2022年南海影视城拓展训练心得体会

1、高品质文档2022年南海影视城拓展训练心得体会 为期两天的拓展训练结束了，但内心的感动却久久不能平静。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 我很感谢能通过此次佛山南海拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经受。在训练场上，我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字猛虎，在队长的带领下，开头了两天极具挑战的训练。每每遇到困难和挑战，我们以“精英

2、，精英，勇攀高峰！”的队训激励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。 拓展训练的其中一个项目“高空”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在$2左右高空上,再跳出去用手摸到上方的球就算完成。，心里早已怦怦直跳。脚下是踩在$2搞铁杆上,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能迟疑，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，跳出去，胜利！大家的欢呼声，通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，

3、信任自己才能跨出胜利的第一步。同时在工作中同样我们总会遇到一些问题以及面对困难，往往总是认为或太困难太危急都不情愿去做，根本不去做尝试；其实当我们试做去尝试做后，哪怕第一次不胜利，我们会总结不胜利的阅历，渐渐的就找到自信，就会实现胜利的第一步，那么就会熟能生巧，一步步接近原定的目标，才有可能实现。 “纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到许多道理。使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中查找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项

4、目进展中都增加了克服困难的信念和士气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行究竟的决心，更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不行能，超越自己就能够制造奇迹一个团队想要进展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。盼望我公司以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好“岗位仆人翁”！ 拓展训练活动体会2 拓展训练静静降落，我们怀着忐忑的心情去参与，他给我们每一个人都就下了美妙而难忘的回忆，还记得第一次来到这所学校看到这所学校特有的标志拓展训练中心，当时还只是抱着看喧闹的心情，没有想到有一天自己也要完成这个挑战！ 开启“破冰之旅”，一个小小

5、的嬉戏让我们深刻体会到了信任自己，并且信任自己的团队是我们必需学会的一课。 经过二十五分钟的争论我们完成了我们的队名：阳光队，对唱：奔跑，队训:勇往直前，奋勇争先。挥舞着我们的队旗，唱着我们的队歌开头了我们为期一天半的拓展训练。第一个项目：两人三脚。二十几个人排成一列往前走去教练处那我们的队旗，虽然输了竞赛但是还是让我们度过了一个开心的下午！ 迎来我们真正意义的第一个挑战是在第二天早上，“空中单杠”在我们眼中是一个艰难的而不行能完成的任务，望着十二米的爬杆我们心中非常紧急，但是看着下面为自己呐喊的伙伴，队友，心中的恐惊竟然渐渐消逝了，大喊一声：我预备好了。队友就会给你最热闹的回应：我们信任你。

6、此刻我们颤抖的心安静下来，望着目标奋力一跃不管有没有抓住单杠都会听到热闹的掌声。 完成了高空的项目，心中竟特别的安静，利用团队的力气我们顺当完成了“雷阵取水”，让我们深刻体会到个人的力气是有限的，集体的才智是无穷的。而另一个挑战项目“生死电网”小小的方格凹凸不一却要让我们二十三个队友都通过，在两次失败的教训和争论之后我们最终完成任务，这让我们明白应当学会倾听别人的心灵而不是一味的表达自己的看法，而我们信任自己的同时更要信任我们的团队，因为个人的价值是通过团队对自己的需求程度体现出来的。 最让我们难忘的应当是“4.2米高的人墙”，当我们踩着队友的肩膀，被队友拉着手腕拽上去的时候可曾先过别人为你的逃命付出了什么代价，当有人触犯规章的时候总队长就会接受惩处；当只剩下一个队友没有获救，队长毫不迟疑倒挂下来解救伙伴，虽然只是一次演习但是或许当生命被解救的时候这不是一场演习，一场嬉戏；而是一次同心协力的逃命，丝毫的迟疑都可能葬送