最适合人体健康的空气湿度是多少-

1、最适合人体健康的空气湿度是多少篇一：一些常见环境温湿度最佳范围一些常见环境温湿度最佳范围居室环境：4070%RH最有利的防病、治病环境：4055%RH图书、文物保管环境：4060%RH计算机、通讯器材保管环境：4560%RH棉毛纺织品存放：4060%RH奶制品存放：5060%RH糖果、点心存放：5060%RH蔬菜、水果存放：5070%RH粮食存放：5070%RH人生活在地球上，离不开恰当的温度和湿度，而往往又最容易忽 视这个身边最普通对人身体健康又极为重要的问题。(1)温度与人们的生活密不可分，人们无时无刻不在寻求或创造生活各个领域中的最佳温度。815C,是储粮的最佳温度，这一温度可以防止粮食

2、生虫。3538C,是洗澡水的最佳温度，因为这一温度与体温近似。4045C,是就寝前洗脚水的最佳温度，因为这一温度的热水能 促使足部和下肢的血管扩张，使大脑得以休息，有助于进入睡眠。7080C,是泡茶叶开水的最佳温度，用这一温度开水泡出的茶，可以说是色、香、味俱全。那么，室内的最佳温度是多少？是1820C。这一温度是我国北方春季的平均温度， 所以有“温 暖如春”的成语。当室内的温度低于或高于这一最佳室温时， 人们就会感到冻手冻 脚，工作效率降低，或大汗淋漓，头脑发昏。室内环境装饰的一个主 要内容，就是用一切办法创造或保持室内的最佳温度。(2)湿度看看我们各自的家庭，具有温度计的很多，而同时墙上

3、挂有湿度计的则很少(其实市面上就有卖温度湿度放在一起的记录 表)。这说明家庭室内装饰中的湿度问题，似乎还没引起我们足够的 认识。其实，合适的湿度较之居室的主人来说，其重要性并不亚于温 度。空气湿度是指空气潮湿的程度，可用相对湿度表示。相对湿度是 指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是 4070%相对湿度过低或过高， 对人体都不适甚至有害。相对湿度过低，还会导致木材水分散失，引起家具或木质地板变 形、开裂和损坏；钢琴、提琴等对湿度要求高的乐器不能正常使用； 文物、档案和图书脆化、变形。地毯、壁纸发生静电现象，对人体有 刺激，甚至诱发火灾.相对

4、湿度过高，又易使室内家具、衣物、地毯 等织物生霉、铁器生锈、电子器件短路；篇二：人体最适宜室内环境人体最适宜室内环境国家标准规定，住宅区的噪音，白天不能超过 50分贝，夜间应 低于45分贝，若超过这个标准，便会对人体产生危害。隔音玻璃目 前常用的是中空玻璃，但效果有限，对高频噪音有效果（如人声、高 音喇叭）。对于交通低频噪音就不是很明显了！购买使用的时候尽量 选择工业化生产的好些，手工作坊的质量略逊！家装一般就选择中空 玻璃！隔音效果最好的当属夹层玻璃，但造价昂贵，不适用于家装！按科学依据，人体最适宜的气温在2026度之间一般来说，人 体在室内感觉最舒适的温度是 1518 C为宜，如果室内空气

5、不流通 或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25c以上时，人体就开始 从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35C,这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环 加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而 且酷热难熬。相反，当气温低于 4 c以下，你会感到寒冷。当室温在 818C时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相 对湿度在40% 60%之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的 影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28C、相对湿度达90% 时，你就会有气温达34c的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排

6、泄的大量汗液难以蒸发，体内的热 量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲， 人体最适宜的空气相对湿度是 40% 50% ,因为在这个湿度范围内 空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据 气象专家统计，当相对湿度达 30%时，中暑的气温是38C,当相对 湿度达80%和气温在31 C,体质较弱的人有时也会引起中暑，如果 冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。健康的湿度环境是 45%- 65%在这样的湿度条件下，人体感觉最 舒适,各种病菌不易传播。湿度高于 65海使人体呼吸系统和粘膜产 生不适，免疫力下降。空气中实际所含水蒸汽密度和同温度下饱和水蒸汽密度的

7、百分 比值，叫做空气的“相对湿度”。最佳环境湿度推荐值：1、人最适宜的环境湿度：45%RH-75%RH2、最佳的防、治病环境湿度：40%RH-55%RH3、电脑、通讯机房环境湿度：45%RH-60%RH4、图书、档案馆环境湿度：40%RH-60%RH在土库曼斯坦有个叫尼科内伊夫的小村庄， 村内老人寿命过百者 不少。人们探讨该村长寿的秘密，原来是低声说话。该村因此被称为“低语村”。村上还颁布了村民公约，规定大声喧哗和制造巨响属于违法行 为，屡教不改者将受到严惩，甚至坐牢。所以，这个村子成了远近闻 名的“低语长寿村”。可见，低语有利于健康长寿。人所共知，人们不需要的声音叫噪声。城市的噪声源有交通、

8、工 业、建筑施工、生活噪声等。为了健康，可允许的噪声是7090分贝，确保脑力劳动的条件为 4060分贝，休息和睡眠为3042分贝。我国制定了，将各种区域分为五类。0类：昼50分贝，夜40分贝，特殊安静区。1类：昼55分贝，夜45分贝，居民文教区。2类：昼60分贝，夜50分贝，居民混杂区。3类：昼65分贝，夜55分贝，工业区。4类：昼70分贝，夜55分贝，交通干线区。噪声是一种环境污染，强噪声使人听力受损，这种损伤是积累性 的，有如滴水穿石。报载，德国有 1200万1500万人患听力障碍， 600万800万人耳鸣。人耳不能似眼睛那样关闭起来，即使在入睡中， 听觉也受到干扰，长年累月的噪声导致了众

