排球正面双手垫球教案

1、排球：正面双手垫球教案年级：高二年级人数：40人授课人：易成丽单位：仁怀四中教材内容1、排球正面双手垫球2、 游戏：龙的传人课型新授课教学目标1、 通过本课教学，让学生了解正面双手垫球用力顺序，体验排球的乐趣。2、 通过排球操发展学生协调性，增强节奏感，通过练习，初步掌握正面双手垫球动作；通过游戏发展学生快速跑的能力及下肢力量。3、 培养学生的分析判断能力，应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。重点难点肘关节伸直，两肘夹紧插、夹、抬、提、压协调配合。场地器材排球40个、交通柱4个音响一套、挂图一套、篮球场1个教学过程课的内容目标教法学法时间一、课的导入2分钟1、课堂常规。体育委员整队

2、集合；师生问好；清点人数；安排见习生；强调安全。2、导入课题:中国女子排球队1、 精神饱满2、激发兴趣1、师生问好2、提问导入，并激励学生（图一）组织：四列横队1、 师生问好2、 快、静、齐3、 听讲2分钟二、准备部分7分钟准备活动：1、 在篮球场上进行蛇形跑2、 排球操：伸展运动；4*8拍腰部运动4*8拍；跳跃运动4*8拍1、 动作协调舒展2、 增强节奏感在教师带领下，学生做蛇形跑1、 学生每人一个球2、 教师做示范3、 播放音乐，教师领做。 （图二）组织：1、学生跟做3、 播放音乐学生做7分钟三、基本部分31分钟三、基本部分31分钟四、结束部分1、 学习正面双手垫球垫球的特点动作简单易学，

3、便于初学者掌握接离身体远，速度快、弧度低的球。动作要领:正对来球，伸臂压腕、夹臂，形成平面。垫球时，手臂快速插入球下，含胸、提肩、夹肘向上抬臂，同时蹬腿提腰，腹前垫球。重点：两臂靠拢夹紧并外展，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘。难点：插、夹、抬、提、压协调配合。常见的错误及纠正方法初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象。垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调能力来垫球。垫球部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位2、 垫球比赛3、 游戏：龙的传人方法：起点与终点间隔20米，终点放交通柱，将学生分为实力相当的四组，排头持两球。教师发令过后，学生持球快速跑到终点，绕过对应的交通柱，然后跑回起点，将球传给下一位同

4、学，下一位同学重复上一位同学的动作，一次反复，先完成的一组为胜利的一组。规则：绕交通柱跑回终点.必须持球跑。交球必须在起点线后1、 放松活动（音乐伴奏）2、 小结本课学习情况3、 还器材4、 下课初步掌握垫球动作，由易到难、感受乐趣，使每个学生都有成功收获，体验成功探索学习方法。培养学生的自主学习能力，巩固垫球技术，熟练球感及培养判断准确能力1、 通过游戏，发展学生的下肢力量及快速奔跑的能力；2、 培养学生团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。身心放松1、 教师用语言提示2、 学生自己练习，摸索垫球技术3、 示范、讲解动作要领。4、 分为2组（第1、2排为一组；3、4排为一组）击固定球，体会：击球

5、部位及垫球用力方法，10次交换，2组（学习巩固阶段）。5、 教师集体纠正错误，强调重难点。6、 布置分组练习，一抛一垫练习，间隔两米左右，15次交换，教师巡回走动，纠正错误动作。（自主学习提高阶段）7、 观察垫球动作技术较好的学生，鼓励其出来做示范1、 教师讲解垫球比赛的方法及要求。2、 设置2米，4米，6米三个标志点，抛球同学在标志物前抛球，每个点抛两个球，垫球回到抛球同学手中则算一球，3、口头表扬配合，垫球最默契的一组1、 讲解游戏方法及规则。2、 示范游戏3、 指挥游戏4、 客观评价1、 带领学生放松2、 小结本次课情况3、 指挥学生归还器材4、 下课组织：学生以个体为单位，在体操队形下自己垫球，教师观察 图三组织：第1、2排为一组；3、4排为一组。1、 认真观察2、 学生体会垫球动作3、 两人一组，一人拿球于腹前，另一人击球。尝试体会击固定球，直臂下插、提肩压腕前臂抬送击球，强调动作连贯性。4、 两人一组联系（一抛一垫）努力提高，也可以对垫5、互相帮助 A B C图四以每一排为小组，排头为小组长，到指定区域练习，选出一抛一垫最默契的两个搭档来比赛学生认真练习，提高相互配合的默契度 20米图