k抗拔桩施工方案中间风井(人工挖孔桩) 改

1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。k抗拔桩施工方案中间风井(人工挖孔桩) 改济南至莱芜高速公路第一合同段目 录第一章 工程概况11、标段位置及范围12、桩基础设计概况13、工程地质24、水文地质35、工程所处地区的气候环境3第二章 人工挖孔桩施工方法及技术要求31、施工工艺流程32、施工方法及技术措施4第三章 总体施工安排8第四章 施工资源配置81、设备配备计划及保证措施82、劳动力配备计划及保证措施10第五章 挖孔桩施工注意事项11第六章 安全措施及应急预案121、雨季施工安全措施122、安全防范措施123、事故预防与处理134、应急

2、资源配置14第七章 文明施工要求15第一章 工程概况1、标段位置及范围东莞市快速轨道交通R2线2307标段位于东莞市南城区，线路自东莞大道与西平二路口的西平站，沿东莞大道从东北往西南方向前进，过西平三路口、穿环城路高架桥、宏北路口后到达东莞大道与宏三路口的蛤地站。西平站位于东莞大道和西平二路交汇处东莞大道辅道及绿化带下方，区间在里程YDK19+395YDK19+413处设置中间风井。工程平面位置见图1-1所示。哈地站西平站图1-1标段工程位置图2、桩基础设计概况根据设计图纸及现场施工情况，本工程抗拔桩采用人工挖孔桩。桩直径均为1200mm，桩身嵌固深度为8m。本工程抗拔桩总量为4根，桩身采用C

3、30(P8)混凝土，抗拔桩的最大设计轴力为5830KN。桩位布置见图1-2： 图1-2抗拔桩桩位布置图桩径及桩长数据详见表1.1表1.1 桩身尺寸表抗拔桩编号桩径(m)桩长(m)备注KB011.28KB021.28KB031.28KB041.283、工程地质风井范围上覆地层主要为第四系全新统人工填筑土，冲洪积粉质粘土、砂土，第四系残积砂质粘性土，下伏基岩为震旦系大绀山组混合片麻岩。特殊岩土为人工填土、软土、残积土和风化岩。风井主体结构抗拔桩位于<10-4>微风化混合片麻岩中。岩样呈浅灰色、灰色、青灰色、灰白色中，中粗粒变晶结构，块状构造。矿物成分主要为石英、长石、云母，发育少量裂隙

4、。岩石致密、坚硬，锤击声脆，合金钻进极困难。岩心完整，多呈柱状，部份呈块状，柱状节长一般1070cm，最长节长达100cm。4、水文地质标段范围内地表水不发育。地下水主要有第四系孔隙水、基岩裂隙水。第四系孔隙潜水主要赋存于冲洪积砂层及沿线砂（砾）质粘土层中。地下水位埋深1.69.3m，以孔隙潜水为主。人工填筑土层中存在上层滞水，残积土孔隙水含水层性质场地内地下水水量丰富，对混凝土结构中的钢筋具微腐蚀性。5、工程所处地区的气候环境东莞市的气候属亚热带季风气候，热量丰富，日照时间长。该地区降水量多，雨量充沛。年平均相对湿度为77%，气候和降雨量随冬、夏季风的转换而变化，每年5-9月为雨季，雨季持续

5、时间长。第二章 人工挖孔桩施工方法及技术要求1、施工工艺流程制定方案à施工准备à测量放线à开挖桩孔土方à支设护壁模板à质量检查à 灌注护壁混凝土（检查护臂模板边线）à拆除模板继续开挖（循环进行直至设计深度）à桩孔标高检查à钢筋笼安装（钢筋笼制作）à钢筋笼报验à混凝土灌注（混凝土质量控制）à抗拔桩检测详见施工工艺流程见框图2-1。循 环 护壁模板边线检查制 定 方 案施 工 准 备测量放线开挖桩孔土方支设护壁模板质 量 检 查灌注护壁混凝土拆除模板继续施工施工安全控制桩孔标高检

