工作压力大辞职报告.doc

1、工作压力大辞职报告第一篇：工作压力大辞职报告工作压力大辞职报告亲爱的指导:您!经过长久的考虑,漫长的内心挣扎.我决定向您递交这份辞职报告. 我来本公司已经有整整一年了.在这里我感到了曾经所没有过的快乐，在这里我享受到了从没拥有过的公平待遇。大家都建立在互相尊敬互相鼓励互相帮助的良性竞争环境下。在这里我体会到了前所未有的温暖。是公司在我对前途渺茫的时候给了我新的希望。公司的同仁也给予我最大的关心与关心，让我在生活的道路上重新认识到了自己的价值，让我结识了那么多优秀的先辈和一生中的良师亦友。我是多么的留恋这样的集体，多么的不舍离你们而去我希望我能给自己一段时间，能让自己的心灵得到修养，让自己能再次

2、寻找到一份属于自己的快乐。让自己抛弃心理的枷锁，让自己再次自己飞翔。我期盼各位指导可以给予我批复，谢谢！20年月日第二篇：工作压力大的辞职报告尊敬的公司指导：你!您!我怀着复杂的心情写这封辞职报告。由于您对我的才能的信任，使我得以参加公司，并且在短短的两年间获得了许多的机遇和挑战。的原因，我不得不向公司提出申请，并希望能与今年月日正式离任。我最近感觉自己的压力很大，销售本身就是一个压力很大的工作，如今我的身体状况不太，所以选择换一种工作!对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。此致敬礼!申请人：辞职报告20年8月29日第三篇：员工

3、辞职申请书工作压力大尊敬的指导：您!首先感谢您对我的信任和支持，让我参加这个团队。进公司工作一个月了，从内心感觉，我完全不合适和胜任如今的工作，我辜负了您的希望，做了逃兵，在此说声：对不起。不管怎样，我还是想早点分开，对您对公司都是最的选择。我刚上班的第一天晚上，是星期一的周会，从会上我就感觉到我的压力是挺大的。往后的几天，我每天都在仔细考虑问题，说句实在的，晚上睡觉都没有以前那么安稳。首先工作方面，我不但必须得从头开场，而且还要拾掇以前的烂摊子，也就是补账，整理账目。用友erp 7、8、9三个月的现金账我根据出纳的现金日记账已经补齐了。可是和以前几个月的账目衔接不起来，我一个一个查，结果是年

4、末结转余额时，借贷不平。因 年填制了几个月的凭证，期初余额已经改不了，所以年一年的账目都没方法理清，年也没方法结转准确余额。其次，公司的管理方面，公司是个家族式的管理形式，有时意见不统一，还真不知该听谁的。最后就是我的家庭方面了，我来面试时，公司是五天制的，晚上加班是自愿的，可自从我参加后的这段时日里，我感觉每晚加班到9点或10点甚至更晚是正常的，像和白天上班没什么两样，有关加班时间，给我最深入的是上星期一晚周会开到12点，这是我做财务以来还是第一次碰到的。明年我小孩还有我妈都会来广东，我老公是做业务的，自然是没多少时间照顾家庭，显然以我的工作时间是很不适宜的。以上几点是我的个人主观看法，仅供

5、参考，但都是我的内心感受。因为我知道很多漂亮衣服，但并不都合适穿在我身上。合适自己才是最的，公司用人也是如此。申请人：申请日期：第四篇：工作压力大的解压方式工作压力大的解压方式经理总是安排很多很多的工作，一项还没做完又加新工作，根本就忙不过来，还总嫌工作效率低。根本就是条件不够，让整理资料，资料盒子弄了一大堆，连个放的橱子都没有化压力为动力,不想这样下去,要么就是把事情做,要么就优越自身条件另找高就.假如想要完成指导交待的任务,记性是很重要的,还要有规划,应用统筹方法,可以让我们把事情做到事半功倍.还是烧饭同时可以烧水,还可以在又烧饭又烧水的同时洗菜炒菜的道理.另外,整理资料没有橱柜可以向指导

