自我激励和自我管理主题班会

1、主啊，它太重了，请把它砍下来一点吧！主啊，它太重了，请把它砍下来一点吧！主啊，请把它砍多一点我会走得更好主啊，请把它砍多一点我会走得更好主啊，太感谢你了！主啊，太感谢你了！让我们用这个作为桥梁跨过去吧！让我们用这个作为桥梁跨过去吧！这个太短了，我过不去这个太短了，我过不去 1 1、姓名、性别、出生日期、身份证号、身高、姓名、性别、出生日期、身份证号、身高、 体重。体重。 1、兴趣，爱好，特长。、兴趣，爱好，特长。 2、这辈子要成为什么样的人，要实现什么，拥、这辈子要成为什么样的人，要实现什么，拥有什么。有什么。 3、最想从事的职业，对什么行业感兴趣。、最想从事的职业，对什么行业感兴趣。 4、想

2、上什么大学，什么专业。想读硕士甚至博、想上什么大学，什么专业。想读硕士甚至博士吗？士吗？ 1、你对上学期两次大型考试还满意吗？你认为、你对上学期两次大型考试还满意吗？你认为这两次大考应该排年级第几名？实际呢？这两次大考应该排年级第几名？实际呢？ 2、从现在开始，你能从这间教室走进你梦想的、从现在开始，你能从这间教室走进你梦想的大学的教室吗？大学的教室吗？ 3、你认为有比你现在差一百倍最后却成功的人、你认为有比你现在差一百倍最后却成功的人吗？吗？ 4、你认为你最需要解决什么问题？怎样解决这、你认为你最需要解决什么问题？怎样解决这些问题？需要多久？些问题？需要多久？ 5、你打算开始做了吗？、你打算

3、开始做了吗？ 1、你的学习和休息有自己的计划吗？体育锻炼、你的学习和休息有自己的计划吗？体育锻炼呢？饮食营养呢？心理调适呢？呢？饮食营养呢？心理调适呢？ 2、具体一点，你知道该怎样在自习课上把老师、具体一点，你知道该怎样在自习课上把老师布置的事情做完，再把自己最需要的事情做完吗？布置的事情做完，再把自己最需要的事情做完吗？ 3、你相信会有这样的计划和方法吗？、你相信会有这样的计划和方法吗？ 4、你能把它写在纸上然后一条一条划掉吗？、你能把它写在纸上然后一条一条划掉吗？ 5、你有毅力坚持下去吗？多久？然后呢？、你有毅力坚持下去吗？多久？然后呢？ 1、你相信自己是不预习也能把课听好的天才吗？、你相

4、信自己是不预习也能把课听好的天才吗？ 2、你喜欢很潇洒地翘起二郎腿把手插进裤兜里、你喜欢很潇洒地翘起二郎腿把手插进裤兜里听课吗？听课吗？ 3、你在听课听不懂的时候怎么办？是不是为了、你在听课听不懂的时候怎么办？是不是为了提高效率只好在老师讲课时甩开老师自己动手往提高效率只好在老师讲课时甩开老师自己动手往前翻书？前翻书？ 4、老师在讲课时你是不是喜欢把书往后翻，不、老师在讲课时你是不是喜欢把书往后翻，不知道老师在讲什么？知道老师在讲什么？ 1、你是做作业之前先复习，还是直接先做作业？、你是做作业之前先复习，还是直接先做作业？ 2、你有过拒绝交作业的时候吗？你抄过书上或、你有过拒绝交作业的时候吗？

5、你抄过书上或别人的作业吗？有几次？然后呢？以后呢？别人的作业吗？有几次？然后呢？以后呢？ 3、你思考过老师布置的作业是要解决什么问题、你思考过老师布置的作业是要解决什么问题吗？你解决了吗？吗？你解决了吗？ 1、你是属于学有余力的类型吗？或者力不从心？、你是属于学有余力的类型吗？或者力不从心？或者努力就差不多能跟上？或者努力就差不多能跟上？ 2、你能在考到班内前十名、老师讲的都消化掉、你能在考到班内前十名、老师讲的都消化掉、查缺补漏和作业都做完之余还有剩余的能量吗？查缺补漏和作业都做完之余还有剩余的能量吗？ 3、你相信你的老师吗？、你相信你的老师吗？ 1、如果让你写一篇挫折话题作文，你可以写得、

