什么是孩子的专注力

1、什么是孩子的专注力所谓专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。孩子年龄越小专注力时间越短岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为分钟，岁约为分钟，岁约为分钟，岁约为分钟。培养专注力，从2岁开始。岁前是培养宝宝学习能力的关键期。培养孩子的自主学习能力，就是要培养他们的专注力、探索力和沟通力。专注力是自主学习的门户。 6岁以前孩子专注力时间短（相对成人）的生理原因婴幼儿的大脑和神经系统没有发育成熟，而大脑和神经系统是整合高级适应功能-思维、智慧和语言的器官。如何判断孩子的专

2、心程度玩具测试把孩子置于一个安静、不受干扰的空间，只给他一种玩具，观察他在玩玩具时的反应，如果他能够持续地一直玩，而且平时生活中对大多数的事情也能够专心，就代表着他拥有很优良的专注力。如果，他不到3分钟就表现出厌倦、烦躁的情绪，就说明他的专注力不够。孩子不专心的主要原因对所做的事情不感兴趣；没有学习动机； 周围干扰太多；注意力不集中一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的发展：家长给孩子布置的任务太多，要求超出孩子的能力范围；家长给孩子安排活动的时候，不考虑孩子的兴趣，强迫孩子做家长认为对孩子很重要的事情；同一时间里，家长给孩子安排了多个任务，发出的指令太多；孩子活动的环境嘈杂，比如在孩子活动

3、的场所放电视；孩子活动或学习时，家长给予的指导太多，容易让孩子分心或者失去信心。训练孩子专注力的几大原则把兴趣和专注力的培养结合起来；建立有规律的生活习惯；创造良好的环境以避免宝宝注意力分散；多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事；多锻炼宝宝的体质。训练孩子专注力的游戏与方法拍掌游戏；操作性活动；迷宫游戏；镜子游戏；倾听游戏；听音游戏；走直线，平衡木；传话游戏；谜底就在图画中等等。方法一：充分利用孩子的好奇心 许多实例证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃等，这些玩具一下子就能调动孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家

4、长可以给孩子买一些类似的玩具。以此来训练他集中注意力。特别是O3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。 方法二：结合孩子的兴趣培养专注力 兴趣是最好的老师，不管谁在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心一致。对幼儿来说，他的专注力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。 例如培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，引发孩子

5、识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，使孩子的专注力在有趣的识字活动中得到培养。 方法三：在游戏中训练孩子的专注力 心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里。家长不妨在家里布置一个固定的玩游戏的角落，将环境收拾得有条不紊，以减少让孩子分心的外界事物。不要一下子买太多的玩具及图书给孩子，一下子给宝宝太多的玩具，宝宝会不知所措，这个玩具还没玩一会就放到一边，又去玩另一个，长此以往，就很难培养孩子仔细、耐心、反复和专注一件物品的习惯了。对于年龄小的幼儿，家长还可以从给孩子讲一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。逐渐过渡到鼓励他们

6、做有兴趣的事，并且做完一件以后再开始做另外一件，要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。阅读、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。此外，除了要提醒孩子不分心以外，家长还要表现和善的态度，而且应该以身作则。平时在生活中要培养孩子专注的习惯，比如吃饭前要收好玩具，关闭电视，孩子涂鸦时家长要鼓励他专心完成等。爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。家长要充分利用孩子爱玩的天性有意识地引导孩子学习。另外，很多家长还有个错误的观念，他们潜意识里认为“越调皮的孩子越聪明”，说起自家孩子皮的时候，明明是不好的事，但说起来却像在表扬，这也会在无形中强化孩子的调皮，让他们

7、误以为调皮是理所当然的。试想一下，如果孩子一整天地闹腾，坐都坐不住，将来怎么能专心读书学习？所以说，能静能动才是真正聪慧的孩子，培养宝宝的专注力是相当重要的一方面。家长该怎样培养孩子的专注力2010-06-21 09:16:24 来源：奥数网 文章作者：奥数网整理 标签：家长 我的孩子注意力不集中怎么办？这是家长们问得最多的问题。孩子注意力不集中主要表现在学习上，上课不注意听讲或走神，写作业时三心二意，边做边玩，总要写到很晚，没有家长陪着就写不完。写作业会写错字、抄错得数，考试时会马虎大意看错题等等。那么，孩子为什么会注意力不集中呢？我们的父母又该如何培养孩子的专注力呢？孩子注意力不集中的原因

