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭）冬瓜肉片汤番痂即蛋回（鸡蛋、番茄、 时蔬）11月2日11月6日周二周三周四周五早餐八宝粥 煮鸡蛋牛奶鲜肉菜包蔬菜瘦肉粥 鹤鹑蛋臊子蒸蛋 青炒黄瓜南瓜粥鲜灯花卷早点牛奶字母饼干豆奶山楂片牛奶字母饼干豆奶白花酥水果汁小熊饼干午餐青笋木耳肉片 燎炒白菜棒骨带皮鸭子汤燎 炒凤尾香脆臊子面（肉末 西红五彩豆腐红烧兔丁 醋溜莲白蔬菜汤 米饭米饭柿 香菇 蔬菜）耗油生

5、菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤双色米饭紫菜蛋花唐午点红富士苹果柚子甜水梨红富士苹果甜水梨晚餐三鲜馄饨（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香 菇，鲜切面片）五彩炫饭（棒骨汤，鲜肉 沫，胡萝卜， 土豆，青豆， 小白菜，珍珠米饭）番茄炒鸡蛋 白油三月瓜 蔬菜棒骨汤 珍珠米饭扬州炒饭（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤三鲜面片（鲜肉沫，番 茄，香菇，金钩， 小白菜，鲜切面 片）11月9日11月13日周二周三周四周五早餐八宝粥 煮鸡蛋红薯粥鲜肉花卷牛奶鲜肉菜包蔬菜瘦肉粥 鹤鹑蛋牛奶 煮鸡蛋 小面包早点牛奶字母饼干豆奶山楂片牛奶白花酥豆奶山楂片水果汁 沙琪玛午餐白萝卜烧牛肉 燎炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭

6、雪豆萝卜肘子汤燎炒飘儿白米饭三鲜馄饨（鲜肉沫，虾仁， 番茄，香菇，鲜 切面片）樱桃肉白油三月瓜 紫菜蛋花汤黄瓜木耳肉片 素炒银牙 棒骨蔬菜汤 米饭午点柚子红富士苹果卤猪肝红富士苹果甜水梨晚餐京酱面（鲜肉末，番 茄，蔬菜，香 菇，鲜切面）五彩炫饭（棒骨汤，鲜肉 沫，胡萝卜， 土豆，青豆， 小白菜，珍珠 米饭）碎肉粉条燎炒莲白 双色米饭蔬菜棒骨汤扬州炒饭（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭）冬瓜肉片汤三鲜面片（鲜肉沫，番 茄，香菇，金钩， 小白菜，鲜切面 片）11月16日11月20日周二周三周四周五早餐八宝粥 煮鸡蛋牛奶鲜肉菜包蔬菜瘦肉粥 鹤鹑蛋牛奶 小面包 鸡蛋南瓜粥鲜灯花卷早点牛奶字母

7、饼干豆奶山楂片牛奶沙琪玛豆奶白花酥水果汁小熊饼干午餐青笋木耳肉片 燎炒白菜棒骨排骨炖萝卜燎 炒凤尾香脆臊子面（肉末 西红五彩豆腐红烧兔丁 醋溜莲白蔬菜汤 米饭米饭柿 香菇 蔬菜）耗油生菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤双色米饭紫菜蛋花唐午点红富士苹果柚子甜水梨红富士苹果甜水梨晚餐三鲜馄饨（鲜肉沫，虾 仁，番茄，香 菇，鲜切面片）五彩炫饭（棒骨汤，鲜肉 沫，胡萝卜， 土豆，青豆， 小白菜，珍珠米饭）双花狮子头 白油三月瓜 蔬菜棒骨汤 珍珠米饭扬州炒饭（鲜肉沫，胡 萝卜，青豆， 洋葱，珍珠米 饭） 冬瓜肉片汤三鲜面片（鲜肉沫，番 茄，香菇，金钩， 小白菜，鲜切面 片）11月23日11月27日周二周三周四周五早餐八宝粥 煮鸡蛋牛奶鲜肉菜包蔬菜瘦肉粥 鹤鹑蛋牛奶 煮鸡蛋 小面包红薯粥鲜灯花卷早点牛奶字母饼干豆奶山楂片牛奶沙琪玛豆奶白花酥水果汁小熊饼干午餐白萝卜烧牛肉 燎炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭海带鸭子汤燎炒飘儿白米饭三鲜馄饨（鲜肉沫，虾仁， 番茄，香菇，鲜 切面片）樱桃肉白油三月瓜 紫菜蛋花汤蒜苗回锅肉 白油冬瓜 蔬菜棒骨汤 米饭午点红富士苹果红薯甜水梨红富士苹果甜水梨晚餐三鲜面片（鲜肉沫，番 茄