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文档简介

1、半月板术后康复训练方法一些特殊疾病治疗后，患者都是要进行康复训练， 这样对身 体疾病改善才会有很好帮助，有很多患者在进行康复训练的时候， 都不知道该怎么做好，康复训练也是有一些方式方法， 因此在做 之前，都是要先进行认识，半月板术后康复训练方法都有什么呢， 也是很多人不清楚的。半月板术后康复训练:第l阶段为术后第l 周，进行轻度锻炼，防止肿胀。这个阶段康复应于半月板切除术后在复苏室中开始。术后从足趾到大腿加以包扎， 至少 2 天。 鼓励病人在复苏室中开始锻炼包括直腿抬高和活动关节。第 2 阶段为术后第2 周，康复重点为关节活动范围。缝线已被拆除，如果仍有肿胀，可以使用非甾体消炎镇痛类方剂; 应

2、常规进行等长锻炼（ 直腿抬高） 和逐步增加活动范围。病人应该在第2周恢复绝大多数活动度。如果活动范围和肌张力得到恢复，可以进行有限制的活动包括行走。第 3 阶段术后第 3 至 4 周、鼓励比较强烈的锻炼，使肌力和活动范围完全恢复正常。逐步增加踝部的阻力，使病人逐步恢复到正常活动。只有当活动和肌张力恢复到适当的范围时，才能进行体育锻炼。第 4 阶段术后第 2 个月，进一步康复，恢复正常的体育锻炼。鼓励病人逐步增加锻炼的阻力。如果髌股关节没有感染、可开始等长锻炼。此后，为了保持肌力，病人可以骑自行车、游泳或步行。总之，病人仍然需要1-6 个月的随访。术前肌萎缩非常轻的运动员，只要膝关节没有不适，股四头肌肌力和活动范围完全恢复正常就可以进行体育活动。如果，半月板环的完整性有问题，应向病人讲清楚，对需要跑、跳和关节扭转的体育活动、暂时或永久性地不要参加。可向病人建议风险低的活动，如骑自行车和游泳。这些就是半月板术后康复训练方法，对这些康复训练方法使用，患者都是可以放心进行，它对患者身体没有任何损害，不过要注意的是，在对半月板

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