防溺水安全教育讲座

1、莲花乡初级中学校莲花乡初级中学校 罗罗 敏敏-珍惜生命珍惜生命 防止溺水防止溺水前言前言： 目前天气开始转暖，目前天气开始转暖，有些学生会有去游泳消有些学生会有去游泳消暑的想法。希望每一个暑的想法。希望每一个同学牢记下面这句话同学牢记下面这句话“生命安全高于天，父生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。生命、注意安全。”一、中国儿童意外溺水调查报告一、中国儿童意外溺水调查报告 在中国，意外伤害是在中国，意外伤害是014岁儿童的首要死岁儿童的首要死因。平均每年全国有近因。平均每年全国有近50，000名儿童因意外伤名儿童

2、因意外伤害而死亡，平均每天有近害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，要死因，10个因意外伤害而死亡的个因意外伤害而死亡的014岁儿童岁儿童中，有近中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；分钟后便会失去意识；46分钟后身体便遭受分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。不可逆反的伤

3、害。二、溺水事故的原因二、溺水事故的原因 1、安全意识淡薄：、安全意识淡薄：青少年在夏季都喜青少年在夏季都喜欢玩水，下水后往欢玩水，下水后往往只顾玩乐，不重往只顾玩乐，不重视安全，缺乏自我视安全，缺乏自我保护意识，容易造保护意识，容易造成乐极生悲。成乐极生悲。二、溺水事故的原因二、溺水事故的原因 2、心理原因：指怕水，心、心理原因：指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直，动作不能自控等。肢僵直，动作不能自控等。3、生理原因：指体力不支（如剧烈运动后、生理原因：指体力不支（如剧烈运动后马上下水游泳或在水中游泳时间过长），过

4、马上下水游泳或在水中游泳时间过长），过饱或太饥饿，还有就是酒后游泳，因为喝酒饱或太饥饿，还有就是酒后游泳，因为喝酒后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡，后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡，人体的反应和协调能力降低。人体的反应和协调能力降低。二、溺水事故的原因二、溺水事故的原因4、技术原因：指游泳技术、技术原因：指游泳技术不佳或技术失误者出现等意不佳或技术失误者出现等意外而导致的溺水。外而导致的溺水。 5、病理原因：指患有不宜在水中、病理原因：指患有不宜在水中活动疾病的人，如患有心血管系统活动疾病的人，如患有心血管系统疾病（指心脏病、高血压、低血糖疾病（指心脏病、高血压、低血糖等）、哮喘病、糖

5、尿病、精神病等）、哮喘病、糖尿病、精神病（含癫痫病者）等下水后易引起病（含癫痫病者）等下水后易引起病发而导致溺水。发而导致溺水。二、溺水事故的原因二、溺水事故的原因6、其它原因：指在哪些、其它原因：指在哪些设施有隐患，组织管理不设施有隐患，组织管理不规范等不符合游泳条件的规范等不符合游泳条件的场所、野外水域等地方游场所、野外水域等地方游泳；（如有急流、旋涡或泳；（如有急流、旋涡或水温比较低的水域，水下水温比较低的水域，水下环境比较复杂的地方等），环境比较复杂的地方等），如果游泳者缺乏自我保护如果游泳者缺乏自我保护意识，到这些地方游泳就意识，到这些地方游泳就易导致溺水。易导致溺水。三、容易发生溺

6、水事故的情况。三、容易发生溺水事故的情况。 1 、不小心从池边、岸边或、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。薄冰等处落入水中。2、在水中突然滑倒后站立不、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时，被人按压而起来或嬉水时，被人按压而不能自控等情况。不能自控等情况。 3、游泳时准备活动做的不、游泳时准备活动做的不较充分，又急于下水马上就较充分，又急于下水马上就进行剧烈运动；有时过于逞进行剧烈运动；有时过于逞强，不自量力或游泳时间过强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。长而造成疲劳过度。三、容易发生溺水事故的情况。三、容易发生溺水事故的情况。 4、突然呛水，不会调整呼吸；带在身上、突然呛水，不会调整

7、呼吸；带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。5、冒险潜水，（由于憋气时间过长，造、冒险潜水，（由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象）。象）。6、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。三、容易发生溺水事故的情况。三、容易发生溺水事故的情况。7、在不熟悉的水域游泳。、在不熟悉的水域游泳。8、没有在大人或熟悉、没有在大人或熟悉水性的人带领下去游泳。水性的人带领下去游泳。（所以如果想去学游泳（所以如果想去学游泳必须到正规的游泳场所必须到正规的游泳场所学，并且要在大人或熟学，并且要在大人或熟悉水

8、性的人带领下去游悉水性的人带领下去游泳泳.)四、遇到危险该怎么做？四、遇到危险该怎么做？ 在水中活动，如果突然发生身体不舒在水中活动，如果突然发生身体不舒适或其他意外时，必须马上喊适或其他意外时，必须马上喊“救命救命”，救生员或其他人听到后会来帮助你的，但救生员或其他人听到后会来帮助你的，但是如果没人来帮助你，你必须保持冷静，是如果没人来帮助你，你必须保持冷静，设法自救。设法自救。四、遇到危险该怎么做？四、遇到危险该怎么做？1、及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时发、及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号，以取得别人的救助。出求救信号，以取得别人的救助。 2、争取时间：时间就是生命；