6、申请,不然就找几个大纸箱搜集,用心去想了,总是有方法解决很多现代人都生活在一定的压力之下，失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计，与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要原因。那么，应该如何缓解工作压力呢？工作压力的来主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是，没有两个人会对同一工作做出同样的反响，因为个人因素也会导致压力。例如，沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者，通常将自己置于更大的压力之下。适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性，而不

7、良的压力，不管其来是什么，对雇员和组织的后果都是严重的。工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病，如心血管疾病、头痛，或造成工作事故等，并给组织也带来经济上的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界围的流行病”。那么，如何缓解来自环境或个人因素的工作压力呢？b建立良的办公室关系与同事建立有益的、愉快的合作的关系；与老板建立有效的、支持性的关系，理解老板的问题并让老板也理解你的问题，理解自己和老板在工作中的权利和义务。c及时总结，妥善方案对所有的出色工作都记录在案，并不时查阅，一是总结经历，二是为自己寻找自信。为将要进展的工作，制定一些短期方案，做尽可能细致的准备。d不要给自己无

8、谓的压力减少你所关注的琐事数量，别给自己增添无谓的压力，对自己无法控制的事情就由它去。e享受个人空间不要总是想着工作，努力在每天都安排一段时间处理自己的事情，如与家人、朋友在一起等。f适当的运动每天寻找时间放松，如呼吸新颖空气，做适量的运动，漫步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。同时你也可以服用藏谷胶囊来帮助你缓解因失业、升职、调薪、办公室关系等等，引发的焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病，如心血管疾病、头痛，或造成工作事故等。 坦诚地说，我所看到的许多年轻人，大多是茫然的。他们每天在茫然地去上班、下班，到了固定的日子领回自己的薪水，快

9、乐一番或者抱怨一番之后，仍然茫然他们从不思索关于工作的问题：什么是工作？工作是为什么？可以想象，这样的年轻人，他们只是被动地应付工作，为了工作而工作，他们不可能在工作中投入自己全部的热情和智慧。他们只是在机械地完成任务，而不是去创造性地、自动自发地工作。我们没有想到，我们固然是踩着时间的尾巴准时上下班的，可是，我们的工作很可能是死气沉沉的、被动的。当我们的工作仍然被无意识所支配的时候，很难说我们对工作的热情、智慧、信仰、创造力被最大限度地激发出来了，也很难说我们的工作是卓有成效的。我们只不过是在“过日子”或者“混日子”罢了！应该明白，那些每天早出晚归的人不一定是认真工作的人，那些每天忙繁忙碌的

10、人不一定是优秀地完成了工作的人，那些每天按时打卡、准时出如今办公室的人不一定是尽职尽责的人。对他们来说，每天的工作可能是一种负担、一种逃避，他们并没有做到工作所要求的那么多、那么。对每一个企业和老板而言，他们需要的决不是那种己仅仅遵守纪律、循规蹈矩，却缺乏热情和责任感，不可以积极主动、自动自发的员工。工作不是一个关于干什么事和得什么报酬的问题，而是一个关于生命的问题。工作就是自动自发，工作就是付出努力。正是为了成就什么或获得什么，我们才专注于什么，并在那个方面付出精力从这个本质的方面说，工作不是我们为了谋生才去做的事，而是我们用生命去做的事！成功取决于态度，成功也是一个长期努力积累的过程，没有

11、谁是一夜成名的。所谓的主动，指的是随时准备把握时机，展现超乎别人要求的工作表现，以及拥有“为了完成任务，必要时不惜打破常规”的智慧和判断力。知道自己工作的意义和责任，并永远保持一种自动自发的工作态度，为自己的行为负责，是那些成就大业之人和凡事得过且过之人的最根本区别。明白了这个道理，并以这样的目光来重新审视我们的工作，工作就不再成为一种负担，即使是最平凡的工作也会变得意义非凡。在各种各样的工作中，当我们发现那些需要做的事情哪怕并不是份内的事的时候，也就意味着我们发现了超乎别人的时机。因为在自动自发的工作的背后，需要你付出的是比别人多得多的智慧、热情、责任、想象和创造力。下面的故事值得推荐给每一

