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文档简介
1、九年级跨越式跳高教案重点摆动腿直腿摆动,用力上摆的技能。难点单脚踏跳后,摆动腿用力上摆和手臂的有力上摆的协调配合。程 序学 习 内 容教 师 主 导学生活动组 织要求一、课堂导入1.课堂常规2.思想动员1.课前向学生预告学习内容。2.阐明本次课的目标。3.预期目标:思想的到统一,参与学习的积极性较高。1.了解本课的内容。2.呼应教师的动员。3.从思想上做好准备。B B B B BB B B B BG G G G GG G G G G TB-男生G-女生T-教师讲文明、讲理貌、仪表整。二、激发运动激情1. 趣味跑2. “撑骆驼背跳”游戏1.在音乐声中教师带领学生一路纵队曲线趣味跑:慢跑-前踢腿跑
2、-后踢腿跑-侧身跑-跳步跑。2.教师示范,提出要求,组织学生进行“撑骆驼背跳”接力游戏。3. 预期目标:学生从生理上得到充分活动,为下一个学习内容做好准备。心理上情绪活跃,参与活动的热情高涨。1.认真模仿教师在趣味跑中的每一个动作。2.练习态度积极,严格按照教师的要求进行游戏。1.2.B B B B BB B B B BTG G G G GG G G G G有强烈的集体主义意识;良好的相互协作的精神。三、合作学习掌握技能1. 侧摆腿练习(10米往返)2. 助跑3-5步单脚踏跳踢别人手掌3. 助跑3-5步单脚踏跳直腿摆动坐跳箱4. 助跑3-5步跨越式跳过皮筋1.教师示范侧摆腿动作,组织学生一排一
3、排进行练习。2. 教师鼓励学生两人一组尝试做助跑3-5步单脚踏跳踢别人手掌的动作示范。教师点评,组织学生进行练习,教师适时参与活动并指导。组织学生进行自评,教师总结。3. 教师设问:助跑3-5步单脚踏跳直腿摆动坐跳箱的动作如何做?学生思考,积极出来做示范教师示范正确动作请学生进行对比与思考。教师组织学生根据自己运动能力分成四组进行练习,教师巡回指导。4. 组织学生分成四组进行助跑3-5步跨越式跳过皮筋的动作。组织学生进行互评。5预期目标:96%的学生能够完成动作。1.敢于练习。2结合自己的运动能力选择适合自己练习的跳箱进行练习,互相鼓励,敢于尝试新高度。3.认真思考进行自评与互评。4.仔细观察
4、,进行正误对比。1.T10米B B B B BB B B B BG G G G GG G G G G2.BB BB GGGG GGBB GG T3. TB B G GB B B GG G G GB B B G4.T B B。 B B。 G G。 G G。团结友爱;互相帮助;敢于尝试;顽强拼搏;坚韧果断;养成自我锻炼的好习惯。四、发展素质拓展能力互拉蹲转跳(10米)3组1.教师指导或一起参与练习。2.预期目标:97%的学生能够积极主动的参与到活动中。认真观察,积极主动的参与其中。T10米BB BB BBBB BB BBGG GG GGGG GG GG团结协作;终身体育的意识。五、调理放松恢复身心放松韵律操1.教师带领集体进行。2.小组长带领下完成。3.预期目标:学生从生理上和心理上都得到放松。集体进行,学生把愉快的心情表达出来。生命在于运动;运动创造健康六、课的结束部分小结1.师生共同探讨课的感受。2.教师总结。3.提出课后努力方向。4.布置学生归还器材。1.积极思考,踊跃发言。2.认真听取教师的总结与课后努力方向。3.协助教
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