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文档简介

1、陇南师专大学体育基础课课时教学设计课程类型：新授课 课时安排：50分钟 上课教师 乔夼 授课内容：1、介绍武术的基本手形与基本步形 2、学习“五步拳” 课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法准备部分10分钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动（一）学生绕田径场慢跑2圈（二）静力拉伸练习1、头部运动 2、肩关节拉伸3、体前区拉伸4、弓步拉伸5、仆步拉伸一、集合队形×××××××××××××&#

2、215;××要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。二、准备活动（一）学生绕田径场慢跑2圈（二）静力拉伸练习要求：跟随教师示范与提升练习，拉伸时保持均匀呼吸。课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法基本部分35分钟一、游戏1、游戏名称：跑跳接力2、游戏目的：发展学生下肢爆发力与身体协调性。二、介绍武术的基本手形与基本步形（一）教学任务：初步掌握武术的基本手形与步形（二）动作方法与动作要点1、基本手形：拳：掌：勾：2、基本步形：马步：弓步：歇步：仆步：虚部：三、学习“五步拳”学习“预备式搂手弓步冲拳弹踢冲拳马步架打”预备式搂手弓步冲

3、拳弹踢冲拳马步架打一、教学步骤（一）游戏方法：将学生分为两组，从起跑线开始，双脚跳过横杆，然后绕过标志杆，最后跑过速度梯，直线返回后与同伴击掌，下一名同学开始。率先完成的一组获胜。二、教学步骤：（一）教学方法1、讲解的基本队形××××××××××××××××2、讲解拳、掌、勾的各部位名称，动作要点及易犯错误。（二）练习方法1：教师详细讲解动作要领，并示范，同时着重讲解重点、难点技术环节。学生认真听讲并仔细观察示范。2：学生进行原地练习，

4、教师针对学生练习情况做出指导和评价，并再次示范、讲解动作要领。3：学生两人一组进行小团体练习，学生相互评价、纠错并改进技术，教师巡回指导，并对进步较快的小团体予以积极性评价。三、教学步骤：（一）教学方法1、讲解的基本队形××××××××××××××××2、讲动作名称，动作要点及易犯错误。3、教师分解及完整动作示范（二）练习方法1：教师详细讲解动作要领，并示范，同时着重讲解重点、难点技术环节。学生认真听讲并仔细观察示范。2：学生进行原地练习，教师针对学生练习情况做出指导和评价，并再次示范、讲解动作要领。3：学生两人一组进行小团体练习，学生相互评价、纠错并改进技术，教师巡回指导，并对进步较快的小团体予以积极性评价。结束部分5分钟1、集合整队2、教师领做放松操3、总结与评价4、布置课后练习5、师生再见一、原地放

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