浅谈学生健康心理素质的培养

1、浅谈学生健康心理素质的培养社会在变革,科学在进步,观念在更新,竞争越来越激烈,人们生活的压力越来越大,紧迫感越来越强,更需要人们心理健康,人格完善。最近联合国的一位专家断言,从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难会向心理冲突那样,带给人们持久而深刻的痛苦。原国家教委在全国高校的调查也表明,20.23%的大学生不同程度的存在着心理障碍或心理疾病。迫切需要与心灵对话的是青年人,他们是新世纪的人才,祖国的未来。新世纪需要高素质人才,高素质人才必须从娃娃抓起,学校是重要园地,教育工作者担负着光荣而艰巨的历史史命。陶行知先生说过:“千教万教,教人求真;千学万学,学做真人。”要想使学生能够真正地学会做“人

2、”,就要从小学阶段开始培养他们良好的心理素质。而学生良好心理素质的培养,不是一朝一夕就可以完成的,需要教师有计划、有步骤、持续不断地进行培养。一个学生的心理是否健康,主要是受三方面的影响,即家庭环境的影响、学校教育影响、社会环境影响。学生具备健康心理素质的标志是:认知正常;情绪乐观而稳定;毅志坚强;人际关系和谐;适度反映;人格发展健全;具备自我欣赏的能力等。培养学生健康的心理素质,就是培养学生健康的心理、健全的人格。其重要性主要表现为: 1、健康的心理直接控制着人体生理活动,调节着活动能量的释放,促进人的生理机能健康发展。2、健康的心理素质又是内化社会文化成果的必要的主观条件。尤其是感情培养在

3、素质教育中占有重要的位置。有资料证明,3000名学生的调查中,有生理问题的仅占1.3%,而有心理问题的则占20%,主要表现在情绪失常,注意力不集中,胆小、自我中心等,都需要通过心理诊治。因此,培养学生良好的个性心理素质是学生心理健康的基本要求。近几年来,我在教学实践中作了一些探索,现谈一点粗浅的体会。一、创建良好的班风,促进学生个性健康发展班级不仅是学生学习能力发展的场所,也是满足学生交往、友谊、娱乐、成就、自尊和荣誉等精神需要,感染熏陶学生,发展个性的主要场所,所以我十分重视班风建设。学期初,我举行了竞选班干部的活动,先让学生自由写演讲稿,然后上台演讲,再由学生投票选出班干部,通过这种方法选

4、出来的班干部比较有魄力,有胆量。有了一支强有力的班干部队伍,对班级的管理起了很重要的作用。此外,我还十分重视班级文化建设,在教室里开辟各种各样的学习园地,如“读书林”、“阅报栏”、“作品园”、“百花园”等,“读书林”“阅报栏”给学生营造了精神的乐园,“作品园”、“百花园”给学生提供了展示风采的舞台,增强学生的自信心。良好的班风主要表现为尊师爱友、勤奋学习、关心集体、遵守纪律、讲究卫生、热爱劳动、诚实守信、团结协作等风气。一旦形成就会内化为较稳定的集体心理特征,从而对个体的认知、情感和意识活动都会产生积极影响,使个体产生群体归属感、认同感和力量感,进而促进学生个性健康发展。二、加强小组和对子建设

5、,培养良好的人际关系良好的人际关系在一定程度上能促进一个人更好地发展自身素质。帮助学生建立良好的人际关系,就能进一步强化他们的学习和生活,反之,则受影响。我在课堂教育中,建立四个人方块小组,优差搭配,让优带差。四个人又结对子,一好一差,确立一名成绩好有组织能力的人任组长。要求每组以能独立地、有效地开展活动。传统班级组织虽有小组,但十来人一大组,上课时无法活动与管理。分组结对后,教学活动由大班、个人两层扩展为班、组、对、人四层,加大了教学力度。实践证明,活动层面越多,效果越好。教学管理由班一层扩展为班、组、对、人四层,那种任务等教师一人布置。完成情况等教师一人检查,差错等教师一人纠正,纪律等教师

6、一人维持的现象得到了克服。人人当学生,人人做先生,实验为学生提出了双重任务,既当学生,又做先生,好学乐教,学教相长。学生做先生不是把教师的工作转嫁给学生,而是通过"教"这一形式去帮助别人,提高自已。知识在与别人交流、分享过程中,不但不减少,反而可得到验证、补充、强化,良好的人际关系也在交流和分享中逐步形成。三、激发学生的表现欲,发展学生的个性特长课堂心理气氛是师生心理活动中占优势的、相对稳定的心理状态,它是课堂教学中教师、学生的心理过程与个性特征之间的中介环节。它通过影响学生课堂中的学习动机、学习行为、学习情感体验以及评价效应,进而制约学生课堂学习效果,影响学生个性发展。在

7、课堂教学时,我十分重视激发学生的表现欲,开展了竞赛活动,把全班分为若干个小组,哪一组的学生能够正确回答问题时就给予加十分,下课时宣布哪一组为优胜组,一学期总结两次,对优胜组给予奖励,为了获得好成绩,学生上课时回答问题比过去积极多了。当学生回答问题时,不论回答得怎么样,我总是仔细倾听,及时鼓励。在读写的基础上,我常让学生上台复述课本内容、演课本剧,使阅读真正成为赏心悦目的享受,成为学生自我表现的舞台。比如我将有些课文改编成课本剧让学生演出。而每单元一次的“口语交际”“实践活动”则更指导学生大胆探索、积极参与,比如春天的发现让学生到社会中通过各种渠道搜集素材然后归类整理拿到班上交流,对过生日请不请

8、同学吃饭展开讨论甚至辩论,在思维的对抗中学生的表现欲被激发,个性特长也得到发展。四、设置心理咨询,当学生的“心理医生”当学生的“心理医生”,是本学期我的一项新的举措。多年的班主任工作,使我意识到用语言文字和学生沟通会收到口头的说教所难以达到的效果。因为我教的是高年级的学生,有些事情当面对他们说一说,他们觉得不好意思。有时还可能伤了他们的自尊心。我们班上有一个学生,学习成绩很好,但她不喜欢劳动,不喜欢参加实践活动,她认为只要读好课本中的内容就可以了,有时我让同学办手抄报,她就第一个反对,看到这种情况,我多次找她谈心,她总摆出一副心不在焉的样子,谈完话之后,她照常我行我素。因此,我突发奇想,何不用

9、语言文字进行沟通,于是,我给这位女生写了一封信,在信中详细地对我的做法进行了分析,告诉她我每次所布置的作业的意义,这一次,我收到了意想不到的效果,这位女生变得爱劳动,喜欢办手抄报了。有了这个好的开头,我干脆决定做学生的心理医生,做他们的指路明灯。让他们烦恼的时候有一个地方可以倾吐。说干就干,我在班里宣布:谁在学习、生活上碰到了难题,都可以写信向我咨询,老师是有问必答,如果是你个人的秘密,我一定帮你们保密。自从设置了心理咨询处之后,我不时会收到学生的信,有的询问一些学习上的问题,有的则是问一些生活上的问题。对于那些口头上一下子就可以解决的问题,我就口头回答了,对于有心理障碍的同学,我会小心地回信。为了更好地当好这个“心理医生