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文档简介

1、株洲市荷塘区中小学体育与健康实践课教案 课题： 单元教学第 次课 班级（人数）： （ ） 学段（年级）：水平 （ 年级） 授课教师： 学校 老师教学内容1. 三十米迎面接力2. 猜拳追逃教学目标1.运动参与：2.运动技能：发展学生的速度和奔跑能力。3.身体健康：提高学生的反应能力。4.心理健康与社会适应：培养学生团结协作，勇往直前的精神。重点了解三十米迎面接力的动作要领。难点掌握传接棒的方法和时机。场地器材田径场，接力棒两根本课特色课的结构教学内容教师的教学生的学组织与要求时间强度开始部分一、课堂常规1.体育委员整队2.检查人数3.师生问好4.宣布内容5.提出要求宣布内容提出要求体育委员整队1

2、、队型：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 2、精神饱满，集合快静齐。5分钟弱准备部分一 徒手操1.头部运动2.扩胸运动1. 腰部运动4.膝关节运动5.踝腕关节运动二队列慢跑口令指挥领做、练习1、要求：精神饱满、队形整齐2.精神饱满，纪律严明3.一列横队绕操场跑步8分钟中基本部分掌握迎面接力一、专项练习：1.快速小跑2.快速高抬腿3.摆臂练习二、学习交接棒的动作要领三、分组练习交接棒四、分组进行比赛。五、游戏：猜拳追逃方法：将同学分成四组人数相同的小组，然后每两个小组一对一，面对面的站立，两人猜拳定胜负，胜者追，负者逃，如果再到达终点线前被追到，则逃者在原地将胜者背会起点。示范、指挥1. 教师讲解游戏规则，并作出正确师范。1.听清老师口令的节奏2. 认真练习3. 积极模仿4. 分组练习，男生分两个分组，女生分两组进行比赛。2.学生游戏。3.学生积极参与。两路纵队23分钟强结束部分1、放松活动2、总结表扬4.布置作业（练习3-5次）3、宣布下课4.归还器材1、教师强调本课内容。2、指出本课优点与缺点集体评价四列横队5分钟弱安全措施运动负荷曲线图课的指标预计1.练习时间：2.练习密度：3.平均心率：4.最高心率：5.心率指数

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