12、位正在工作的人。阿诺德和布鲁诺同时受雇于一家店铺，拿着同样的薪水。可是一段时间后，阿诺德青云直上，而布鲁诺却仍在原地踏步。布鲁诺很不满意老板的不公正待遇。终于有一天，他到老板那儿发牢骚了。老板一边耐心的听着他的抱怨，一边在心里盘算着怎样向他解释清楚他和阿诺德之间的差异。“布鲁诺，”老板说话了，“您去集市一趟，看看今天早上有什么卖的东西。”布鲁诺从集市上回来向老板汇报说，今早集市上只有一个农民拉了一车土豆在卖。 “有多少？”老板问。布鲁诺赶快戴上帽子又跑到集市上，然后回来告诉老板说一共有40袋土豆。“价格是多少？”布鲁诺第三次跑到集市上问来了价格。“吧，”老板对他说，“如今请你坐到椅子上别说话，

13、看看别人怎么说。”阿诺的很快就从集市上回来了，向老板汇报说，到如今为止只有一个农民在卖土豆，一共40袋，价格是多少；土豆质量很不错，他带回来一个让老板看看。这个农民一个钟头以后还会运来几箱西红柿，据他看价格非常公正。昨天他们铺子的西红柿卖得很快，库存已经不多了。他想这么廉价的西红柿老板肯定会要进一些的，所以他不仅带回了一个西红柿样品，而且把那个农民也带来了，他如今正在外面等回话呢。此时老板转向布鲁诺，说：“如今你知道为什么阿诺德的薪水比你高了吧？”因为态度的不同，同样的工作，会干出不一样的效果；而干同样工作的人，也会有不同的在如今社会的竞争中一定会面临很多压力，最突出的就是工作压力了，可工作压

14、力大怎么办？工作压力大，如何缓解工作压力？如何减轻工作压力？这些都是面临压力的高压人群最想问的问题。是什么原因导致工作压力越来越大呢？工作压力可以细分很多种，比方工作负荷、工作责任、工作时间、工作时限、工作环境、人际沟通、角色失位等等多种压力。而且学历、才能、对将来的期待都是工作压力大的原因。 但千万不要让自己在”焦虑”状态下沉浸很久，因为焦虑会取代你的才能。相信坚持走下去的过程中会有答案。 不断进步自己的才能。中国的特殊现状只合适有才能的人开展，所以要想成功，第一要解决就是不断进步自己的才能。 学会缓解压力，多跟同样处在职业黄金期的朋友交流，多跟业界。周边的智慧人士接触，获得心灵的支撑。 继

15、续深造。黄金期内与其他阶段不同，给自己充电的前提是不能影响工作，不脱行，不辞职。如需出国，学完尽快回来，即使老板没有给培训方案，也要说服老板给你在职深造的时机。 保持足够的敏感。有时候敏感比才能更重要，因为大环境的变数太多，亲密关注竞争对手的动向，带着自信去学习别人，带着自卑去超越自己。 遭遇困境时要相信自己，做自己的拉拉队。“势如破竹”，这个“势”就是心理能量的积累。 磨练，艰辛不是坏事，坏的是不能从艰辛中掌握生存之道。 最大的危险和威胁来自于自己 及时自主创业，发现机遇不要犹豫，犹豫是抹杀机遇的最大杀手。 坚决信念，永不放弃。坚持是成功的第一要素。月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤：红枣自

16、古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别合适女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。压力性头痛的女性天麻乳鸽汤：天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。美女“想瘦”早餐的四个建议。第五篇：工作不快乐,白领女性压力大工作不快乐，白领女性压力大都市生活节奏快，现代白领女性不仅仅需要扮演“贤妻良母”的角色，更要扮演员工，下属，上司的角色，本身就承受着多方面的重担和压力，假如加上自己的工作不快乐，那更是致命的。那么白领女性不快乐的根在哪里呢？根据独之秀职业规划机构个案情况调查显示，迷茫和找不到将来的开展方向，是大多数人工作不快乐的

