第6周强健体魄,健康生活班会PPT

1、养成良好习惯二二.四四班主题班会班主题班会目录1、什么是习惯？2、案例分析3、争做十好少年4、如何养成良好习惯5、主题班会的宣誓与总结习惯习惯HabitHabitLet us come and do for it01习惯的定义习惯的定义02习惯的益处习惯的益处03习惯的两面性习惯的两面性BAD！一边转笔一边思考问题边听音乐边做作业 作息时间没有规律自我管理能力差 经常去小店买三无食品Good！加倍重视自身的价值学会控制情绪具有时间观念自觉遵守纪律坚持不懈，直到成功案例分析案例分析我们的班级我们的班级里里但是也存在着这但是也存在着这样 的 坏 习 惯样 的 坏 习 惯我们的习惯.想一想想一想从中

2、你有什从中你有什么感悟？么感悟？读好书写好字唱好歌吃好饭扫好地行好礼走好路讲好话听好课记好事读好书坚持阅读课内外书籍，汲取更多知识。写好字认真写字，笔画工整，作业干净。唱好歌发展自己多才多艺的一面。吃好饭补充营养，健康饮食。扫好地热爱劳动，关心集体。行好礼做一个有礼貌，有修养的文明人。走好路走路保持安静，整齐不掉队。讲好话用语文明得体，注意场合。听好课认真听讲，遵守课堂纪律。记好事做事有计划，有规则。同学们，其实争做十好少年既是一个养同学们，其实争做十好少年既是一个养成良好习惯的过程。只有严律自己、保成良好习惯的过程。只有严律自己、保持良好的自我意识和通过不断的坚持与持良好的自我意识和通过不断

3、的坚持与努力才能做到真正的努力才能做到真正的“十好十好”。希望大。希望大家在以后能够督促自己朝这十个方向不家在以后能够督促自己朝这十个方向不断努力，用优良的品质、强健的体魄、断努力，用优良的品质、强健的体魄、良好的行为习惯来回报学校、回报社会！良好的行为习惯来回报学校、回报社会！目标总结如何养成良好习惯？ HOW TO HAVE GOOD HABITS?02010304 我们应该自觉地我们应该自觉地抵制、改掉一些抵制、改掉一些坏习惯。坏习惯。 交一些能够管住交一些能够管住自己的朋友。自己的朋友。用写座右铭，挂用写座右铭，挂字画等来提醒约字画等来提醒约束自己束自己 。用写日记来管住用写日记来管住

4、自己。自己。自己：结果成长开花一个人的个性，实际上就是自身一个人的个性，实际上就是自身习惯的总和。最初是人们塑造自习惯的总和。最初是人们塑造自己的习惯，然后习惯就像获得了己的习惯，然后习惯就像获得了独立的生命一样，反过来又塑造独立的生命一样，反过来又塑造了人本身。所以，作为人自身生了人本身。所以，作为人自身生命的一部分，习惯具有强大的力命的一部分，习惯具有强大的力量，尤其是那些良好的习惯，能量，尤其是那些良好的习惯，能够为人生注入强劲的动力，使生够为人生注入强劲的动力，使生命更精彩。命更精彩。 我们庄严宣誓：我们庄严宣誓： 我是民主小学的学生，现在我凭着我是民主小学的学生，现在我凭着良心和人格

5、庄严宣誓：我要在老师的教导良心和人格庄严宣誓：我要在老师的教导下，告别坏习惯，养成好习惯。做到：读下，告别坏习惯，养成好习惯。做到：读好书、写好字、唱好歌、吃好饭、扫好地、好书、写好字、唱好歌、吃好饭、扫好地、行好礼、走好路、讲好话、听好课、记好行好礼、走好路、讲好话、听好课、记好事。事。 我我 要要 进进 步！我步！我 要要 成成 功功! ! 宣誓人：二宣誓人：二. .四班全体同学四班全体同学从今天开始做起 Last Work Last Work！班会结束，教师总结： 同学们，管的住自己，你是习惯的主同学们，管的住自己，你是习惯的主人，管不住自己你是习惯的奴隶。想要人，管不住自己你是习惯的奴隶。想要飞得更高，走得更远，我们就