6、查钢筋笼安装钢筋笼报验混凝土灌注桩基检测钢筋笼制作混凝土质量控制图2-1 人工挖孔桩施工工艺流程框图2、施工方法及技术措施（1） 定位及锁口测出桩中心位置，依照桩径尺寸制作井圈（采用C20现浇混凝土），在井圈上放出桩心十字线，开挖第一节桩孔，支第一节护壁模板，灌护壁混凝土。井圈高出地面20cm，便于挡水和定位。孔圈中心线应与桩孔轴线重合，其与轴线的偏差不大于20mm。（2）开挖支护人工挖孔桩采用分节挖土，分节支护的施作方法。根据地质状况（主要是保持直立状态的能力），一般地层考虑1.0m为一节，软弱地层考虑0.5m为一节。护壁采用C20现浇混凝土，厚度15cm。为防止施工过程中护壁的脱落，护壁的

7、结构形式设为内八字搭接，搭接长度不小于50mm。护壁模板采用工具式钢模板，模板由四块组成，模板间用插销连接。 桩孔人工开挖，弃土装入吊桶，用简易提升架提升至地面，倒入手推车运到临时存碴场。图2-2 孔桩开挖、支护分段图(单)位：mm)孔桩开挖、支护分段如图2-2所示。（3）挖孔桩成孔的质量控制及允许偏差 开挖前桩位应准确定位放样，并从桩中心位置向四周引测桩中心控制点。当第一节桩孔挖好并安装护壁模板时，必须用桩心点来校正模板位置，并在第一节混凝土护壁上设十字控制点，每节护壁模板的安装必须用桩心点校正模板位置，检查护壁厚度。 挖孔桩成孔应满足表2.1所示的允许偏差。表2.1人工挖孔桩施工允许偏差序

8、号项 目允许偏差（mm）1顺桩排轴线方向桩位1002垂直桩排轴线方向桩位503垂直度0.5%L4桩径-50，+505有效桩长-0，+100注：L为挖孔桩桩长 桩孔开挖后及时灌注护壁混凝土，灌注护壁混凝土时，采用钢钎或木棒反复插捣，确保混凝土灌注密实。 终孔时应清除护壁污泥、孔底的残碴、浮土、杂物和积水。检验合格后，应迅速封底，安装钢筋笼，灌注桩身混凝土。（4）钢筋笼制作及安装钢筋笼不需要搭设平台，直接在平地上焊接。制作钢筋笼骨架，并施作加劲箍，在加劲箍施工完后焊接主筋并加螺旋箍筋。箍筋、钩筋应与主筋采取梅花形点焊。四周主筋上焊定位筋作保护层垫块。钢筋笼顶设两根吊筋，作为吊点并控制钢筋笼的标高。

9、采用25t整体吊装。在钢筋笼吊放过程中严禁碰损护壁。在钢筋笼制作和吊装过程中应注意控制以下几个方面： 钢筋笼制作允许偏差应按表2.2的规定执行。表2.2 钢筋笼制作及保护层允许偏差序号项目检查项目允许偏差检查方法1主控项目主筋间距（mm）±10用钢尺量2长度（mm）±50用钢尺量1一般项目钢筋材质检验规范要求抽样检验2箍筋间距（mm）±20用钢尺量3直径（mm）±10用钢尺量 钢筋笼的主筋净保护层不宜小于70mm，其允许偏差为±20mm。 钢筋笼采用25T汽吊吊装。抗拔桩钢筋笼详图见图2-4。（5）水下混凝土灌筑本工程挖孔桩桩身设计混凝土标号为

10、用C35(P8)，砼坍落度为200±20 mm。水下混凝土浇筑采用导管法进行施工，导管选用D=250的圆形螺旋快速接头型，顶端安装漏斗，导管安装、提升及混凝土浇筑采用吊车。混凝土浇筑必须测试坍落度，按要求留取试块，并做好试块的标养工作。混凝土浇筑过程中每车混凝土填写一次浇筑记录，并严格控制导管埋入混凝土深度在2.04.0米，严禁拔空导管进行浇筑。 图2-4抗拔桩钢筋笼配筋图第三章 总体施工安排本工程共有4根人工挖孔桩，均处地质情况为强风化、中风化和微风化岩层断面交界处，计划从2012年4月20日开始分4个工作面开挖，平均进尺1m/根.天，到2012年4月30日完成钢筋笼下放及混凝土浇

