电大心理健康教育行考一行考二答案

1、行考一第1题 单选题 (2分) （ ）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉A 学习动机B 学习成就C 学习兴趣D 学业韧性您的答案：D参考答案：D第2题 单选题 (2分) 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（ ）三部分。A 复述策略B 提问策略C 计划策略D 资源管理策略您的答案：D参考答案：D第3题 单选题 (2分) 下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（ ）A 不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因B 引起职业倦怠的因素主要是个人原因C 工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我D 营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感您的答案：B参考答案：B第4题 单选题 (2

2、分) 心理学的规律说明，人的工作效率在（ ）压力水平下最高。A 高B 低C 适中D 不变您的答案：C参考答案：C第5题 单选题 (2分) 动机和兴趣产生的基础是（ ）。A 感知B 实践C 需要D 教育您的答案：C参考答案：C第6题 单选题 (2分) 情绪状态中的（ ），提供了对情绪进行客观测量的条件。A 心境B 机体变化C 认知活动D 生理反应以及生理机制您的答案：B参考答案：B第7题 单选题 (2分) （ ）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。A 放松训练B 扩展兴趣C 宣泄情绪D 睡眠休息您的答案：A参考答案：A第

3、8题 单选题 (2分) 所谓（ ），即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。A 移情B 情绪识别C 情绪控制D 情绪理解您的答案：A参考答案：A第9题 单选题 (2分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（ ）的情绪调控方法。A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪ABC您的答案：B参考答案：B第10题 单选题 (2分) 俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”体现的是人际交往的哪方面功能（ ） 。A 沟通信息B 人际协作C 启迪思想D 交流情感您的答案：B参考答案：B第11题 单选题 (2分) 婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有（ ）A

4、只关心个人利益得失B 根据自己的经验认识解决问题C 人际关系不和谐D 以上都正确您的答案：D参考答案：D第12题 单选题 (2分) 休闲活动有两层意义：一是促进身心恢复的消遣性活动；二是（ ）。A 精神娱乐性活动B 促进身体健康的活动C 促进身心发展的消遣性活动D 提高学习能力的活动您的答案：C参考答案：C第13题 单选题 (2分) 在纳什看来，（ ）是最高级的休闲，而犯罪活动则处于最低的等级。A 创造力活动B 积极休闲C 创造性活动D 快乐休闲您的答案：C参考答案：C第14题 单选题 (2分) 职业兴趣的发展一般要经历（ ）的过程。A 乐趣有趣志趣B 有趣志趣乐趣C 志趣有趣乐趣D 有趣乐趣

5、志趣您的答案：D参考答案：D第15题 单选题 (2分) 以下关于职业兴趣的表述中，不正确的是（ ）。A 应形成稳定的职业兴趣B 应着重培养直接兴趣而非间接兴趣C 应积极参加职业实践D 应注意培养广泛的兴趣您的答案：B参考答案：B第16题 多选题 (3分) 下列哪些是焦虑的调节策略（ ）A 自我回避B 自我放松C 自我疏导D 自我刺激您的答案：BCD参考答案：BCD第17题 多选题 (3分) 下列有关心理健康标准的论述，正确的是（ ）。A 心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念B 心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态C 心理健康的标准是一种理想尺度D 心理健康的

6、标准是永恒的、不变的您的答案：ABC参考答案：ABC第18题 多选题 (3分) 人的气质可分为（ ）。A 多血质B 粘液质C 胆汁质D 抑郁质您的答案：ABCD参考答案：ABCD第19题 多选题 (3分) 科学的三大特征是（ ）。A 客观性B 可验证性C 准确性D 系统逻辑性您的答案：ABD参考答案：ABD第20题 多选题 (3分) 人际交往中自卑心理最明显的两种表现方式是（ ）。A 退缩B 过分地争强好胜C 羞怯D 孤僻您的答案：AB参考答案：AB第21题 多选题 (3分) 开放教育的学习方式主要包括A 自主学习B 面授辅导C 网上学习D 实践环节您的答案：ABCD参考答案：ABCD第22题

7、 多选题 (3分) 时间管理的基本程序包括A 评估B 计划C 实施要点D 评价您的答案：ABCD参考答案：ABCD第23题 多选题 (3分) 喜欢与爱之间的区别主要有（ ）A 爱情相比喜欢有更多的物质需求B 爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则容易控制得多C 爱情往往与性欲相联系，喜欢则不涉及这方面的需要D 喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情感有关您的答案：BCD参考答案：BCD第24题 多选题 (3分) 为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（ ）。A 自己的优势是什么（What）B 在哪里发挥自己的优势（Where）C 自己的劣势是什么（Wh

