练习颜体书法的特性

1、练习颜体书法的特性颜体书法欣赏：颜体书法1颜体书法2颜体书法3颜体字的特点,如何练习颜体书法：颜真卿的行草书具有既凝练浑厚,又有纵横跌宕的特色.他用笔气势充分,巧妙自然,弁有篆籀气息,但他的行草书仍不失魏、晋的准绳.颜真卿的书法理论,流传有?述张长史笔法十二意?.运笔的方式前面已经谈过了,接下来就是要发挥它的要领,落笔时如何做各种笔画,表现各异书风,其间变化多端,还有像落笔与起笔之方式,行笔之轻重缓急,笔画或字之间的连与断,以及转折之方式,笔锋之运用等,皆需注意.但多虽多,还是有一定的法度可寻,以下大约分成七点,略概分类表达：起笔与收笔：关于起笔,求其方圆清楚,完美洁净,包世臣称：起笔处:顺入

2、者无缺峰,逆入者无涨墨.无缺峰那么形状完美,无涨墨那么笔画洁净,起笔时顺入成方,逆入成圆.收笔时那么需顿或折笔锋而成方,回锋而成圆.上述诸点,乃起步之大道理,应多加练习.提笔与顿笔：当你在写作时,一个字完成的过程是由提笔与顿笔交互而形成的,顿是将笔下压,屈笔锋而将力道使于纸上.提,那么是将笔提起或半提起以继续行笔.大体上,顿笔后需提笔才能行笔,而提笔后又需顿笔,使笔画成形,或接连着下一笔的笔画.终使字成形.所以才说书法写作是提与顿的交替过程.其中又包括更细的变化,例如提有全提、半提之分,顿也有轻重之巧.这就需要读者自己去体会了.转笔与折笔：除了上述之提与顿外,转笔与顿笔也需要重视.转是圆润笔画

3、的方法,折那么是画方的方法.张廷相曾道：真书以点画成形,以转折见性.其中,细分古书所见,折亦可称为翻转,表现的方法有此一句曳而加于上,意思是行笔中停笔不动,变换笔锋之方向略成式状转向.使外角成方,得其笔意.至于转法亦称绞转,行笔中动而转于下,意近同于上,只是转锋时不停,顺势回转向下,形亦同于入,但画外角成圆,转动幅度较为大.蒋梦麟曾以图形说明,弁附诗云：翻转突折成直角,绞转毫滚心如旋.此例足可明见.方笔与圆笔：这部份较为复杂,讲求整体的效果.依前面所提过的起、收,提、顿、转、折,在书写时,放慢些许速度,使运笔较更稳定,以合宜的技巧,在起止及转弯处,笔画中等,将之突显曲度,使整体架构看起来圆润,

4、且萧散超逸.而方笔那么是在上述各要点中,突显笔画的骨气,让整体架构明了,直方而不失轻巧,凝整沈着,苍劲挺拔.张隆延道：方笔平直而精严,圆笔委曲而奇诡.极为称道.藏锋与露锋：谈到笔锋,可延伸出偏锋、正锋、搭锋、折锋、回锋诸法,对于笔锋的用法,重要可知.假设书法笔中锋无变化,那即是死法.又以藏锋与露锋最重要.藏锋即是将笔锋藏于笔画中,不露痕迹露锋就是笔锋自然露外.徐浩云：用笔之势,特需藏锋,锋假设不藏,字那么有病.此句话甚是明白.笔锋不藏,那么缺乏含蓄之深韵,也不可偏重一方,那么不得中道即为病.两者得相配合,藏锋包其气概,露锋纵其精神,使字气势挺拔,气韵天成,即得其道.执笔松紧：执笔的松紧自古即有

5、多种论解,求紧者是由于执笔时紧才能拿稳,不使字无力,求松者是由于假设拿笔太紧,会使字枯骨尽露,毫无边劲,其实他们意思都相近,只是重点论分不同罢了.拿笔太松,运笔时易脱笔,手上无劲,当然拿不稳；拿笔太紧,那么有碍运转,一样不好.适度的松紧才是正确之道.枕腕：即将手腕枕于桌上写字,只靠手掌运笔,范围较小,不宜书写大字.提腕：把手肘枕于桌上写字,范围变大,宜写中字.悬腕：将整之手臂提起,手肘姿势固定,由手掌及肩膀运笔,活动范围大,宜写大字,为三法中最难者.另外执笔时需稳固,支撑点出力,协助运笔,惯力于活动处,保持姿势优美,挺背正视,切记执笔时手需注意四个要点：手指实：意思是手指皆需确实的压在笔管上,