11、筑。抗拔桩施工工期安排4.20 4.214.224.234.244.254.264.274.284.294.30 井圈制作、开挖桩孔土方护壁制作、开挖至设计桩底钢筋笼安装砼灌注第四章 施工资源配置1、设备配备计划及保证措施（1）设备配备计划设备配备遵循原则：根据单项施工技术要求和施工作业条件确定设备选型；按照施工进度计划指标配备设备台数，生产能力留有余地；同时考虑突发性事件所需的工程抢险应急设备。主要设备配备计划见表4.1所示。表4.1 主要施工机械设备表序号设备名称单位数量规格型号工作性能指标使用部位1混凝土拌合机台2400L搅拌护壁砼料2风镐台4G10开挖3风钻台8YT28开挖4反铲挖掘机

12、台1S4300.8 m3/斗碴土外运装车5电动空压机台46 m3/min开挖及通风6电动单级离心清水泵台42.2KW抽排积水7钢筋弯曲机台1GW40B40钢筋笼加工8钢筋切断机台1FGQ40A40钢筋笼加工9交流弧焊机台4BX1-500500A钢筋笼加工10插入式振捣器台4ZN100混凝土振捣11电动提升机台44KW30米/分开挖搞壁提升12混凝土输送泵台160M3/H桩心砼灌注13气体检测报警仪台2有毒有害气体检测14鼓风机台4DCSF5225离心式交流通风15抢险防化服3抢险应急16氧气瓶1抢险应急（2）设备保证措施在机械设备保养上应特别做好以下几项工作：所有进场的机械设备都必须达到类机械

13、设备的要求，并且要状况良好，性能优良。所有机械设备的操作司机必须持上岗证，严格按机械操作规程操作。所有机械设备严格按照保养手册建立履历档案，按规定时间安排保养计划，并合理利用每月安排的机械整修时间保养检修，保证计划的有效实施。设备保养维修人员培训合格后才能上岗，人员数量满足要求。机械的正常保养由各使用部门严格按保养规定执行。2、劳动力配备计划及保证措施（1）人力资源配置人工挖孔桩拟投入管理层人员5人，作业层拟配备91人，随着施工进展，作业工人略有增减。人力资源配置计划见表4.2：表4.2 施工人员配备表：序号工种人数备注1管理人员52孔桩开挖班123钢筋班84混凝土班105电工班36机修班2小

14、计40（2）劳动力保证措施本工程将组织精干、高效、富有创造力及充满活力的专业化管理层及作业层。拟在本工程任职的主要管理人员和施工人员均具有丰富的地铁及人工挖孔桩工程的施工经验。重视职工技能的培训工作，施工人员具有专业知识及专业技能的优势，均能胜任本职工作。节假日期间本工程正常施工，项目经理部人员实行轮休制，作业班组成不放假，施工正常进行。建立多劳多得的奖励机制，员工收入与工作成绩挂钩，激发职工的工作热情。充分发挥工会的职能，关心职工的思想动态和生活状况，维护员工的合法权益。第五章 挖孔桩施工注意事项1、在人工挖桩孔过程中严格按设计及施工要求作钢筋砼护壁，开挖一段支护一段，一护到底，特别是第一层

15、护壁必须认真作好，应高出自然地面20厘米，壁厚不小于15厘米，护壁按设计图纸配筋。2、挖孔运到地面的土石应暂时堆在距孔口边缘2米以外，堆放高度不应超过1米，并应及时运走，载重汽车不应进入场内。3、护壁混凝土应按配合比通知单计量投料，严格控制粗骨料粒径，不可过大。施工时要用机械搅拌，浇注时必须用锤、铁钎将混凝土振捣密实，使混凝土的坍落度、和易性、均匀性和密实度达到设计要求。4、严格控制拆模前护壁质量要求，认真检查护壁强度达到4MPa以上方可拆模。5、多孔同时并排挖孔施工时，应采取间隔挖孔方法，相邻的桩不能同时挖孔、成孔。必须待相邻桩孔浇灌完混凝土之后才能挖孔，以保证土壁稳定。如孔壁土松软，护壁与

