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文档简介

1、课 题1、行进间双手头上掷实心球。2、跳长绳。共 课时教学时间第 课时教学目标：1、初步掌握行进间双手头上掷实心球的技术。2、发展力量，协调弹跳等身体素质。3、培养学生勇于拼搏、团结协助的集体主义精神。重点难点：助跑与最后用力有机的结合。教学过程一、课堂常规 × × × × × × 图一 × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

2、 1、课堂常规1、体育委员整队，检查人数、着装。2、宣布课的内容。3、安排见习生。组织：成四列横队站立，（左女右男）如上图一4、准备活动：（1）、绕田径场慢跑两圈。 （ 2）、徒手操：头部运功、上肢运动、体转运动、腿部运动、全身运动、腕、踝关节运动、跳跃运动。教法：（1）学生成两路纵队地慢跑。 （2）徒手操：教师示范与领做相结合，喊口令。 二、基本部分：1、行进间双手头上掷实心球的动作要领及讲解示范。教法：1、复习原地头上掷实心球。课堂教学过程2、教师提问：“你能采用什么方式把球掷得更远”？ 3、学生尝试和展示，并进行讨论。4、教师归纳并讲解示范动作。5、上一步头上掷实心球。6、上一步头上掷实

3、心球。组织学生练习：组织如图2：× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×游戏:炸碉堡。要求：采用适合自己的助跑距离进行投掷，小组计总分。组织：如图3 ×××× ×××× ×××× ×××× 铁丝网 战壕 碉堡三、跳长绳：方法：每8人一组，2人摇绳，6人依次跳

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