9、危急关头要保持、争取时间：时间就是生命；危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深镇静，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。吸、浅呼，争取更多时间等待获救。3、靠岸意识：在有能力的情况下，、靠岸意识：在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。机会越高。四、遇到危险该怎么做？四、遇到危险该怎么做？4、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起来的物件。木板等能在水中浮起来的物件。5、徒手漂浮求生：利用身体的浮力尽量放松身体，、徒手漂浮求生：利用身体的浮

10、力尽量放松身体，采取仰卧位（仰泳），注意：吸气要深，呼气要采取仰卧位（仰泳），注意：吸气要深，呼气要浅浅,(因为深吸气时，人体比重降到因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略，比水略轻，可浮出水面；呼气时，人体比重为轻，可浮出水面；呼气时，人体比重为1.057，比，比水略重水略重)；用最小的体力在水中维持最长的生机，；用最小的体力在水中维持最长的生机，争取更多的时间，等待获救；此时千万不要慌张，争取更多的时间，等待获救；此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，这样就使身体下沉的更不要将手臂上举乱扑动，这样就使身体下沉的更快。快。四、遇到危险该怎么做？四、遇到危险该怎么做？ 6、肌肉抽筋自救

11、法：肌肉抽筋常见的部位是、肌肉抽筋自救法：肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等；无论抽筋小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等；无论抽筋发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法进行解救，保持镇静，千万不要惊慌，否则更进行解救，保持镇静，千万不要惊慌，否则更危险；如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发危险；如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位，解救的方法是一手按住膝盖，另一只的部位，解救的方法是一手按住膝盖，另一只手抓住脚底（或脚趾）做勾脚动作，并用力向手抓住脚底（或脚趾）做勾脚动作，并用力向身体方位拉，反复做几次，放松片刻，肌肉抽身体方位拉，反复做

12、几次，放松片刻，肌肉抽筋部位则可缓解；大腿抽筋时，可用两手抱住筋部位则可缓解；大腿抽筋时，可用两手抱住小腿贴近大腿，反复压下直到解脱。小腿贴近大腿，反复压下直到解脱。 总之，预防意识和自救能力必须在平时总之，预防意识和自救能力必须在平时培养和训练。而在水中遇险后，又必须建立培养和训练。而在水中遇险后，又必须建立沉着、冷静、积极的基础上，运用合理的、沉着、冷静、积极的基础上，运用合理的、正确的自救手段和方法，达到自救或被救的正确的自救手段和方法，达到自救或被救的目的。目的。四、遇到危险该怎么做？四、遇到危险该怎么做？五、我们小学生遇到溺水事件该怎么做？五、我们小学生遇到溺水事件该怎么做？1、立即

13、大声呼救，同时、立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖物抛给溺水者，再将其拖至岸边。至岸边。 在我们的日常生活在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该者，我们在营救时应该怎么办呢？怎么办呢？ 五、我们小学生遇到溺水事件该怎么做？五、我们小学生遇到溺水事件该怎么做？ 2、原则：遇到有人溺水时，必须运、原则：遇到有人溺水时，必须运用最安全的方法去救援，如果能在岸上施用最安全的方法去救援，如果能在岸上施救的，绝不要下水去救；如能用器材去施救的，绝不要下水去救；如能用器材去施救的，决不要徒手去救。不论使用拿一种救的，决不

14、要徒手去救。不论使用拿一种救生方法，都要先要求保障自身的安全，救生方法，都要先要求保障自身的安全，才能做到去救助他人，千万不要变成才能做到去救助他人，千万不要变成“人人溺己溺溺己溺”。倡议书倡议书 为积极响应学校近日以为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防珍爱生命、谨防溺水溺水”为主题的为主题的“安全教育安全教育”系列活动，创系列活动，创设更设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议：的发生，学校提出以下倡议： 1、对自己负责：、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不

15、参与没有家长陪同的游泳活与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。 2、对家人负责：、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。活动，防止溺水事件的发生。 3、对学校负责：、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化要遵守学校的各项规章制度，不

16、断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的“珍爱生命，谨防溺水珍爱生命，谨防溺水”系列安全教育活动，学会相关的预系列安全教育活动，学会相关的预防防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。基本知识和技能。 4、对他人负责：、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。行为，要坚决抵制、劝阻

17、。誓誓 词词 1.绝不私自下水游泳；绝不私自下水游泳； 2 . 绝 不 擅 自 与 同 学 结 伴 游 泳 ；绝 不 擅 自 与 同 学 结 伴 游 泳 ； 3.决不在无家长或监护人带领的情况下游泳；决不在无家长或监护人带领的情况下游泳； 4.绝不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；绝不到无安全设施、无救护人员的水域游泳； 5 . 绝 不 到 不 熟 悉 的 水 域 游 泳 ；绝 不 到 不 熟 悉 的 水 域 游 泳 ； 6.绝不到水边玩耍嬉戏；绝不到水边玩耍嬉戏； 7.绝不盲目下水施救。绝不盲目下水施救。 安全重于泰山安全重于泰山,生命高于一切生命高于一切 万家平安是我们共同的心愿万家平安是我们共同的心愿! 让平安的种子播撒进自己的心田让平安的种子播撒进自己的心田! 让欢乐和幸福永远围绕在我们身边让欢乐和幸福永远围绕在我们