16、孔壁的粘结力不够，可采用锚钉法固壁。孔壁松软滑落成凹坑，应采取密集插板，在板后填稻草挤实或用钢护筒强迫下沉护壁法施工。6、采用爆破方法穿过孔内弧石或开挖孔底岩层时，应精心编制爆破设计，充分考虑爆破对孔壁体及护壁产生的不利影响，避免爆破引起塌孔。严禁作业人员在孔内直接点火放炮，必须确保人员全面离开桩孔后在地面引爆。平时施工时要留意孔内各种动态，特别是孔内爆破以后，如发现护壁开裂变形或出现流砂、漏水等不良预兆时，施工作业人员应迅速撤离工作面，并报告工地领导采取措施妥善处理。7、在灌筑桩身混凝土时，相邻10m范围内的挖孔作业应停止，并不得在孔底留人。桩孔爆破时，所有孔内人员必须撤离至地面。8、挖孔过

17、程中按照要求检查净空尺寸和平面位置，保持孔壁垂直和圆度，使孔壁受力均衡，免于塌方。9、挖桩孔时如遇透水应及时排水、及时护壁，以利防止水润土质变软及水冲刷土体而造成塌方。第六章 安全措施及应急预案1、雨季施工安全措施（1）挖孔桩均设置井圈，井圈高度为高出基面20cm，防止外界明水流入井内；（2）当出现强降雨天气时严禁在井下作业，所有施工人员必须离开挖孔桩施工作业面。井口采用临时井盖封闭，防止雨水直接落入井内。（3）井圈周围设置排水沟，并保证排水通常，防止井圈周围积水造成井壁坍塌。（4）井圈外侧2倍井深范围以外设置积水坑，并及时抽出积水坑内的积水，抽水要求专人监管。2、安全防范措施2.1安全要求：

18、（1）每日开工前用有害气体检测仪检测井下有无危害气体和不安全因素，孔深大于10m以及腐殖质土层较厚时，应有专门送风设备，风量不应小于25L/s，向桩孔内作业面送入新鲜空气。桩孔下爆破后，必须向桩孔内送风，或向桩孔内均匀喷水，使炮烟全部排除或凝聚沉落后，才能下桩孔内作业。当桩孔内土层中含有害气体及有机物质较多时除加强通风外，还应对有害气体加强监测。（2）桩孔口应严格管理。桩孔口应设置高于地面200mm的护板，防止地面石子或其他杂物等被踢入桩孔中。地面孔口四周必须有护栏，高底不低于800mm。无关人员不得靠近桩孔口，桩孔口机械操作人员不准离开岗位。口袋内不得放置物品（如钥匙、钢笔、怀表、打火机、小

19、型工具、玩物等），以防坠入桩孔中。（3）桩孔下作业人员必须戴好安全帽。穿好绝缘胶鞋、桩孔口与下部作业人员应有可靠的联络设施。如桩孔口管理混乱，桩孔内应立即停止作业回到地面上。地面孔口作业人员需待井下作业人员上来后方可离岗。（4）桩孔洞口上应设置悬挂软梯，并随桩孔深放长，以备意外情况时有关人员能顺利上下。正常情况下操作人员上下应乘坐吊篮或专用吊桶。开机人员应专机专人，并持证上岗，集中思想认真注意桩孔内一切动态，电器开关不得离手。吊钩应有弹簧式脱钩装置，防止翻桶、翻篮、脱钩等恶性事故发生，严禁站在装渣桶边缘口上下。垂直运输机具和装置，必须配有自动卡紧保险装置。（5）装渣桶、吊篮、吊桶上下用电动葫芦