8、可以从身体健康和心理健康两方面来分析孩子注意力不集中的原因有两方面，一方面是身体原因。有些孩子偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么，造成许多成长元素的缺乏。其次是运动，现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力，但最重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。由于现在只有一个孩子，父母们疼爱有加，本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳

9、，时间久了，孩子就会养成严重的依赖心理。因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的，作业错了爸妈给检查，上课没有听明白父母会请家教，这样一来，孩子的专注力必然会下降。那么，家长们该如何培养孩子的专注力呢？1.专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。2.要营造一个集中

10、注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。3.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。4.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。5.家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。6.尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长

11、也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。对于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子专注力的培养抓得越早越好。孩子的早期教育不是学习ABCD，而是意志品质、性格及专注力的培养。1、拼图。她现在一般可以解决画面单一的约10块儿以内的拼图。过多、过复杂或图案区分不明显的他们不行。主要是认知容量不够，虽然他们可以辨别出很复杂的图案，但重组就困难了。2、折纸问题。要简单的，一般可以完成两次对折，但角的变化有困难，如果涉及镂空剪裁的，基本上是不能完成的。他们的空间知觉还没有达到这个水平。一些书是简单的剪裁加对折，这

12、他们就擅长了。3、扔石头。应该让她爸爸了解，男女的生理结构在肘部是有区别的，一般扔东西是不一样的。他们现在可以扔，但姿势不“标准”，如果按她爸爸的要求扔，他们十有八九会扔到后面或上面去。他们现在只能往前下方扔。4、看书的事情。他们自己看需要等到5岁以后。但这些活动都是可以通过训练得到提高的，要诀就是从简单的开始。家里面的东西多，要有鉴别地用，许多出书的人不考虑孩子的使用情况。大人可以通过孩子自己完成的情况看，难度是否合适。再加以帮助和支持，基本上他们就可以完成了。而这才是孩子情趣、耐力和专注的基本条件。家长怎样和孩子的老师交流？2009-03-28 15:05:13 来源：网络 文章作者：匿名

13、 标签：家长 教师 在学校，老师最了解孩子的情况，家长和老师良好地沟通，是了解孩子的一种好途径。从现在开始的几个月，是孩子适应学校的时期。孩子在学校表现得怎么样？最了解他情况的人要数老师了。作为家长，如何适当的向老师了解情况，并表达自己的意见呢？今天的医健馆里，心理专家向家长推荐了几种实用的办法。开学了，不少家长带着孩子去上去，都会找个机会和老师谈谈孩子的情况。平时听说不少家长和老师交流不顺畅的情况，如果遇到了，家长如何和适当的老师沟通呢？让老师知道你对孩子的关心广州韦志中心理咨询中心主任韦志中认为，在开学初向老师说孩子的情况时，不要带着先入为主的印象，“我家孩子很优秀”，“这孩子和人相处不好

14、”，而应该尽量客观。针对几个常见的问题，专家提出了以下建议。问题1：工作太忙，没时间和老师沟通。做法：联系不在次数多，可以通过短信和电话，简单的向老师说明家里的情况，请他配合。有一位妈妈的做法值得参考。老师反映孩子在学校的表现不好，她知道其中有自己的原因，于是发短信说，“老师晚上好，今天有幸碰到你，得知孩子的近况，仔细想来，首先是家长工作忙，没有尽到责任，我希望老师不要因此而对孩子失去信心，我也努力使他回归状态。非常感谢老师的付出！以后会多和你联系。”问题2：和老师交流经验少，不清楚怎么做。做法：如果不习惯直接面谈，可以给老师发短信，熟悉之后再定交流的方式（电话或面谈）、时间，如果觉得孩子没什

15、么问题的话，向老师说明，等到家长会上再交流，让老师知道你对孩子的关心。问题3：除了家长会，平时不怎么和老师联系，是不是太少？做法：家长会后老师和每位家长交流时间有限，时间允许的话，隔一、两个月和老师见面或打电话聊一聊，不要等到孩子有问题，才和老师交流。从感谢入手孩子告诉你，他在学校受了委屈，但孩子的表述让你有点“晕”，如何向老师了解进一步的情况呢？专家建议，把你的意见夹在厚厚的感谢中，更利于谈话。为此专家推荐了下面的做法，当然，你还可以演化出更多客气又有效的方法。“某某老师您好，我是某某的家长，常听到孩子谈到您的一些教法，谢谢您这么认真地教孩子。今天孩子回到家，说他在学校里发生，我想这问题得请