17、首要原因；目前岗位自己没有兴趣或不能表达自己的才能和价值位居第二；而薪酬太低又加薪无望的，排在了第三；在单位，人际关系出现问题的，那么是第四位。正是这些原因，才导致了职业女性痛苦的工作和工作的痛苦，继而想改换工作的比例超过九成。miriam会计工作三年未婚和别的女孩子不同的是，miriam是个非常有主见的女孩子，学财务专业并不是父母建议的，而是自己拿的主意。本来想着做财务工作很稳定，工资也不错，蛮的。但是大学毕业工作后，自己才发现对财务工作一点兴趣也没有，每天都是重复的内容，枯燥乏味，而且自己也很粗心，经常弄错数据被指导批，真是很沮丧。加上，做财务不是考这个证就是那个证的，考出还不算，每年还审

18、查，再考试，真是烦透了。自己做了一段时间就想换工作了，但是不知道换什么工作，假如换其他工作还是自己不喜欢的，那么还不如不换呢。不想再犯同样的错误，所以一直不敢乱动，一拖就是三年，告诉自己：熬熬就可以了。但是时间并没有解决问题，自己不断的在调整自己的心态，还去看过心理医生，但是治标不治本，解决不了问题。cher人事行政主管 工作十年已婚大学毕业十年了，在同龄人中，cher的事业开展的不算也不算差。虽然已经算是中层管理人员，但是所在公司管理制度不规，而且薪资太低，拿到手两千八百一个月，做的工作专业度不够，看不到以后的开展，也不清楚该往哪里去开展。但是自己在目前的公司已经有六年多的时间了，做生不如做

19、熟，所以一直希望公司能有的开展，自己也能有相应的提升。可惜坚持了这么多年，公司开展却越来越缓慢，甚至有倒退的趋势，自己不由的担忧自己的将来。于公，自己明白目前的竞争力还是比拟弱的，假如到时候年纪大了，公司有什么变故，再找份差不多的工作就比拟难了。于私，家里孩子刚刚上幼儿园，房子还在还贷款，家里要花钱的地方多了去了，自己要承当一半的重担，必需要为将来打算下，不能混混噩噩的就过去了。分析p 其实对于白领女性来说，工作普遍有不快乐感也是正常的，因为工作没有百分百顺利的，而我们如今正处于压力时代，当社会处于开展高于定速值的时候，人们的思想理念，价值观受到冲击，整个社会构造自然也会出现不平衡状况。包括，

20、以往的女性只需要在家“相夫教子”就可以表达自己的价值，而如今的女性有一份自己的工作是最根本的，高薪高职的职业女性也不在少数。所以，当自己在工作中觉得痛苦，不快乐时，需要明白，问题的根是否是调整自身的心态就可以解决的，还是必需要转换环境才是治本的呢？miriam以为是自己的心态问题，所以不仅仅做自我调整，还专门去看了心理咨询，但是回到工作岗位上发现问题仍然实际的存在，自己难以跨越这个坎。通过对miriam的沟通和测试，我们发现她的职业兴趣在于与人打交道，自身价值表达在关注事物的整体和开展变化趋势：灵感、预测、暗示，重视推理。例如：重视想象力和独创力，喜欢学习新技能，但容易厌倦、喜欢使用比喻，跳跃

21、性地展现事实。所以miriam的问题并不是心态的问题，而是定位偏向。要治标也治本还是需要转到合适自身开展的职业平台上。我们根据miriam的情况结合岗位特征，发现商务专员和她是比拟匹配的。本身商务专员需要擅长与人沟通，习惯工作多样化的人，miriam非常吻合；加上财务工作中的数据分析p 以及账务往来和商务专员的工作内容是相通的，只要能进入这个岗位，工作还是比拟容易上手的。当然，转行最难关还在于求职，所以求职技巧是必不可少的。之后，英语口语还可以的miriam在我们求职帮助下，成功谋得一外企在杭办事处商务专员职位，薪资还比之前高了，miriam很满足，我们也很快乐。cher那么和miriam相反，对目前的工作内容并不排挤，主要的问题还是在于外部需求不满足。因为外在的家庭以及社会的压力，年龄越大，特别是已经成家生育的白领女性越来越关注自己的长期