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文档简介

1、开江中学高三年级体育与健康课教案教学内容复习正反手挑球技术教学目标1、认知目标：培养学生积极参与学习羽毛球的兴趣。2、技能目标：建立正确的正反手挑球技术概念,掌握其要领。3、情感目标：通过练习让学生在练习中体验成功的快乐，培养学生的自信心。课的部分课的内容组织教法和学练法时间安排练习次数教师活动学生活动开始部分1、课堂常规2、准备活动游戏“小渔网”方法：以一块篮球场范围做鱼塘，由两人做“小渔网”，其余人做“鱼”。游戏开始后，小渔网手拉手结成网捕鱼。被捕着的“鱼”，立即结在网上，参加捕鱼。当鱼网增加到4人时，即分成两个小“渔网”，随着被捕的人数增多，小渔网也不断增加。1、向学生问好2、宣布本课内

2、容及要求规则：1、“鱼”跑出鱼塘就算被捕；2、“渔网”不能脱手断开，如脱手须重新结好，否则捕着无效。1、体育委员整队、报告人数2、向老师问好3、精神饱满仔细听要求按照规则游戏基 本 部分一、徒手操6节二、复习正反手挑球技术正手：击球前，前臂充分外旋，手腕尽量后伸，击球时，从右下向右前方至左上方挥拍击球。在此基础上，若球拍向右前挥动，挑出的是直线高球，若球拍向左前方挥动，挑出的则是对角高球。三、素质练习头部运动2×8拍 扩胸运动2×8拍 体转运动 2×8拍 腰部运动 2×8拍 弓步压腿 2×8拍手腕脚腕运动2×8拍 反手：击球前，右臂往

3、后拉抬肘引拍。击球时，前臂充分内旋，手腕由屈至后伸，闪动挥拍击球。若球拍由左下向左前上方挥动，则球向直线方向飞行; 若球拍由左下向右前上方挥动，则球向对角方向飞行。1单脚连续跳练习2前后分腿跳练习3左右分腿跳练习要求：1 活动各个关节2 动作规范尤其在活动手腕时要注意手腕的灵活性，活动脚腕时要注意跟腱的充分拉伸。跟教师做跟随练习 无球练习有球练习分组练习按教师要求完成素质练习结 束 部 分1、放松整理a上肢拉伸b俯背拉伸c下肢拉伸d全身拉伸2、小结、交流3、收回器材，师生再见1、教师口令指挥并且领做。2、组织学生在音乐伴奏下进行放松练习。3、小结本课情况，谈学习感受，布置课外作业4、组织学生整理好器材，师生再见1、跟着老师做放松练习。2、尽力拉伸、尽量放松3、认真听小结，积极发言。4、帮助回收器材和老师再见场地器材场地：羽毛球场一个器材：羽

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