16、教您，看我们做家长的应该如何配合”然后耐心地听听老师的说法。沟通新招：博客张老师是一名小学班主任，开学的时候她了解到，班里学生的家长大多数都常用网络。为此，她开了个博客，写学校的活动、班级安排和孩子的情况，家长只要看博客，就能方便的了解孩子在学校的生活。据了解，在广州像张老师这样开博客的老师并不少，成为了家长和老师交流的新平台。如果你也希望通过博客了解孩子的情况，不妨建议他的班主任也开个博客。老师总说孩子问题怎么办？家长和老师交流时最常见的一个问题是，老师经常反映孩子的问题。遇到这种情况，怎么做比较合适呢？韦志中说，“家长应该坦然一些，孩子成长不可能没有一点问题，包括我自己的孩子，她在学校遇到

17、了问题，我不会护着她或者指责她，鼓励她自己去解决吧。”对此，专家推荐了一位妈妈Laura的做法，看看Laura是怎么聪明而有效的解决了这个问题。Step1：儿子和老师对抗Laura的儿子刚进校的那段时间，由于比较调皮，在学校里常出状况。儿子回家后说，“老师告我状啦？哼，我们老师就这样，先打电话，然后就是请家长。”Step2：孩子对的地方支持不对的改正Laura了解到，有的事情的确不是孩子的错。比如学校中午不让孩子随便走动，但Laura觉得吃完饭在学校里走走对孩子身体好，没有阻止他。但另外一些事，比如把作业本搞得乱七八糟、课堂上和同学互扔桔子皮，Laura听了老师的意见，帮孩子改正。Step3：

18、感谢老师的用心和老师的数次电话中，Laura先是听老师对孩子情况的看法，感谢老师的辛苦和对孩子的用心，和老师慢慢熟了起来。老师一开始总说孩子在学校有什么问题，后来也提到了孩子的优点，并告诉她一些帮助儿子的方法。Step4：和老师“串通”鼓励孩子儿子觉得老师“告状”说他的作业写得不好，Laura把老师的话重新翻译成，“老师说你写字很有潜力，可以写得更好，以后多练练。”儿子不相信，于是Laura发短信给老师说，“孩子不相信你其实很欣赏他的优点，拜托你明天亲自告诉他。”第二天孩子放学回来，很开心的跟Laura说，“今天老师表扬我了。”家长怎样培养孩子的记忆力2009-03-02 15:24:45 来

19、源：网络 文章作者：匿名 标签：家长 1、丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的耳闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆力。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西。2、给孩子布置识记任务。为了培养孩子的有意识记能力，对-岁的孩子就可以布置有意识记的任务，最简单的可以从要孩子取一样东西或传一句话做起。随着孩子年龄的增长，布

20、置识记的任务可趋复杂，如要求记住游戏规则，复述一个故事或讲出参观见闻等。3、培养孩子的学习兴趣。成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住，相反对自己不感兴趣的东西，则会强迫自己化力气去记住它。而年幼儿童往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。因此要幼儿学习某种知识和技能，不能靠强迫命令，而是要激发起孩子的学习兴趣。有的孩子-岁能认识很多字，有的年纪很小就成了名家，都是因为他们对所学的内容感兴趣，能孜孜不倦去学的结果。4、指导孩子增强记忆力的方法。记忆力的好坏不完全是天生的，是可以训练和提高的。父母要注意保持孩子的自信心，有的父母常骂孩子：“你什么都记不住，一点记性也没有，对你说了也白说”等话，

21、是很伤自尊心。父母要了解孩子记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助孩子，要多给予鼓励。父母要针对孩子的不同年龄段，进行记忆方法的指导。幼儿记忆保留时间短，机械记忆是记忆的主要方法。要他们记住某种内容就要不断重复，可教他们背诵一些儿歌、诗歌、绕口令，记住一些简单的科学常识。入学前的儿童已会有意识地记忆，可以教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆等识记方法。入学后，要背诵课文，可用整体记忆和分段记忆等方法。【四五年级】家长应提早培养孩子心理素质的锻炼2009-07-04 10:54:04 来源：网络 文章作者：匿名 标签：心理 五年级 家长     

