体育学案：体前变向换手运球_第1页
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文档简介

1、体前变向换手运球教学内容篮球：体前变向换手运球重 点变向时 手腕的抖 手指的拨 和拍球的位置难 点变向后及时跨步，侧身压肩 护球的协调配合教学目标1.初步掌握体前变向换手技术动作2.提高手控球能力和手脚协调配合程度3.培养团队精神及组织能力课 的部 分时间课的内容组织教法学生活动开始部分课堂常规1：教师根据本课内容安排好上课场地，器材。2：检查学生着装，宣布本课内容，提出要求。3：安排见习生1、体育委员整队；2、检查出勤人数；集合队型：四列横队××××××××××××

2、5;×××××××××××××××准 备部分准备活动方法：分四队沿二个篮球场边线或绕标志物跑分四大组进行抢球游戏，保护自己的球的同时抢走别人的球（不能走步违例）1、踩线绕标志物跑2、徒手操：八节 （4x8拍）3、专项活动 4、抢球游戏基本部分完整动作分解为：左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速 前进（右侧动作同左方向相反）突破方法：从对手左侧突破时，先向对手右侧运球，当防守者重心偏向右侧时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚

3、向左前方跨出，上体左转，换左手运球，从对手的左侧突破继续运球前进1、讲解示范动作要领2、找学生示范3、学生分别原地和行进间练习动作4、教师纠正动作5、学生分组练习变相换手过标志物6、教师巡回辅导，纠正学生错误动作7、学生一对一练习（一攻一守交替练习）8、实战练习1、教师队伍中间，学生两边各两排，内侧同学蹲下2、按教师要求认真练习（如下图）3、练习时按队形循环练习，完成后球交与下一名同学，并排队尾4、消极防守，s形退防结束部分调节与评价1、意念放松：原地坐下，闭眼，深呼吸三次，听老师语言引导进入意境。然后在做三次深呼吸，慢慢睁开眼睛2、讲评，表扬进步同学3、师生再见，器材归还1、四列横队散开x x x x x x x xx x x x

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