8、at）D 自己如何发挥优势（How）您的答案：ABD参考答案：ABD第25题 多选题 (3分) 开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有（ ）。A 松弛动机B 娱乐动机C 交往动机D 成就动机您的答案：ABCD参考答案：ABCD第26题 判断题 (2分) 只要有一定的外在条件或环境作为刺激，动机就能引起行动。您的答案：错参考答案：错第27题 判断题 (2分) 神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。您的答案：错参考答案：错第28题 判断题 (2分) 如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。您的答案：对参考答案：对第29题 判断题 (2分) 以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现

9、实之间相互联系的规律为任务的是应用心理学。您的答案：对参考答案：对第30题 判断题 (2分) 心理学之所以成为一门学科，能从哲学中脱离出来，得益于哲学本身的发展。您的答案：错参考答案：错第31题 判断题 (2分) 情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。您的答案：对参考答案：对第32题 判断题 (2分) 俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。您的答案：错参考答案：错第33题 判断题 (2分) 最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。您的答案：错参考答案：错第34题 判断题 (2分) 在压力状态下，人们的反应是相似的。巨大的压力会摧毁一

10、个人的精神和身体。您的答案：错参考答案：错第35题 判断题 (2分) 许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的，所以有可能解决不了。您的答案：错参考答案：错第36题 判断题 (2分) 开放教育的学习时间和空间是封闭的。您的答案：错参考答案：错第37题 判断题 (2分) 爱情是喜欢的特殊形式，二者没有根本的区别。您的答案：错参考答案：错第38题 判断题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是喜欢您的答案：错参考答案：错第39题 判断题 (2分) 有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。您的答案：对参考答案：对第40题 判断题 (2分) 角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互

11、动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。您的答案：对参考答案：对第41题 判断题 (2分) 休闲就是在追求各种需要得到充分和协调满足的同时追求更高层次需要的满足，在追求，在追求各种才能自由和尽情发挥的同时追求更高层次才能发挥的生存方式。您的答案：对参考答案：对第42题 判断题 (2分) 一般地说，人们只把那些积极的健康的休闲行为看作是自己的休闲活动。您的答案：对参考答案：对第43题 判断题 (2分) 休闲活动无优劣之分。您的答案：错参考答案：错第44题 判断题 (2分) 在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。您的答案：对参考答案：对第45题 判断题 (2分) 确定

12、职业生涯路线是职业生涯规划的核心。您的答案：错参考答案：错行考二第1题 单选题 (2分)  应对学习焦虑的第一步是要（ ）A   找出焦虑源B   正确认知焦虑C   回避焦虑D   放松自己您的答案：A参考答案：A第2题 单选题 (2分)  下列对学习动机表述不正确的是（ ）A   学习动机只产生于学习之前B   学习动机有一定的指向性C   学习动机起着维持学习的重要作用D   学习中的收获可

13、以增强学习动机您的答案：A参考答案：A第3题 单选题 (2分)  工作创新的首要前提（ ）A   方法创新B   意识创新C   自我创新D   保持工作环境“常新”您的答案：B参考答案：B第4题 单选题 (2分)  下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（ ）A   不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因B   引起职业倦怠的因素主要是个人原因C   工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我D  

14、 营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感您的答案：B参考答案：B第5题 单选题 (2分)  下面关于健康的回答哪个是正确的（ ）A   健康就是身体没有疾病B   健康就是生理上没病，心理上亦正常C   健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好D   健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好您的答案：D参考答案：D第6题 单选题 (2分)  动机和兴趣产生的基础是（ ）。A   感知B   实践

15、C   需要D   教育您的答案：C参考答案：C第7题 单选题 (2分)  “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（ ）。A   嫉妒心理B   排他心理C   猜疑心理D   逆反心理您的答案：C参考答案：C第8题 单选题 (2分)  人际交往中最难的是要掌握好交往的（ ）A   广度B   深度C   频率D   度您的答案：D参考答案：D第9题&#

16、160;单选题 (2分)  人际交往中最基本的功夫是（ ） 。A   说话B   倾听C   幽默D   赞赏您的答案：A参考答案：A第10题 单选题 (2分)  （ ）是一种直接表达自己的权利和感受而不侵犯他人的权利的应对方式。这种方法包括自身对调整不愉快环境的直接努力，常见的例子是直接拒绝别人的不合理要求。A   妥协B   一致C   退出D   自信您的答案：D参考答案：D第11题 单选题

