1222比武课教案－接力跑

1、接力跑技术-下压式传接棒 衡南县第二中学李泽坤接力跑教学一、教材概述接力跑是合作跑的主要内容之一，在田径项目教学中占有重要的位置。经常进行短跑接力，对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。 接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递、接棒的技术过程，要求队员协调配合，在快速奔跑中完成传接棒。所以，接力跑既需要学生们有良好的的速度、力量、协调等素质，同时也需要有良好的合作意识。传接棒的方法有立棒式，上挑式和下压式等。本节课主要以学习下压式传接棒技术为主教学内容。二、设计理念接力跑项目是在田径运动中唯一要求集体合作完成的比赛项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。本人力争利

2、用这一教学资源，在整堂课的教学过程中始终贯穿“合作意识”，旨在让学生掌握接力跑这一技能。三、教学的重、难点重点：接力跑技术中下压式传接棒的方法与跑法难点：传接棒的时机与传接棒的配合四、教学过程1结合示范进行讲解，帮助学生建立正确的技术概念，了解技术要求、方法和要领。2原地做“下压式”传接棒练习3以游戏的形式听信号做“下压式”传接棒练习。4讲解接力跑中下压式接力棒的跑法，并分组慢跑进行练习。5采取分组练习和比赛的教学方式来进行巩固动作。五、教法与学法：接力跑教学过程中，以自主实践为主，教师指导为辅助手段，以导促学，并采用循序渐进式的分层教学法，在学生自主摸索接力跑传接棒方法的过程中，采用小组合作

3、探究，让学生充分体验合作中的快乐，更深刻的认识到合作的重要性。在学生学法指导中，通过各种专项练习手段使学生基本掌握接力跑的传接棒技术以及学习传接棒技术的方法。 1、首先，让学生运用已学过的技术动作进行稍慢些的传接棒练习，这样为后面技术动作的学习做好准备。 2、对多种交接棒形式的示范、对比、观察、分析，再通过老师的启发引导，逐步概括出动作要领。 3、运用刚学会的技术动作去实践尝试，并在实践中加以巩固和提高。六、场地、器材接力棒10个、标志筒4个、空场地一块。田径模块教案教学内容接力跑课 型实践课课 时1课时备课人李泽坤课前准备接力棒10根、标志筒4个、空场地一块。教 学 目 标知识与技能：能过学

4、习，使全班90%的学生学会接力跑的下压式传接棒动作技术，并能在游戏比赛中熟练运用。过程与方法：采用启发教学法、讲解示范法、分解、完整法、纠错法、自主纠错法、比赛法、循序渐进法进行教学。情感态度与价值观：通过练习与游戏，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生机智、拼博进取、团结协作的优良品质。教学重点传接棒技术教学难点行进中传接棒的时机（配合）部分课 的 内 容教 学 活 动 及 组 织时间达成目标准 备 部 分 一、课堂常规1、 整队，清查人数;2、 师生问好，宣布课的内容；3、 检查着装，安排见习生。二、热身运动1、自编击掌徒手操1) 头上击掌2) 体侧击掌3) 跨下击掌2、弓步压腿三、接力游戏

5、：游戏方法：全班成人数相等的4队，纵向站于起跑线后，每队第一个同学拿接力棒听口令向前绕过标志物跑回，将接力棒传给第二名队员后跑至队伍排尾。全队依次跑进，最后一名同学跑到位后举高接力棒以示完成全程。组织： 要求：快、静、齐组织：广播体操队形教学：教师示范领做，学生听口令做动作。要求：动作整齐舒展组织：（提问：影响接力跑成绩的因素？） 游戏规则1、所有队员不得干挠其他比赛选手；2、两位队员交接棒后下一位队员才能进行比赛；3、先完成全程的一队为胜方。 28培养学生良好的纪律性，检查着装，排除安全隐患。通过简单的徒手操，活动学生各个关节，避免出现运动损伤，同时培养学生运动前热身的习惯。通过提问，引导学

6、生主动思考。通过游戏，培养学生的反应速度和下肢及腰腹力量。衡南县第二中学 李泽坤 部分课 的 内 容教 学 活 动 及 组 织时间达成目标基 本 部 分一、认识接力跑1、认识接力棒2、接力跑的概念二、传接棒的方式：下压式传接棒要领：接捧人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传捧人将接力棒的前部经上方传到接棒人的手中。接棒人迅速“抢棒”摆臂加速向前。传棒人手臂前伸压腕将接力捧由前上向前下加速压进接捧人手心。三、比赛：追逐接力跑方法：全班男女分成人数相等的4组，女生2组分别围成两个小圈，男生2组分别围成两个大圈。听到开始口令后，每组的第一个同学持接力棒按箭头方向围

7、绕队伍跑一圈跑到第二名同学位置把接力捧交给第二名同学，完成交接棒后跑完自己位置，全队依次接力。组织：集合队形教与学1、 教师介绍接力跑这一运动项目；2、 结合游戏，学生回答之前的问题，教师进行总结，引出本次课教授内容下压式传接棒技术的接力跑；3、 教师讲解示范下压式传接棒的动作技术；4、 学生练习（1） 组织 （2） 原地接棒动作、传棒练习；要求：后面同学帮前一位同学进行纠错（3） 原地听口令传接棒动作练习；（4） 慢跑中原地传接棒动作练习；要求：接捧人手臂后伸时肩部用力夹紧。（5） 教师纠错、小结。组织如图：女生跑动线路男生跑动线路比赛规则：1、必须采用下压式传接棒；2、保持规定的跑动路线；不能进入对方的接力区；3、先持棒跑完全程的一队为胜方。1515明确练习方法和要求，建立正确的动作技术概念，通过互相纠错，强化动作技术。通过原地的徒手练习，强调动作的精细性；通过行进间的传接棒练习，锻炼学生在传接棒过程中的 稳定性与配合度（攻克难点）。比赛中进行接力，对学生提出更高的要求；比赛接力顺序由小组长组织讨论决定，通过比赛，提高团体协作能力，巩固行进中的传接棒技术，锻炼学生对交接棒时机的掌握。结束部