9、多的听力障碍患者。可见，为了自己和他人的健康，人人都要自觉降低噪声，如低声说话，不大声喧哗；不乱按喇叭；文明施工。止匕外，还应针对 不同声源采用吸声、隔声、消声、隔振、隔声屏障等技术手段。居民 楼不要临街建；应多植树种草等。噪音已经成为生活的一大杀手，噪 音的危害很大。噪音的强度可用声级表示，单位为分贝（dB）。噪音级在3M40分贝是比较安静正常的环境；超过50分贝就会影响睡眠 和休息；70分贝以上干扰谈话，造成心烦意乱，精神不集中；长期 工作或生活在90分贝以上的噪音环境，会严重影响听力和导致心脏 血管等其他疾病的发生。同时，噪音还会产生心理效应，在高频率的 噪音下，一般人都有焦躁不安，容易

10、激动的情形。长期生活在高噪音 的环境中，容易使人感到烦躁、萎靡不振，影响工作效率。一般而言, 隔音可以消除噪音的影响。如何选购噪音呢？什么样的适合家庭使用 啊？我们知道现在使用最多的是塑钢， 那么塑钢有哪些效果呢？塑钢 横拉窗子的隔音性能取决于两片窗之间以及窗与窗框之间的密合度， 而推开窗则是取决于其关闭后窗与框的密合度，塑钢一般采用胶条密 封，与普通铝合金窗的“硬碰硬”不同，隔音效果较明显。新型铝一般人认为铝的隔音效果不好，但其实新型铝在密封隔音 性能方面已做出了较大的改善。窗的隔声性能主要在于占面积80溢右的玻璃的隔声效果，其次在于的密封性能。市面上有些铝产品根据 声波的共振透射原理和藕合

11、作，采用不同的玻璃组合结构，增强了隔 音效果。在结构气密性方面，优质胶条、塑料封口配件的使用，也在很大程度上解 决了铝密封性能差的问题。铝的着色能力较强，经过特殊的工艺处理，可以做出仿木纹和仿 花岗岩等效果，使外观颜色更靓丽多彩，适合人们不同的装饰要求。篇三：空气湿度与日常生活空气湿度与日常生活自从天气预报中增加了湿度预报后，满足了人们日常生活的要求。那么，湿度预报究竟有何用呢？大家知道，空气和水是人类生存不可缺少的两大要素。 空气湿度 即是空气干湿的程度，气象上常用相对湿度来表示，是以大气中实际 水汽压与同温度下饱和水汽压之比，用百分数表示，大气中若没有水 汽，相对湿度为零；当大气中实际水汽

12、压与同温度下饱和水汽压相等 时，相对湿度即为100%初表示大气中水汽含量已饱和。可见，相对湿度在0%到100%之间变化，具值越大，空气中的湿度也就越大。空气中的湿度大小，与人体健康有着密切的关系。因为人只有通 过热代谢和水盐代谢才能维持生理平衡。 冬季，在室温较高的干燥房 间里，人们会觉得口干舌燥；而在多雨的夏季里，人们又会感到闷热 难耐。这是因为前者空气湿度过小，后者空气湿度过大造成的。科学家们通过流行病学调查发现，在低温低湿的冬季，流感、白 喉、哮喘、百日咳、脑膜炎、支气管炎等病症的发病率明显增加。湿 度过小，使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性病菌繁殖速度加快，而且易随粉尘扩散，引起疾病流行

13、。另一方面，湿度过低，空气干燥， 可以使呼吸系统的抵抗力下降，极易诱发和加重呼吸道疾病。据研究， 鼻内部呼吸道、肺部连同网状肺泡，是由支状纤毛的黏膜覆盖的，当 空气湿度低于40%时，纤毛的运动会变得十分缓慢，灰尘易附在黏 膜上，刺激喉部而咳嗽，导致呼吸道疾病。相反，在炎热潮湿的夏季， 由于湿度过大，人体中一种叫松果腺体分泌的激素较多， 体内甲状腺 素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，造成人没精打采， 萎靡不振而且容易患呕吐、恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头 晕、偏头痛、脑血栓等病症。这是因为潮湿的空气里霉菌种类较多， 其中有些真菌抱子可以附着在灰尘上， 形成有毒尘埃，导致人们发生

14、 过敏反应，另外，居室内潮湿会引起人体血管压力加大和呼吸不畅， 而诱发多种疾病。一项调查表明，当湿度随着温度上升而增加时，人们会缺乏自控 力，烦躁不安，打字员的出错率增加10倍，在湿度较大的49月份, 刑事犯罪率最高。科研人员曾对11个行业近1300名在职人员，进行 长达5年的调查发现，当空气相对湿度增加到 80%以上时，工作事 故率增加30%。空气湿度大小对美容也有很大影响。 空气湿度过小时，干燥的空 气容易夺走人体的水分，使皮肤变得粗糙，口腔干裂、嘴唇起皮甚至 出血。湿度过大时，油性皮肤的人会更显得油光满面、浮肿。湿度大 还会影响发型，因为头发吸收多余的水分时，会使头发伸长3%,造成头发卷曲且软弱无力。试验表明，相对湿度为 50%60%时人体感觉最为舒适，也不 容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。>空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。湿度过大时，人体中 一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大， 使得体内甲状腺素及肾 上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采， 萎靡不振。长时间在湿度较大的地方（如高山、海岛）工作、生活， 还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。但湿度过小时，蒸发