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文档简介

1、校园动态大家好，红领巾广播站又和大家见面了。今天咱们就来说一说昨天的六一儿童节吧，沐浴着明媚的阳光，嘹亮的鼓号，响彻一小校园，昨天上午一小幼儿园的小朋友们带着欢快的歌声，多姿的舞蹈，灿烂的笑容，在后操场上进行文艺演出，而在下午呢，我们学校的学生也给大家带来了一场视觉盛宴，节目真是多姿多彩，那一幕幕使我久久难忘，仿佛那优美的歌声仍在我耳边萦绕，真是期盼下一个儿童节早点到来啊。健康小常识大家好，我是三四班的尚介莹，今天由我来主持健康小常识栏目，今天就给大家介绍一点小知识，夏天到了，天气越来越热，那在夏季怎样预防中暑？1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动时，一定要带够充足的水。条件允许的话

2、，还可以带些水果等解渴的食品。 2、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。 3、备药。可以随身带霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。 预防中暑还应注意哪些？ 1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持良好的体能，并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。 3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。 4

3、、合理饮水。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 5、夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。 6、夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。好书我来荐今天我为大家推荐一本好书，名字叫假如给我三天光明假如给我三天光明主要讲述了又盲又聋的海伦凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉？只有盲人才珍惜重见天日的幸福？让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活！海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。” 知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人。假如，我们每一个人，都能像海伦凯勒一样，在有生之年把对

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