20、提放，上下应对准桩孔中心。（6）在任何情况下严禁提升设备超载运行，上、下班前对提升架及轨道应进行检查，工作时发现异常情况应立即停止工作，找出原因，认真检修，不准带病运转。2.2作业安全管理（1）严格按施工规程进行施工。（2）严格执行市政安监文件，努力做好人工挖孔桩施工动态过程中的控制工作。（3）严格按照施工组织设计方案实施施工，严禁在施工作业中随意更改施工方案。（4）严格做好气体监测工作。（5）在施工过程中做好通风工作。（6）做好洞口的防护工作防止坠物伤人（7）基坑临边防护措施的设置必须及时牢靠，无项目经理的批准，任何人不得擅自拆除。（8）井内施工用电采用12V的安全电压，电工做好安全巡视，防

21、止漏电发生。（9）严格控制开挖进度，一次开挖不大于1米，防止井壁坍塌。3、事故预防与处理预防和防止基坑工程事故的发生，首先要抓事故苗头的出现。在施工过程中除了加强监测外，还要加强现场巡视肉眼观察。因此在基坑开挖前应预先确定事故苗头的监控标准，除了必要的理论计算和仪器监测外，在施工全过程中，经常进行现场巡查，一旦出现有涌流、流砂等事故苗头，应立即通知现场领工员，领工员再通知现场值班领导，并采取相应的应急措施，阻止事故的发展扩大。（1）气体中毒首先进行通风处理，地面救援人员佩带防毒面具下井施救。（2）漏电首先立即切断电源，地面救援人员佩带防毒面具下井施救，地面安排人员进行紧急治疗，进行人工呼吸，并

22、进行心脏复苏，同时通知医疗单位，送医院资料。（3）井壁坍塌当发现井壁有坍塌等重大危险时，现场负责人应立即组织人员进行加固等补救措施，当有可能对作业人员的安全构成威胁时应组织相应部位的作业人员撤离。4、应急资源配置4.1劳动力配备全部参建职工、民工，共20人。4.2设备、物资配置抢险设备：序号设备名称规格型号单位数量备注1发电机250KW台12泥浆泵7.5KW台23泥浆泵2.2KW台54防毒面具个105通风设备台1抢险物资：序号材料名称单位数量备注1普通硅酸盐水泥(32.5级)T52中砂m373瓜米石m374速凝剂kg5005编织袋个50006方木m327棉纱kg508水玻璃T19急救药箱个24

23、.3救援电话 医疗急救 120深圳市第一人民医院团公司安质部 0379-626328404.4应急响应应急领导小组接到事故报告后，立即启动应急预案，组织有关人员、设备、设施及器材，赶赴现场采取有效措施控制事态蔓延或扩大，与此同时：（1）立即救护受伤害者。（2）认真保护事故现场，凡与事故有关的物体、痕迹、状态，不得破坏，为抢救受伤者需要移动某些物体时，必须做好标志，应尽量对事故现场和抢救过程进行录像或拍照。（3）在伤亡事故发生后4小时以内，通过传真或电话报告至集团公司安质处。（4）若事态不能有效控制，在应急领导小组统一指挥下，立即向当地有关部门、集团公司求援，必要时

24、疏散人员。除重大火灾事故需要拨打119通知消防部门进行灭火或拨打120急救电话进行人员急救等特殊情况外，其他事故应优先通知经理部，由上级向广州市相关部门报告，以最大程度地缩小事故的影响面。第七章 文明施工要求1、严格执行深圳市建设工程现场文明施工管理办法、深圳市建设工程现场文明施工检查评定标准和深圳经济特区建设项目环境保护条例有关规定；2、现场作业人员要佩带胸卡，穿戴统一的工作服，不得赤身上班作业；3、工程材料、制品构件分门别类、有条理地堆放整齐；4、机具设备定机定人保养，保持运行整洁，机容正常；5、各种管线布置合理有序。严禁乱堆建筑垃圾，施工现场坚持日做日清，工完场清； 6、施工现场的电锯、

