下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、高二年级体育与健康课程篮球模块教案授课人:张应善 课次1教材内容学习篮球:单手肩上传球、行进间低手上篮教学目标1、初步了解篮球行单手肩上传球技术动作。2、复习篮球行进间高手上篮技术,提高技术动作熟练性。3、学习篮球行进间低手上篮技术,要求初步掌握技术动作。4、通过以上学习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的部分教学内容组织教法与要求时间一开始部分1.体育委员整队集合,检查服装,报告出勤人数。2.师生问好。3. 宣布本课内容与要求。4.安排见习生。组织:要求:快、静、齐。3/5二 准备部分8/10分钟一、集中注意力热身跑练习练习方法:学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑,第二
2、圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令:一声哨,继续向前跑,二声哨,立即向后转身,相反的方向跑,三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。二、简易球操 4X8拍1.指尖拨球2.腰间绕环3. 胯下绕8字三、游戏:抢夺地面球游戏方法:两人一组一球相对原地站立,听教师发令后快速抢夺地面球,抢到者得一分,最后根据分数实行奖惩。目的:提高快速反应能力和拼抢精神。要求:队伍整齐,精神饱满。组织:学生成一路纵队绕篮球场慢跑二圈;第三圈听到1-3声哨音分别做侧滑步、转(180°、360°)继续跑、助跑起跳摸高等动作。成体操队形站立图示: 教法:1、 教师领做球操。2、&
3、#160; 学生听口令跟做。抢夺地面球图示:教法:1、教师讲解示范。2、学生听口令抢夺地面球。3、教师讲评。4、继续练习。抢夺地面球要求:不要判断,要听口令快速做出反应。3/54/63/5三基本部分22/25分钟一、学习单手肩上传球1、动作方法:右手传球时,左脚向传球方向跨出半步,同时双手将球引到右肩侧上方,右手大臂与地面近似平行,前臂与地面近似垂直,手腕后屈,右手持球的后下方,体重落在右脚步上。出球时,右脚蹬地的同时转体带动上臂,前臂迅速前甩,手腕前扣,最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。2、动作要点:1)、单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。2)、蹬
4、地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调。3、易犯错误上体过于前倾,全脚着地4、纠正方法注意强调提踵、蹬地,挺胸、抬头、送肩、甩小臂。二、学习行进间单手低手上篮1、动作要点:腾空时身体向前上方充分伸展,投篮出手前保持托球的稳定性,腕指上挑动作协调、柔和。2、练习方法:1)、分解动作练习。要求先下肢后上肢。2)、完整的技术动作练习。要求速度不宜过快,严格技术动作规范。3)、结合运球突破进行练习。要求接球与突破动作衔接协调,而且不步步。:教法:1、示范、讲解动作方法、要领。2、学生徒手模仿练习。1)引球练习。2)完整练习。3、学生分组持球练习。单手肩上传球要求:1、迈步转体引球动作连贯,挥臂转体做出鞭打动作。2、动作连贯、协调正确。行进间单手低手上篮图示:教法:1、教师讲解示范技术动作。2、学生集体练习。3、分解动作练习。4、完整动作练习。5、纠正错误动作。6、分组练习。7、教师巡回指导,个人展示。8、继续练习。4/64/615/18四 结束部分一、
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 软件产业贷款服务合同
- 沙场合作协议书
- 2024至2030年中国美制十字槽盘头机螺钉数据监测研究报告
- 客户投诉管理合同
- 工业供热服务合同
- 质量风险分析协议
- 社会服务人员工作协议范例
- 2024至2030年中国玻璃微纤维棉行业投资前景及策略咨询研究报告
- 私人定制砌墙工程合同
- 2024至2030年中国提词器数据监测研究报告
- 大气的受热过程说课稿2023-2024学年高中地理湘教版(2019)必修一
- 国有企业参控股企业暂行管理办法(全新经典版)
- 预防事故和职业危害的措施及应注意的安全事项课件
- 铂电阻温度值对照表PT1000阻值(完整版)
- 基于Android的个性化天气预报系统的设计与软件实现
- 《神经生物学》-胶质细胞课件
- 鲁科版四年级上册英语每单元重点
- 小学英语学习分组背诵表格
- 国家开放大学日常学习行为表现
- 高中思想政治-试卷讲评教学课件设计
- VTE风险评估知识资料课件
评论
0/150
提交评论