陈波小学体育_教案水平三蹲踞式跳远______

1、蹲踞式跳远教学设计 一、学习内容：蹲踞式跳远二、学习目标：认知目标：掌握蹲踞式跳远完整技术，进行教学比赛。技能目标：提高身体素质，发展跳跃能力、增强下肢力量，促进身心健康。情感目标：在合作学习的气氛中，激发学习的兴趣，积极锻炼身体的好习惯。三、教材分析：跳远教学是在学生原有跳的基础上进一步学习的延续，也为今后学习打下良好的基础。四、教学设想：在整个教学过程中，充分发挥学生个体的主观能动性，注重学生身心发展，关注学生个体差异。利用游戏把学生带入体育活动中，通过学生自主探讨摸索自主体会教师引导学习体验展示评价来完成本课任务。五、教法与学法：（一） 身心准备：空中接球比赛（7分钟）设计依据：（1）娱

2、乐身心，激发兴趣，活跃气氛，增加体育乐趣。（2）培养学生合作意识，使学生在胜利中获得成就感和快乐感。（二） 探索与学习1、设疑问设计依据：使学生了解跳远空中不同姿势，明确本课学习任务。2、教师讲解示范设计依据：（1）使学生了解其空中姿势特征。（2）学生通过观察、对比，建立起完整的腾空技术概念。（3）引导学生学会看图和根据动作进行模仿，培养学生自学自练能力。3、设置不同难度，学生自主选择练习（约5分钟）设计依据：（1）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。（2）坚持面向全体学生，为学生留下选择的余地和发展的空间。4、自主推荐学生示范动作设计依据：（1）通过对同伴示范动作的观察，或与挂图进行

3、对比，使学生学会发现错误、纠正错误的办法。（2）培养学生独立思考和解决问题的能力。（三）、教师检查引导抓住学生中体会要领较好的学生的亮点，鼓励学生，在鼓励中激发学困生纠正、改进错误动作。设计依据：教师是课堂的组织者、引导者。让学生自主体验，不是不要老师，而是老师和学生共同参与，在参与中通过教师的作用鼓励性的对学生进行引领，组织、激发学生内在的活跃的体育潜力。（四）学生再次体验与评价1、在沙池中分组练习（约4分钟）设计依据：学生通过海绵垫练习，在基本掌握动作要领的基础上，过渡到沙池进一步练习，不断提高腾空动作技术，同时为下节课脱离踏跳板进入实地练习习做准备。2、空中接球比赛（约7分钟）设计依据：

4、（1）通过接球，强化学生的腾空意识。（2）通过抛接球培养学生相互合作意识和团队精神。（3）通过空中接球比赛，让学生感触到体育的魅力所在，体验体育运动的乐趣，培养学生终身体育锻炼的意识。3、通过表演展示腾空动作（约4分钟）设计依据：（1）通过展示，让学生观赏腾空的完整动作的同时，也加深对腾空技术动作的理解。（2）利用学生的主观能动性，发挥学生的评价作用，让学生在评价中获得体育知识，在评价中培养学生的审美能力和判断能力。（3）为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会并鼓励和促进学生的进步与发展。（五）引导学生做好放松活动约3分钟水平三体育教案：蹲踞式跳远 授课班级：五年级 上课人数：52 人教学内

5、容蹲踞式跳远课型室 外教学目标1、认知目标：掌握蹲踞式跳远完整技术，进行教学比赛。2、技能目标：提高身体素质，发展跳跃能力、增强下肢力量，促进身心健康。3、情感目标：在合作学习的气氛中，激发学习的兴趣，积极锻炼身体的好习惯。重点重点：掌握蹲踞式助跑起跳腾空落地的技术要领。难点难点：助跑与起跳相结合、腾空姿势和落地技术。教学程序教 学 内 容运动负荷教与学的方法调整时间次数开始准备部分一：课堂常规：1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好，介绍课的内容，提出课的要求。3.宣布本课教学目标教学过程要求及目的4.安排见习生5检查整理服装二：准备活动：1.游戏【空中接球比赛】2.活动关节1、 扩胸运动

6、2、 伸展运动3、 踢腿运动4、 跨越运动三：诱导练习：1. 原地抱膝跳2.3. 助跑几步跳障碍294*84*84*84*8组织方法：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *一、有好的纪律，课才能顺利的进行，从而体现学生好的精神风貌，使每个学生都能争当好学生。二、通过接球强化学生的腾空意识和相互合作意识及团队精神。三、教师喊口令师生共同练习四：利用数块垫子，设置高度的障碍，分组做跳过障碍物联系，但过时，需蹲踞姿势。教学要求：1. 动作协调，姿势正确充分活动关节。2. 专心听讲积极回答老师的提问3. 单脚起跳，力争向最高跳4. 过障碍时屈

7、膝靠胸，在空中成蹲踞式姿势。基本部分练习内容一、学习蹲踞式跳远技术（一）蹲踞式跳远的空中动作动作方法：原地半蹲屈膝，两臂由体后经侧向前摆起的同时，髋、膝、踝关节用力蹬伸到跳起，上体微微前倾，两腿屈膝高抬尽力贴近胸部，两臂抱膝，落地时，膝、踝缓冲，双足落地。（二）蹲踞式跳远的腾空姿势和落地技术动作方法：起跳腿快而有力的登离地面，并积极向摆动腿靠近在空中形成蹲踞姿势。落地时双臂前摆两小腿前伸。先用脚跟至全脚落地，重心快速移过落地点，然后向前走出沙坑。二、学习蹲踞式跳远的完整技术动作方法：蹲踞式跳远完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个技术环节，其中助跑与起跳相结合是跳远的核心。四个技术环节是一个完整统一的整体。2、起跳后双脚伸过标志线241、 教学方法：教师简要提示，并提出学习的方法与要求，在教师引导下学生分成四组自由练习，教师巡视指导，帮助学生释难、解疑教师适宜时机精讲要领，并作示范，启发学生相互观察相互帮助，改进动作2、 练习：引导学生体验助跑和踏跳衔接动作饿正确方法巩固练习成果，自我评价、交流体会。3、 教法步骤及学练方法：从高处向下跳时做出蹲踞姿势。中程助跑起跳，跳过适当高度的障碍，并做蹲