6、稳固的持者.手心虚：意思是手掌心不须绷的太紧,适度弁足以灵活运笔即可.手背圆：是形容执笔时,手掌背圆弧且上竖的样子.不须硬将手臂托圆,适度足以让手指灵活即可手掌竖：意思是将手掌竖起直立,能使手把笔拿直即是.唐代唐太宗有言：指实那么筋力平均,掌虚那么运用便易.手需注意的部份大致如此,剩下细节就有赖读者自行体会.运笔是书法的根基,假设不得其要领,那么再怎么写也没用.所以书法以此为重.运笔的方法有三种：一是指运法,二是腕运法,三是肘运法.书法家张廷相曾说：“运笔之法有三：曰指,曰肘,曰腕；小字宜指,中字宜腕,大字宜肘,指运法：指运法是运笔的其中一个持法,做法是将左手垫于右手之下.通称枕腕式.亦可放一

7、重厚物于右手腕之下代替,而这样做,腕部就固定了,只剩下手掌手指部份可动,因此只能书写细短的笔画,适合用于小字.但假设书写草书的小字时,也不适合使用枕腕式.由于此法较不灵活,写时会缺乏一股流动之气,无法表现其气概.总之,指运法书写时最稳且牢固,可作为练习运笔的第一步骤,由此而进步至提腕或悬腕,就较容易许多.因此,初学者当多加练习.腕运法：腕运法就是固定肘部,将腕部提起,一般通称提腕式.而此法将腕部提起,活动范围就较枕腕式大,可以书写较大的中字.但也不适合书写于大字,由于肘部仍着地,活动范围仍受限制.肘运法:肘运法是连肘部一起悬空,以肘部来运笔,一般通称悬腕式O而此法以肩膀为中央,腕肘均不放于案上

8、,所以最为灵活,活动范围最大,挥洒自如,易于表现笔力.适用于大楷、行草等书体.总之,悬腕式是运笔的极致用法,如欲尽善尽美,此法非熟练不可,不然大字无法逞其雄势,行草不得其纵逸,各不得要领是也.1、座位：座位适当,姿势自然易于正确,大致是以身体各部安置舒适,且易于书写为准.其要点如下：座椅需正对桌面,不宜偏斜.座椅高度,约与膝同,作时能两脚及地踏稳,不至于悬脚虚浮.桌面高度,随人而定.太高太低皆不好.桌椅之距离,以能挺直体干为度,所谓桌椅零距离即桌椅之距离为零,乃最理想者.2、姿势要领：座位妥稳适当,身体各部位易得要领,运笔便能得心应手.详尽如下：臀部平坐椅面.两脚张开与肩同宽,着地踏稳,上半身

9、略为前倾.腰背伸直,稍向前俯,不可弯曲.胸部挺起,距桌缘约五公分,假设倚靠桌缘,便无活动之余地.腹部微缩.左手按纸,稳定躯体.右手执笔,或枕腕、提腕、悬腕,各依执笔要领行之.头部正而略为前俯,两眼正视,不宜偏斜.止匕外,需放轻松、自然,全神贯注,然后完全发挥书写最大功能.立姿：部份较大之书法字乃需站立书写.姿势与坐姿相近,要领如下：站立书写不用座椅,桌之高度以使上半身微俯为标准,约在腰上下,过高过低均不宜.桌与身体之距离与坐姿近似,不可倚靠桌缘,至无活动之余地.两脚张开,与肩同宽,不可平立,右脚需踏前一步站稳.右手执笔,左手按纸弁稳定躯体.上半身略为前俯,不可弯曲,藉右脚左手,使其平稳.头部亦

10、随上半身自然微俯,两眼正视,不可偏斜.心情轻松自然,精神尤须贯注.章法是书法艺术形式美的重要组成局部.点画是线条美,间架结构是局部的构图美,章法是整体构图美.赵体楷书的章法,可以从两个方面研究和把握起规律.其一,整洁一律.楷书章法的整体感,首先是整洁,字的排列形式是字与字、行与行之间的等距,给人一稳定、庄重的视觉效果,这种形式最适合严格意义的楷书.结字的宽窄、长短不同的造型产生局部参差变化,便整洁一律而不呆板拘谨的楷书不会出现不和谐或单调之弊.其二,多样统一.赵体楷书的最大特点是带有行书的成分,笔法多变,因字赋形,不刻意布置,在多样性、变化性中有着十分和谐统一的关系.给人的感受是静中有动,字中融情.一件书法艺术品首先感染人的是其整体效果,而整体是由无数个局部构成.因此,在布置章法时,不应该忽略每个字的细节,诸如字的造型、长短、欹正的变化,轻重的节奏感等,都需要慎重地考虑,严密地设计,弁且要坚持不懈地经过较长时期磨练,始能自由地进行章法处