6、如果让你写一篇挫折话题作文，你可以写得很深刻吗？如果你的朋友正遭受挫折，你该怎样很深刻吗？如果你的朋友正遭受挫折，你该怎样开导他？开导他？ 2、你可以开导你自己吗？可以吗？、你可以开导你自己吗？可以吗？ 3、你可以在挫折中变得坚强和强大吗？、你可以在挫折中变得坚强和强大吗？ 4、你可以经受更大的挫折吗？、你可以经受更大的挫折吗？ 5、世界上有挫折吗？、世界上有挫折吗？ 1、你会真诚的希望你的朋友过得好吗？你会提、你会真诚的希望你的朋友过得好吗？你会提供帮助吗？供帮助吗？ 2、你会提供有时是自我牺牲式的帮助吗？、你会提供有时是自我牺牲式的帮助吗？ 3、你会牺牲你的朋友来获取自身的利益吗？你、你会

7、牺牲你的朋友来获取自身的利益吗？你会耽误你的朋友同时自己也得不到什么好处吗？会耽误你的朋友同时自己也得不到什么好处吗？ 1、你觉得拿奖学金的同学是自己学习好天经地、你觉得拿奖学金的同学是自己学习好天经地义就应该得到的，还是学校对他们的鼓励才得到义就应该得到的，还是学校对他们的鼓励才得到的？的？ 2、你是不是觉得父母对你好是因为他们本来就、你是不是觉得父母对你好是因为他们本来就欠你的？你是不是觉得老师拿到工资就要无条件欠你的？你是不是觉得老师拿到工资就要无条件为你服务？为你服务？ 3、你是不是觉得你的朋友心甘情愿帮你就是他、你是不是觉得你的朋友心甘情愿帮你就是他的事？的事？ 4、你感谢过他们吗？

8、表达过吗？、你感谢过他们吗？表达过吗？ 1、天才说天才是百分之九十九的努力另外再加、天才说天才是百分之九十九的努力另外再加一分灵感，你相信这话是真的吗？一分灵感，你相信这话是真的吗？ 2、你相信有很多笨人会比很多聪明人做得好吗？、你相信有很多笨人会比很多聪明人做得好吗？ 你相信有很多笨人会比很多聪明人有更美好的未你相信有很多笨人会比很多聪明人有更美好的未来吗？来吗？ 3、你认为你是笨人吗？你能意识到人会变笨或、你认为你是笨人吗？你能意识到人会变笨或者会变得聪明吗？者会变得聪明吗？ 4、你相信人的能力在努力之后可以获得提升吗？、你相信人的能力在努力之后可以获得提升吗？ 1、你相信信仰可以让人更强

9、大吗？你有吗？、你相信信仰可以让人更强大吗？你有吗？ 2、你相信自己的努力和坚持吗？、你相信自己的努力和坚持吗？ 3、你怀疑或嘲笑过自己的努力和坚持吗？、你怀疑或嘲笑过自己的努力和坚持吗？ 为什么？为什么？ 4、你放弃过吗？然后呢？现在呢？以后呢？、你放弃过吗？然后呢？现在呢？以后呢？ 有那么复杂吗？有那么复杂吗？ 1、你知道自己的缺点吗？是不是有过掩耳盗铃、你知道自己的缺点吗？是不是有过掩耳盗铃式的自欺？是常态吗？式的自欺？是常态吗？ 2、你知道自己的优点吗？奖励过自己吗？然后、你知道自己的优点吗？奖励过自己吗？然后呢？就像龟兔赛跑里那只兔子？呢？就像龟兔赛跑里那只兔子？ 3、是乌龟就要和兔

10、子比。、是乌龟就要和兔子比。 是兔子就不要和乌龟比。是兔子就不要和乌龟比。 你比过吗？和谁？能坚持多久？你比过吗？和谁？能坚持多久？ 4、你现在有目标吗？、你现在有目标吗？ 1、你现在有勇气面对这个问题了吗？、你现在有勇气面对这个问题了吗？ 2、你有一颗平常心吗？告诉你一个秘密：千万、你有一颗平常心吗？告诉你一个秘密：千万不要有，你要时时刻刻着急上火，但是不要太过，不要有，你要时时刻刻着急上火，但是不要太过，要经受得起，能吃饱睡好学得进去。要经受得起，能吃饱睡好学得进去。 3、你有详细可靠的课堂笔记吗？你有错题档案、你有详细可靠的课堂笔记吗？你有错题档案吗？吗？ 4、你有学习计划吗？你能保证学习时间吗？你、你有学习计划吗？你能保证学习时间吗？你有学习效率吗？有学习效率吗？ 往上走。往上走。 不要停下来。再