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文档简介

1、太极拳名言名谚之精选一、拳理篇易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。易经.系辞上传太极者,道也。两仪者,阴阳也。周易太极无极也,万物之生。负阻而抱阳,莫不有太极,莫不有两仪。周易道法自然。 老子:道德经天人合一。无极而太极,太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。一动一静,互为其根。 周敦颐:太极图说纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依。 陈王廷:拳经总歌太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。 王宗岳:太极拳论一阴一阳之谓拳。 陈鑫:太极拳体用练拳须明理,理通拳法精。无处不是圈,无处不是拳拳谚脚踩阴阳手划圆。拳谚天地为一大太极,人身为一小太极。杨潜:大小太极解妙手一着一太极。陈鑫:总论拳

2、手内劲刚柔歌精练已极,极小亦圈。 陈鑫:太极拳经谱有能一日用力寻,阴阳消长自有真。陈鑫:太极用功七百俚语由脚而腿而腰,总须完整一气。 拳沦其大无外,其小无内。 陈鑫:太极拳推原解拳不敌法,法不敌功。 拳论顺中用逆,逆中行顺。孙剑云:孙氏太极拳剑拳术一道,首重中和孙禄堂阴阳共处一个圆,千变万化不离圆。拳谚阴阳明而手足得其用,虚实定而攻守得其宜。拳沦阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲。一王宗岳太极拳论无过不及,随曲就伸。王宗岳:太极拳论动之则分,静之则合。王宗岳:太极拳论开合虚实,即为拳经。陈鑫:太极拳经谱一开一合,有变有常。陈鑫:太极拳经谱由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。王宗岳:太极拳论

3、若言体用何为难?意气君来骨肉臣。王宗岳:十二势歌十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。王宗岳:十二势歌刻意留心在腰间,腹内松静气腾然。王宗岳:十二势歌心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使。武禹襄:太极拳解以心行意,以意导气,以气运身。 拳论行气如九曲珠,无微不到;运劲如百炼钢,何坚不摧 武禹襄:太极拳解气宜鼓荡,神宜内敛。 武禹襄:太极势说略先在心,后在身。武禹襄:太极拳解始而意动,继而劲动。武禹襄:十三势说略身虽动,心贵静;气须敛,神宜舒武禹襄:太极拳解内固精神,外示安逸。武禹襄:太极拳解内以修身,外以制敌。陈鑫动贵短,意贵远,劲贵长。拳谚拳无拳,意无意,无意之中是真意。拳打万遍,神理自现。陈鑫:总

4、论拳手内劲刚柔歌为大于微,图难于易。拳谚练则有,不练则无。拳谚练拳不练功,到老一场空。拳谚拳为武艺之源,功为百艺之基。拳谚光学不练功难精,光练不学意难通拳谚有内无外难成拳,有外无内难成术拳谚自古拳术三大用,防身、健体与防病。拳谚二、拳法篇其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于指。武禹襄:十三势说略身正、心静、体松。虚领顶劲,气沉丹田。王宗岳:太极拳论含胸,拔背;松肩,沉肘。武禹裳:身法八要立如平准,活似车轮。王宗岳:太极拳论神出于心,目眼为心之苗。杨谱:人身太极解太极拳,缠丝法也。 陈鑫:太极拳缠丝精说偏沉则随,双重则滞。 王宗岳太极拳论左重则左虚,右重则右杳。 王宗岳太极拳论极柔软,然后极坚刚。 杨谱:大小太极解柔里有刚攻不破,刚中无柔不为坚。牛(连元)谱:八字法诀用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催逼不捷陈长兴:太极拳十大要论刚中寓柔,柔中寓刚。刚柔相济,运化无方。陈鑫:太极刚柔四言俚语一动无有不动,一静无有不静。武禹裳静以待动,动以处静。陈长兴:用武要百形如搏兔之鹘,神似捕鼠之猫。武禹襄:太极拳解立身中正安舒,支撑八面武禹襄:十三势行功要解气以直养而无害,劲以曲蓄而有余。众谱:十三势行要解口呼鼻吸,纯任自然。杨澄甫上下一条线,全凭两手转。工一一杨澄甫:太极拳平准腰顶解尾闾中正神贯顶,满身

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