25、电刨、搅拌机、空压机等强噪声设备搭设封闭式机棚，并尽可能设置在远离居民区一侧，控制施工噪音，以减少噪声污染；7、承担夜间材料运输的车辆，进入施工现场禁止鸣笛，装卸材料时轻拿轻放，最低限度地减少噪声扰民；8、禁止施工人员在夜间施工时高声喧哗，避免人为噪声扰民；9、施工场地及道路适时洒水，做到不泥泞、不扬尘。土、石、砂、水泥等材料运输和堆放进行遮盖，减少对空气、环境的污染。下面是赠送的经典语录和搞笑语录，不需要的朋友可以下载后不急删除！谢谢！· 【感人的话】 要学会感恩、同情、宽容、忍耐、积极与真诚。希望是心灵的一种支持力量.逆境的回馈，使生命将更加精彩而富足. &#

26、183; 【感人的话】 每个人的好运跟坏运都是分配好的，虽然我的好运没有别人多，所以只要是一点点好事，我就非常感恩了。 · 【祝福的话】  这里有一本你当年用过的笔记，它有点儿泛黄了，书页里夹着的话也早已没了香气，却还是谢谢你把它借给了我。今天的我们已经分开，却依然是朋友。还是要跟以前一样，我听着你的述说，看着你笑，看着你难过委屈去安慰你。我会把祝福写在这本笔记里，在那多枯黄的花的旁边，我会写下我的祝福：祝福你过得好！祝福你过得比我好！然后，将它寄给你。不要哭泣，你。· 【表白的话】  爱你是一个念头，爱你是一种冲

27、动，爱你是一种宿命，只属于我的宿命。爱你是一段旅程，爱你是一场幸福的长跑，爱你是一路沐浴阳光，爱你是一径的花香。爱你，是睡觉呼吸一般的自然！请，给我你的爱。· 【有哲理的话】  世上有三种人：一是良心被狗吃了的人，二是良心没被狗吃的人，三是良心连狗都不吃的人. · 【激励人的话】 如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。  · 【感人的话】   一身白衣为你洗尽铅华，白衣白发白胜雪，捧一卷古墨，盈袭暗香，我踏着平平仄仄的长长短短，款款步入风情万种的宋词里。溪边桃红青染，流水潺潺，柳丝

28、随风絮，我在桃花下写着红笺小字，一抹嫣然回眸，惊落了桃花，也惊落了你的心。佛说千年一轮回，今生，你在哪里？  · 【有哲理的话】 母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎光的泥土的肥沃；母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。· 【表白的话】 我深深地恳求你；不要把我逐出你的爱门之外，我一分一秒也不能缺少你的爱。只有赢得你的爱，我的生命才有光彩。 · 【表白的话】 爱你，却要无欲无求，好难！爱你，却要偷偷摸摸，好累！爱你，却让自己心碎，好

29、惨！但竟然心甘情愿，好傻！但是我能肯定的是：我是真的很爱你！ · 【表白的话】 我扬一把散沙粒粒想念漫天纷飞带给我对你的祝福，我洒下一瓢涟水滴滴飘洋流到你的心海，爱你，今生无悔，牵了你的情，爱了你的人，我会努力呵护你，一生一世！· 【表白的话】 你的热情，温暖了我冰冻的心；你的大胆，鼓起了我爱的热忱；你的关怀，激起了我感激之情。新年伊始，愿我们透过那爱湖的波光水雾，一起憧憬美好的未来。情人节快乐！ · 【表白的话】 也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果

30、命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！情人节快乐！ · 【甜言蜜语的话】 我们结婚吧，好不好？那样我们就可以不再对着电话诉说想念，就可以每天清晨起来看见你的睡脸，然后一起吃一顿不太丰盛却很温暖的早餐。我们结婚吧，好不好？那样我们就可以拿着民政局发的红色小本子四处炫耀，我们可以在房间里挂满结婚照，看着看着就会不自觉的微笑。我们结婚吧。· 【表白的话】 我需要你，就像冬天里的棉袄，夏天里的雪糕，黑暗中的灯泡，饥饿中的面包我不能没有你！ · 【有哲理的话】 用真理检验真理永远是真理，用错误掩饰错误将会一错再错。我们不能拥有

