5中 医 养 生_第1页
5中 医 养 生_第2页
5中 医 养 生_第3页
5中 医 养 生_第4页
5中 医 养 生_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、中 医 养 生长寿是人类永恒的概念，古今中外盖莫如此，人类如何做到长寿，这是我们不断研究探讨的课题。中国有着5000年的中医养生文化，这是外国人不具备的，也是我们老祖宗留给我们的精华。子午流注是什么？天干地支又是什么？它们与人体养生有着什么样的重要关系？人体共有十四条主要的经脉，常提到的就是十二经脉，这与子午流注关系密切。十四经脉包括：任脉、督脉、肺、大、胃、脾、心、小肠、膀、肾、包、焦、胆、肝。什么叫子午？什么叫流注？“子午”二字，具有时辰、阴阳和方法等含义。“流注”二字从狭义上讲，是形容自然界的水的流动转注。广义来看，它涉及宇宙万物的变化。所以“子午流注”是根据自然界一切事物的周期变化，研

2、究时空同步的科学理论。经多种科学提出研究方向，结合养生规律来讲，是用它来说明人体气血运行有着与自然界周期同步运行不息的关系。天干、地支是什么？天干：起于甲而终于癸，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十数。地支：起于子而终于亥，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二数。天干第一为甲，地支第一为子，干支配合便成甲子、乙丑、丙寅、丁卯，由于天干是十数，地支是十二数，于是二者配合，以六轮天干、五轮地支，便成六十环周，称为一个花甲，具有周期循环的意义。每天24小时，用十二地支来代表，每一个时辰便是2小时。1、 人体与十二时辰的关系我们用图表来注示：时辰子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥时间23

3、-11-33-55-77-99- 1111-1313-1515-1717-1919-2121-23脏腑胆肝肺大肠胃脾心小肠膀胱肾心包三焦地支配脏腑：以十二时辰代表十二经，人身气血流注运行，从中焦开始，上注于肺经，经过大肠，胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、胆、肝，再流注于肺。这个流注是从寅时开始，所以十二经便以肺寅大卯相配合，如上图。自然界有一定的规律法则“春生夏长秋收冬藏”，而人体的气血运行也有一定的规律，我们从每天十二个时辰说起，每天十二个不同时辰，分别对应着中医提到的十二条经脉，分别有不同的运作，这就是所谓的子午流注。2、 十二时辰与疾病的关系（1） 出汗饮水与疾病的关系（2） 常吃夜宵有四害（3） 酸性体质百病之源3、五行与生态平衡的关系呼吸 金 肺（白、微辣）消化（黄、微甜）土脾 肾 水（黑、微咸）循环内分泌（红、微苦）火 心 肝 木 免疫（绿、微酸）人与自然界是息息相关的，节气的更替反映着

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论