17、 (2分)  “自我中心”这一概念是由心理学家（）提出的A   弗洛姆B   罗伯特•斯腾伯格C   皮亚杰D   弗洛伊德您的答案：C参考答案：C第12题 单选题 (2分)  第一位提出“自我管理”思想的管理学家是（ ）。A   戴维•麦克利兰B   格林豪斯C   彼得•德鲁克D   施恩您的答案：C参考答案：C第13题 单选题 (2

18、分)  彼得•德鲁克在其专著中提出了自我管理的七个步骤，该专著是（ ）。A   管理思想的演变B   有效的管理者C   21世纪的管理挑战D   管理论的丛林您的答案：C参考答案：C第14题 单选题 (2分)  休闲最早出现于（ ）时期，被称作是人类在生活中得以实现的文明之一。A   古罗马B   古埃及C   古希腊D   古印度您的答案：C参考答案：C第15题 单选题 (

19、2分)  人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的能力称为（ ）。A   一般职业能力B   特殊职业能力C   综合职业能力D   优势职业能力您的答案：B参考答案：B第16题 多选题 (3分)  职业倦怠的内涵主要包括（ ）A   情感衰竭B   去人格化C   无力感或低个人成就感D   极度压力感您的答案：ABC参考答案：ABC第17题 多选题 (3分)  导致

20、个体产生职业倦怠感的因素大致包括如下哪些（ ）A   个体因素B   个体特征-职业特征匹配因素C   收入因素D   组织环境因素您的答案：ABD参考答案：ABD第18题 多选题 (3分)  心理学可分为（ ）。A   理论心理学B   发展心理学C   普通心理学D   应用心理学您的答案：AD参考答案：AD第19题 多选题 (3分)  情绪ABC理论中，B代表我们针对事件产生的一些（ ）。A

21、   想法B   情绪C   态度D   行为您的答案：AC参考答案：AC第20题 多选题 (3分)  自我意识的主要内容是（ ）。A   生理的自我状态B   心理的自我状态C   社会关系的自我状态D   道德的自我状态您的答案：ABC参考答案：ABC第21题 多选题 (3分)  心理问题按轻重程度可以分为（ ）。A   心理困扰B   心理困惑C

22、60;  心理障碍D   精神病您的答案：ACD参考答案：ACD第22题 多选题 (3分)  学习动机与学习效果的关系是A   学习动机越强，学习的效果越好B   在比较容易的学习活动中，学习效率随动机提高而上升C   难度大的学习任务比难度小的学习任务的最佳动机水平低D   人在中等动机强度下学习效率最高您的答案：BCD参考答案：BCD第23题 多选题 (3分)  如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（ ）。A   制定

23、现实的目标B   构建合理的知识结构C   发展社会交往能力D   提高组织管理能力您的答案：ABCD参考答案：ABCD第24题 多选题 (3分)  日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能分为（ ）。A   协助型B   服务型C   贡献型D   纠纷型您的答案：ABCD参考答案：ABCD第25题 多选题 (3分)  兴趣对于一个人的职业生涯的影响主要表现在（ ）。A   影响职业生涯的选择B&

24、#160;  影响工作的稳定性C   增强职业生涯适应性D   影响工作的满意度您的答案：ABCD参考答案：ABCD第26题 判断题 (2分)  合理的目标要适合个人的能力和特点，能够通过努力达到。您的答案：对参考答案：对第27题 判断题 (2分)  自我创新是工作创新的核心。您的答案：对参考答案：对第28题 判断题 (2分)  在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过程中，亚里士多德具有重要作用。您的答案：错参考答案：错第29题 判断题 (2分)  有的时候

25、，赞赏别人可以不切实际地夸大其词、空话连篇。您的答案：错参考答案：错第30题 判断题 (2分)  心理压力的表现是多样的，最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等，甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状，这些压力表现会对人们的健康造成程度不同的影响。您的答案：对参考答案：对第31题 判断题 (2分)  很多研究表明，生活节奏较快城市的心理疾病和心脏病等与压力相关疾病的死亡率比生活节奏较慢的城市要高。您的答案：对参考答案：对第32题 判断题 (2分)  在压力状态下，人们的反应是相似的。巨大的压力会摧毁一个人的精神和身体。您的答案：错参考答案：错第33题 判断题 (2分)  心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。您的答案：对参考答案：对第34题