31、真理，但是我们可以防止错误。· 【离别的话】 愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海；作一朵鲜美的花，组成百花满园；作一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗；作一颗小小的螺丝钉，一辈子坚守自己的岗位 · 【离别的话】 我们曾经在一起欣赏过美丽的花；我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。 · 【离别的话】 红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个无比美妙的境界。 · 【离别的话】 别离，是有点难舍，但不怅然；是有点遗憾，但

32、不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。 · 【有哲理的话】 人活着，第一要紧的事情就是要有眼光。有了眼光，并相应确定应该为之努力的目的和目标，工作就会出现乐趣，这样才有希望最终成为一个事业和生活的成功者，生命就会丰富多彩。 · 【有哲理的话】 在真相肯定永无人知的情况下，一个人的所作所为能显示他的品格。有些事情的确没有人知道，除你之外，没有人知道，但是你必须对得住自己，最好能问心无愧。因为问心无愧可生自信，而自信会让你生活得更从容。 · 【有哲理的话】 没有任何的动物是比蚂蚁更勤奋，然而它却是最沉默寡言的。

33、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。 · 【有哲理的话】 有些人成就不大，不在于智力或能力不够，而在于没有克服自己心理上的弱点和谬见，没有充分发挥自己既有的潜力和才能。只有不断向自己挑战，向生活挑战，才能取得更大成功。 · 【有哲理的话】 面对别人的反对意见，如果你针锋相对地进行争执和批驳，对方很难从内心真正接受，在表达方式上委婉一些，效果就好多了。 ·

34、 【有哲理的话】 当我们放眼这个世界的时候，如果以自我为中心，很可能会以为自己了不起，可一旦我们把心歇下来，用赤子之心来观察，就会发现我们是多么渺小。我们什么时候都能看清自己不如人的地方，那就是对生命有真正信心的时候。 · 【有哲理的话】 胸有平常心，幸福自然来。人的心态如同琴上的弦，太紧则易断，太松则无音，只有松紧适度，才能弹出美妙之音。保持一颗平常心，才是人生的真谛。怀一颗平常心，看淡得失，超越成败，不为物欲所迷，不被烦恼所扰，明心见性，随缘自适。平常心，是一种人生态度，也是一种生活智慧。 · 【有哲理的话】 绝大多数人

35、都喜欢嘲笑别人，而不愿意被别人嘲笑。在别人处于尴尬境遇时，你如果能通过自己出丑来减少他的难堪，他一定对你非常感激。 · 【有哲理的话】 对于胸怀大志的有志之士和勤奋努力的人来说，障碍是不会起什么作用的。他们会说：不会再有什么困难能拦得住我了。只要有百折不挠的信念，就会战胜许多强大的阻力。 · 【有哲理的话】 成功地推销自己是迈向成功的第一步。在推销自己的过程中，多动脑筋，设计一些小花样，就容易引起别人的兴趣和关注。 搞笑语录· 一次，同事几个去美国，到超市买东西，用济南话讨论，有个美国人过来用标准的济南话说：“你们

36、是济南的？！”暴汗，原来这老外是以前战争时期留在中国的美国人后代，同事问他：“那你英文怎么样啊？”老外一拍大腿道：“英语太他妈难学了！”哈哈，有木有笑趴啊。 · 公司加班到半夜，所有人都眼皮打架，一姑娘哀叹：“我现在真想变成一个因字。”众问其故，姑娘说：“就是一个人四肢平摊躺在大床上。”话音刚落，旁边一男同事嘟囔：“困。” · 一先生感冒去医院挂吊针，护士小姐很麻利的给这位先生插上针挂好盐水，一个多小时过去了，盐水瓶的水打完了，护士过来马上又换上一瓶。这先生不解，问护士小姐说：“小姐，处方单上不是只开了一瓶吗？”护士小姐指着打完盐水的空瓶盖说，“先生，您运气真好，这瓶中奖了，再来一瓶！” · 一退休老头，闲来无事就教鹦鹉说话，每天早上必教：“早上好！”可惜！几个月后，鹦鹉仍不开口。一日，老头心情不佳，未教。只听鹦鹉大叫：“老头，今天牛了！连好也不问了啊！” · 白雪公主逃出王宫，