小学跳绳备课

1、活动课时小组名称花样跳绳辅导教师王效凤参加人员参看活动点名册活动内容活动过程小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(1)活动课时1课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师参加人员参看活动点名册活动内容熟练掌握跳绳的技巧，并有一定的速度。一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 接下来，我们将利用四周的活动课时集中练技巧，能熟练的跳绳，并有一定的速度。二、基本部分1、布置教学内容；2、 组织学生进行自主练习；教师巡视指导、师生交流如何掌握。（1）、组织学生分组练习；（2）、教师进行个别指

2、导；（3）、学生进行自主练习。3、学生跳绳展示三、结束部分1、 教师公布训练结果；进行活动小结。2、 放松活动。活动效果小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(2)活动课时1课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容集中进行提速训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 接下来，我们将利用3节课的活动课时集中进行提速训练。二、基本部分1、布置教学内容；2、 组织学生进行自主练习；教师巡视指导、师生交流如何才能提高自己的跳绳速度。（1）

3、、组织学生分组练习；（2）、教师进行个别指导；（3）、学生进行自主练习。3、学生跳绳展示三、结束部分1、 教师公布训练结果；进行活动小结。2、 放松活动。活动效果小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(3)活动课时1课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行跳绳速度计时，记录下这一段时间的初步练习成绩。活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 这节课，我们进行跳绳速度计时，记录下这一段时间的初步练习成绩。二、基本部分1、布置教学内容

4、；2、 组织学生进行自主练习；教师提出测试要求，进行一分钟计时。（1）、学生自主练习；（2）、教师对计时进行说明；尽量不要坏，要把握好自己的跳绳节奏，才能跳出好成绩。3、一分钟跳绳计时。三、结束部分1、 教师记录并公布计时结果；进行活动小结。2、 放松活动。活动效果小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(4)活动课时1课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容正式进行“花样跳绳”的学习：左右跳、前后跳活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习

5、内容 这节课，我们正式进行“花样跳绳”的学习：左右跳、前后跳。二、基本部分1、布置教学内容；2、教师进行示范讲解；并画线参照。3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。3、半节课后进行集体尝试：左右跳5个，接着前后跳5个，自己反思自己的问题所在，接着练。4、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放松活动。活动效果小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(5)活动课时1课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花样跳绳”的步伐训练：左右开合跳、前后开合

6、跳活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 这节课，我们进行“花样跳绳”的第三四种步伐训练：左右开合跳、前后开合跳。二、基本部分1、复习上节课的步伐：左右跳、前后跳，布置这节课的教学内容；2、教师进行示范讲解；并画线参照。3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、半节课后进行集体尝试：左右开合跳5个，接着前后开合跳5个，自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活

7、动小结。2、 放松活动。活动效果小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(6)活动课时1课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花样跳绳”的前四种步伐的整合训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 这节课，我们进行“花样跳绳”已学过的四种步伐的整合训练。二、基本部分1、复习四种步伐：左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开合跳，布置这节课的教学内容；2、教师进行示范讲解；四种步伐连接起来，每种跳3个，中间连接要好，不间断。3、组织学

8、生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、半节课后进行集体尝试：自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放松活动。活动效果小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(7)活动课时2课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花样跳绳”“交叉步”步伐的学习与训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 这节课，我们

9、进行“花样跳绳”“交叉步”步伐的学习与训练。二、基本部分1、复习四种步伐：左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开合跳，布置这节课的教学内容；2、教师进行“交叉步”步伐的示范讲解； 3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、半节课后进行集体尝试：自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放松活动。小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(8)活动课时2课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花样跳绳” “十字步”步伐的

10、学习与训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 这节课，我们进行“花样跳绳” “十字步”步伐的学习与训练。二、基本部分1、复习四种步伐：左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开合跳，布置这节课的教学内容；2、教师进行“十字步”步伐的示范讲解； 3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、半节课后进行集体尝试：自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放

11、松活动。小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(9)活动课时1课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花样跳绳”“前踢跳、后踢跳”步伐的学习与训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 这节课，我们进行“花样跳绳”“前踢跳、后踢跳”步伐的学习与训练。二、基本部分1、复习四种步伐：左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开合跳，布置这节课的教学内容；2、教师进行“前踢跳、后踢跳”步伐的示范讲解； 3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自

12、主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、半节课后进行集体尝试：自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放松活动。小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(10)活动课时2课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花样跳绳”的前8种步伐的整合训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 这节课，我们进行“花样跳绳”已学过的8种步伐的整合训

13、练。二、基本部分1、复习8种步伐：左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开合跳、交叉跳、十字步、前踢跳和后踢跳，布置这节课的教学内容；2、教师进行示范讲解；8种步伐连接起来，每种跳3个，中间连接要好，不间断。3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、半节课后进行集体尝试：自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放松活动。小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(11)活动课时1课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“

14、花样跳绳”“抬腿跳”步伐的学习与训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 这节课，我们进行“花样跳绳”“抬腿跳”步伐的学习与训练。二、基本部分1、复习前8种步伐：布置这节课的教学内容；2、教师进行“抬腿跳”步伐的示范讲解； 3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、半节课后进行集体尝试：自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放松活动。小港管

15、理区中心学校小学跳绳活动课备课(12)活动课时1课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花样跳绳”“跑步跳”步伐的学习与训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 这节课，我们进行“花样跳绳”“跑步跳”步伐的学习与训练。二、基本部分1、复习前9种步伐：布置这节课的教学内容；2、教师进行“跑步跳”步伐的示范讲解； 3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、半节课后进行集体尝试：

16、自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放松活动。小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(13)活动课时1课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花样跳绳”“拳击跳”步伐的学习与训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、安排本课学习内容 这节课，我们进行“花样跳绳”“拳击跳”步伐的学习与训练。二、基本部分1、复习前10种步伐：布置这节课的教学内容；2、教师进

17、行“拳击跳”步伐的示范讲解； 3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、半节课后进行集体尝试：自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放松活动。小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(14)活动课时3课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花样跳绳”的11种步伐的整合训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。3、

18、安排本课学习内容 这节课，我们进行“花样跳绳” 11种步伐的整合训练。二、基本部分1、复习11种步伐：左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开合跳、交叉跳、十字步、前踢跳、后踢跳、抬腿跳、跑步跳和拳击跳，布置这节课的教学内容；2、教师进行示范讲解；11种步伐连接起来，每种跳3个，中间连接要好，不间断。3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、2节课后进行集体尝试：自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放松活动。小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(15)活动课时2

19、课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花样跳绳”的“直摇交叉”步伐的学习与训练活动过程一、准备部分1、师生问好。2、集合整队，报告人数。组织：集合整队，点到检查人数。3、安排本课学习内容 这节课，我们进行“花样跳绳”“直摇交叉”的学习与训练。二、基本部分1、复习11种步伐：左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开合跳、交叉跳、十字步、前踢跳、后踢跳、抬腿跳、跑步跳和拳击跳，布置这节课的教学内容；2、教师进行“直摇交叉”步伐的示范讲解； 3、组织学生进行自主练习；（1）、学生自主练习；（2）、教师进行个别指导。自己找准感觉。4、半节课后进行集体尝试：自己反思自己的问题所在，接着练。5、活动考核：人人过关记录。三、结束部分1、 教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。2、 放松活动。小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课(16)活动课时2课时活动地点学校操场小组名称花样跳绳辅导教师王继春 李传琴参加人员参看活动点名册活动内容进行“花