7.500米走跑交替与游戏

1、500米跑走交替说课一、指导思想以“健康第一”为指导思想，将全日制义务教育体育与健康课程标准作为依据，充分体现现代教育和发展理念，旨在促进小学生“身体、心理、社会适应全面发展。通过改变教学策略和教学方式发展学生的呼吸能力，使学生掌握正确的走跑姿势。二、教材分析   走和跑是体育动作的核心要素，也是人类长期生存和发展的基本技能。掌握正确的走跑姿势不仅是学习体育的基本技能，还可以增强学生体质，增进健康。二年级小学生对于走跑知识有了初步了解，学生身体柔韧性较好，骨骼柔软易变性，学习正确的走跑姿势可以有效地防止学生“驼背”、“O形腿”等身体不协调动作出现。 本节课的基本教

2、学内容是500米走跑交替练习，它是一项增强学生心肺功能的耐久练习，有利于培养学生顽强的意志力，但同时又是枯燥的、乏味的练习，不易激起学生的兴趣，学生容易疲劳。本节课针对低年级学生生理和心理的特点及教材特征，适当创设人性化的情境，将各种轻松活波的形式为课堂引线，使学生在课堂上乐于接受，快乐学习。三、学情分析  小学二年级学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对走跑姿势有一定了解但是比较模糊。本节课通过降低练习强度、创设学习情境，提高学生学习兴趣，调动学生的学习积极性，为学生创造一个展示自我能力的平台。通过分组交流，情景模拟，语言鼓励等教学方式，引

3、导学生体会走跑的姿势，掌握正确的呼吸方法。四、教学目标1、知识与技能目标：通过学习使学生掌握匀速走与跑的正确姿势，学会调整呼吸节奏，发展学生腿部爆发力、身体的协调性、灵敏性。 2、过程与方法目标：在教师的指导下，学生运用通过小组合作交流、模仿、个人展示等方式，掌握正确的呼吸方式及走跑姿势。 3、情感态度与价值观目标：在合作与交流的学习氛围中，教师引导学生积极参与讨论，提出问题，培养学生勇于克服困难，不断挑战新目标的优良品质。五、教材重难点    重点：养成正确的走跑姿势，锻炼学生耐力素质，提高身体性。   难点：掌

4、握走跑交替的呼吸方法。六、教学流程及创新点1、准备部分：师生问好后，教师宣布本节课的主要教学内容“500米走跑交替”，教师整体把握学生出勤情况的同时，让学生知道本节课的任务，做到心中有数。接下来教师和学生互动做小游戏，游戏名字叫“指身体部位”，主要目的调动学生积极性，把学生的注意力集中在教师授课内容上，按照教师的要求一步一步完成本节课的内容。学生注意力集中后，随后安排学生的热身活动，听“交通警察”歌曲，学生慢跑，热身的同时了解交通规则，徒手操活动是“运动模仿操”主要目的调动学生练习乐趣，培养学生热爱体育锻炼的好习惯。2、基本部分：让学生听一段音乐“中华人民共和国国歌”，教师提问学生：这首曲子叫

5、什么？听到这首曲子有什么感想？结合小画板的图片进行教学，让学生的形象思维与抽象思维相结合，等学生回答后，教师做点评。教师问学生；解放军叔叔走路跑步姿势帅不帅？想不像向他们一样？接下来教师顺其自然导入今天的教学内容“500走跑交替”。教师示范讲解走跑姿势后，学生观看图片讲解，然后让学生分组练习，教师指导纠错，安排不同的练习内容，调动学生练习的积极性。最后学生扮演“贪吃蛇”在音乐的伴奏下进行500米走跑交替练习。接下来的游戏环节安排的游戏是“蚂蚁搬豆”，学生四列纵队站立，模仿小蚂蚁搬运食物，把沙包当作“豆粒”搬运到指定的圆环内，本游戏主要锻炼学生的速度素质、力量素质及团队协作性。3、结束部分：教师指导学生在轻音乐的伴奏下进行身心的放松练习，适当的身体放松有利于学生情绪的调节及体能的恢复。让学生在画板上写出能够表达这堂课的学习感受的词语，有利于锻炼学生情感表达。接下来，简要总结本课，希望学生把快乐分享给更多的人，从此爱上体育课程，坚持体育锻炼，养成良好的学习和生活习惯。七、教学方法 讲授法、示范法、谈论法、小