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文档简介

1、时间去哪儿了时间管理撕 纸 人 生准备：请同学们从空白本子上撕下一段纸条想一想：看看手里剩下的纸条，大家有什么感想？睡觉 1/3吃饭 1/12娱乐 1/9走路、说话 1/6 工作 1/6浪费 1/9余下学习的时间、在过去的24小时 都做了些什么？制作时间馅饼睡觉吃饭学习娱乐发呆的空白大家的人生目标在哪里？ 为了实现目标，你应该做哪些努力？磨刀不误砍柴工要有一个良好的时间管理策略 ！讨论思考 小明早上起床刷牙洗脸共5分钟,读英语6分钟,烧开水10分钟,热牛奶1分钟,吃早饭8分钟，路上要花15分钟。小明又想多睡点时间，大家帮帮他，小明最少可以花多少时间做完这些事？ 合理利用、安排时间 提高效率还是

2、这个神经大条的小明 今天是周六，小明早上起床后就做好了计划，上午做好政治英语作业，下午写数学作业，晚上写好一篇作文，然后玩玩电脑放松一下，一天就圆满了。事实是，小明拿着书包放到书桌上，发现书桌上乱七八糟的，于是开始整理书桌书房，不时翻翻以前买的课外书，旧杂志，磨磨蹭蹭一个多小时就过去，翻开作业，还没写几道题，没看几个单词就被妈妈喊去吃午饭。吃完饭，在沙发上看见了今天的报纸，又被吸引住了，看了半个多小时报纸，回去做数学，发现作业本忘在学校了，没办法急急忙忙跑个来回，喝喝水吃点零食终于开始做作业，结果一道难题小明想了一个小时还没做出来。吃好晚饭，小明开始想作文，写了个开头，没思路了，小明决定休息会，开电脑打游戏，一直玩到爸妈喊他睡觉。躺在床上，小明发现今天做的事不少啊，就是作业没做完。大家想一想， 小明哪里出问题了？ 怎么样帮助他？有效的 时间管理策略 1、制定一个学习计划 2、充分利用被浪费或者零碎的小块时间 3、避免或者减少花费重复的时间 4、通过自我监控、互相监督，养成良好的学习习惯 5、提高

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