脚背外侧运球教案

1、运球就是以不同的速度带球跑动,是足球根本技术中主要技术.运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合效劳的,只要掌握动作要领,运球技术很容易学会.运球也是传球、射门技术的根底,运与传、射的技术要领相似.轻轻将球往前推送是运球,力量稍为大一点击球就是传球；对着门,加大力量踢球,就是射门.从运球学起,再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍,在练习中取得较好和较快的效果.教学内容：脚背外侧运球11、熟悉球性的练习；2、脚背外侧运球技巧.教学重难点：掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；身体健康：能

2、够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；开展速度和平衡水平；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱.课的部分时问教学内容组织教法练习量开一.队长整队集合报告人数XXXXXX始二.师生相互问好X部4三.简单介绍教学方案XXXXXX小分四.宣布本单元教学内容和要求X五.安排队长检查服装A一、慢跑500米一、成两路纵队绕跑道二、柔韧性练习跑走交替进行准二、备XXXXXX部6中X分XXXXXXXA要求：动作标准整洁基一、熟悉球性的练习一、组织本26两脚推、拉、拨球的练习.XXXXXX部X分二、脚背外侧运球：运球就是以/、同的

3、速度带球跑动,是足球XXXXXXX教法：教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米.要求：练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前.二、组织同上.动作要领：1 .脚接触球的部位以第五脚趾即小脚趾根背为中央,脚跟提起.2 .球的接触部位球的后下中部.3 .支撑脚的位置一一脚尖向止前方,在球的内侧,离球约十五公分.4 .上体上体稍向前倾,膝微弯屈.身体重心在左支撑脚上,两臂放松,保持身体平衡,提起脚尖向内转.5 .视向一一当用脚背外侧轻轻推球前进时,眼睛看着前方.根本技术中士要技术.初学假设运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接卜一个动作.中I,*u中结束局

4、部4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块,足球15个课后小结:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球根本技术中主要技术.运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合效劳的,只要掌握动作要领,运球技术很容易学会.运球也是传球、射门技术的根底,运与传、射的技术要领相似.轻轻将球往前推送是运球,力量稍为大一点击球就是传球；对着门,加大力量踢球,就是射门.从运球学起,再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍,在练习中取得较好和较快的效果.教学内容：脚背外侧运球21、熟悉球性的练习；2、脚背外侧运球技术.教学重难点：掌握足球简单的踢球、停球及运球技

5、术；教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；开展速度和平衡水平；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱.课的时练部问教学内容组织教法习口r分量开一.队长整队集合报告人数XXXXXX始二.师生相互问好X部4三.简单介绍教学方案XXXXXX小分四.宣布本单元教学内容和要求X五.安排队长检查服装A一、慢跑500米一、成两路纵队绕跑道二、柔韧性练习跑走交替进行准二、备XXXXXX部6中X分XXXXXXXA要

6、求：动作标准整洁基一、熟悉球性的练习本26两脚推、拉、拨球的练习.部分二、脚背外侧运球：运球就是以/、同的速度带球跑动,是足球一、组织XXXXXX根本技术中士要技术.初学假设运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接卜一个动作.XXXXXXXX教法：教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米.要求：中£舂I嚏.黑*W练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前.二、组织同上.动作要领：1.脚接触球的部位以第五脚趾即小脚趾根背为中央,脚跟提起.2 .球的接触部位球的后下中部.3 .支撑脚的位置一一脚尖向止前方,在球的内侧,离球约十五公分.4 .上体上体稍

7、向前倾,膝微弯屈.身体重心在左支撑脚上,两臂放松,保持身体平衡,提起脚尖向内转.5 .视向一一当用脚背外侧轻轻推球前进时,眼睛看着前方.中结束局部4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块,足球15个课后小结：教学内容：脚背内侧运球11、熟悉球性的练习；2、脚背内侧运球.教学重难点：掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；开展速度和平衡水平；心理健康：

8、知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱.课的部分时问教学内容组织教法练习量开始部分4一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学方案四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装XXXXXXXXXXXXXXA小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、XXXXXXXXXXXXXXA要求：动作标准整洁中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习.二、脚背内侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术.初学者运球时,速度/、宜快,必须进行四至六米空跑,动作

9、要准确,以便衔接卜一个动作.一、组织XXXXXXXXXXXXXX教法：教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大名220米.中要求：练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前.二、组织同上.动作要领：1 .脚接触球的部位以第一脚趾即大拇趾跟背部为中央,脚跟提起.2 .球的接触部位球的后下中部.3 .支撑脚的位置一一离球约二十公分,脚尖向正前方,脚跟与球的前部成平行.4 上体一在触球时,上体侧身转,面对球,脚离球时,上体转向正前方.5 .视向一一当用脚背内侧轻轻推送球前进时,用余光乍前方.锻钱1中结束局部4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课XXXXXXXXXXXXXXA小场地器

10、材：足球场半块,足球15个课后小结:教学内容：脚背内侧运球21、熟悉球性的练习；2、脚背内侧运球.教学重难点：掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；开展速度和平衡水平；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱.课的部分时问教学内容组织教法练习量开始部分4一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学方案四.宣布本单元教

11、学内容和要求五.安排队长检查服装XXXXXXXXXXXXXXA小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、XXXXXXXXXXXXXXA要求：动作标准整洁中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习.二、脚背内侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术.初学者运球时,速度/、宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接卜一个动作.一、组织XXXXXXXXXXXXXX教法：教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大名220米.中要求：练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前.二、组织同上.动作要领：1 .脚接触球的部位以第一脚趾即大拇趾跟背部为中央,脚跟提起.2 .球的接触部位