22、;       提到面试，似乎有许多人认为那好像离我们还比较远呢，不是最后才要面试么，现在大家还在忙着搜罗各种“敲门砖”呢，只要在考试前一天准备准备就可以了，好像也没有什么可以确定能考的呀！其实不然。小升初面试的准备越早越好，而且重要的是要每天坚持。那么面试的考察包括哪些方面呢，根据我们的经验，要从以下几个方面做准备：1。英语语言能力 2。人际交往能力 3。个人气质和修养 4。心理素质锻炼。其实从训练的要紧度来说，这四项要颠倒过来才对。从以往在面试中脱颖而出的学生那里，我们不难看出，这些孩子无疑在心理素质方面是非常过硬的，面对陌生的人

23、和环境不胆怯，不慌张，思维清晰，条理清楚，给考官留下很深刻的印象。我们都有这样的体会，无论大人还是孩子只要是紧张就会大脑一片空白，什么也想不起来了。要具备良好的心理素质，就要从平时练习，如在课堂上积极发言（这是非常好的在众人面前锻炼的机会），主动与老师交流，多与同学讨论问题，多参加学校组织的集体活动，才艺表演，演讲等都是不错的锻炼。告诉大家锻炼心理素质最好的方法就是增强自信，我有个窍门，就是在家里大声地朗诵（先中文，再英文），当你感觉自己的语言非常动听，声音也非常洪亮的时候，你的自信心会极大地增强，你就不那么紧张，自然就会有更好的发挥。.还有要多照镜子，在镜子里仔细端详修整自己的形象，因为在面

24、试中给考官留下深刻印象的除了流利的英语应答，还有我们端庄的举止和外貌！记住，这些都只能从平时一点一点地积累练习，千万不可临阵磨枪哟！怎样培养孩子的抗诱惑能力2009-03-03 13:53:15 来源：网络 文章作者：匿名 标签：物质 心理 家长 启蒙教育 诱惑是指使用手段使人认识模糊而做坏事。诱惑力对孩子影响极大，尤其是在孩子独立意识弱的情况下极易被诱惑，导致产生不良行为。那么如何培养孩子的抵抗诱惑能力呢？首先，要让孩子理解需要与可能的关系。讲清这样一个道理，人的要求应受客观条件的制约。在丰富的物质世界面前，在各种诱惑面前，一个人应考虑家庭经济条件。教育孩子不搞盲目攀比，让其养成勤俭节约、艰

25、苦奋斗的优良品质。其次，应加强对孩子的心理素质方面的培养。一般说，抗诱惑能力差的孩子，缺乏自主意识，自控能力不足，大都具有“见异思迁”、“见好就爱”等不良心理倾向。对此，家长要帮助孩子提高分辨能力，认识到贪欲的危害性，使其懂得哪些要求是合理的，哪些要求是不合理的，做到不为外物所动。再次，满足孩子正当的需要。在条件允许的情况下，应尽量满足孩子正当的需要，一时解决不了的应向孩子作解释。最后，对孩子抗诱惑力的培养不能一劳永逸、一蹴而就，需要长时间的引导。家长要记得培养孩子遵守时间的好习惯2009-02-19 16:01:58 来源：网络 文章作者：匿名 标签：家长 每天早上7:30至8:10是老师在

26、操场迎接小朋友，和小朋友一起活动、做早操时间。“老师早上好！”这是小朋友到幼儿园向老师问好的清脆、亲切的声音。小朋友甜蜜的笑脸真让老师很开心。然而，据我的观察，每天只有部分幼儿能按时回园，而另一部分幼儿未能按时回园。一个偶然的机会，我和几个园长谈起这个问题，他们都有同感，幼儿园里普遍存在幼儿经常迟到的现象。特别是冬天，刮风下雨天迟到的现象更是司空见惯，甚至有的孩子撒娇不想上幼儿园了，家长也就迁就孩子给幼儿园打电话请假，总认为幼儿园不同于小学，幼儿迟不迟到没有关系，这种想法妨碍了培养幼儿遵守时间的好习惯。幼儿园教育不仅要发展幼儿的智力和体能，更重要的是培养良好的品德、生活习惯。如果让幼儿经常迟到，或者随意不回园，会养成其主观随意性，高兴什么时候来就来，不高兴就迟到或不来，没有时间观念。这样既不利于幼儿园日常教育工作的开展，也不利于幼儿个性品德的培养。有的家长为了不让孩子吃“苦”，在天气寒冷及刮风下雨的情况下，就让孩子迟上或者不上幼儿园，经常这样会使孩子形成怕苦和畏难的情绪。当然如果是教育局通知因天气恶劣或龙卷风之类的除外。为了培养幼儿守时的好