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文档简介
1、脸部湿疹最佳治疗方法篇一:脸部湿疹注意事项 9 大治疗方法快速治疗脸部湿疹注意事项 9 大治疗方法快速治疗湿疹是一种过敏性皮肤病,当进食异性蛋白食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼虾 等,便可引起一种变态反应性皮肤病。湿疹可发生在身体任何部位,但好发于 面部、头部、耳周、小腿、腋窝,肘窝、阴囊、外阴及肛门周围等部位,发病 原因未明了,过敏体质可能是发病的主要原因。主症为:皮肤先出现红色丘 疹,粟粒样皮疹或疮疹,继而伴有渗出液,干燥后形成灰色或黄色痂皮,痂皮 脱落后露出红色的潮湿表面,剧烈刺痒,搔后易发生感染。 那么治疗方法有哪 些呢?1、富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,富含蛋白质而不易消化的食品, 如蛤
2、蚌类、鱿鱼、乌贼等。种子类食品,如各种豆类、花生、芝麻等。海产类 食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等。具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥 末、胡椒、姜等。以上食物都是不能吃的。2、可以多吃清热解毒食物,新鲜果蔬,降低皮肤敏感度。3、平时在饮食护理等方面要多注意些,避免过度搔抓、摩擦及热水烫洗等 方法止痒。4、湿疹有遇热复发的特点,平时不要热到或者捂到,尽量使用帕芙欧珍肤 膏等一些草本植物成分的外用乳膏进行修复治疗。5、建议湿疹患者一定要到正规的皮肤病医院进行专业的治疗,采用专业有 效的治疗方法。一定不要盲目的去治疗,或者是忽略它的存在。6、内裤宜宽松舒适,最好为纯棉制品,不要穿过紧的内裤。及时换洗
3、内 裤,尤其是运动后,要及时清洁换洗内裤。7、饮食上,多食新鲜的蔬菜和水果,不吃或少吃腥辣之品。8、有瘙痒时,勿过度搔抓和烫洗,尤其是勿用肥皂水烫洗。9、避免用手搔抓局部,也不要用热水或肥皂水去清洗局部,特别注意的是 不能随便应用激素类药物在局部涂抹,避免食用一些刺激性食物。篇二:脸部湿疹怎么治疗好 看我有妙方脸部湿疹怎么治疗好 看我有妙方脸上出现什么疾病危害都是很大的,也是很让患者苦恼的,尤其是皮肤疾 病的存在,会导致患者的形象受到影响,湿疹的存在让患者的皮肤变得红红 的,因此,需要及时的去治疗,避免带来其他的危害,那么,脸部湿疹怎么治 疗好呢?注意心理的变化,注意休息和睡眠,专家表示,休息
4、对于患者是很重要 的,现在很多的人就是因为压力大,导致睡眠不足,造成皮肤抵抗力下降,出 现了湿疹后,更应该注意休息了,充足的睡眠有注意疾病的恢复和治疗,也要 注意心理变化,不要太急躁,平复自己的心情,也有助于疾病的治疗。很多的人在出现了湿疹后,因为是在脸上,就想用手摸,不停的抓,这样 的危害是很大的,容易导致皮肤受损,这个时候患者可以通过做别的事情分散 自己的注意力,也可以看看书。同时患者可以采取按摩方法,有助于血液畅 通,也可以泡泡温泉,缓解情绪,但是一定要注意脸部的卫生和清洁问题。富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,富含蛋白质而不易消化的食品,如 蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。种子类食品,如各种豆类
5、、花生、芝麻等。海产类食 物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等。具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、 胡椒、姜等。以上食物都是不能吃的。 尽量使用帕芙欧珍肤膏等一些草本植物 成分的外用乳膏进行修复治疗。篇三:面部湿疹怎么治疗有效面部湿疹怎么治疗有效湿疹是常见的一种疾病,可以出现在身体的任何部位,给患者的外表形象 造成了很大的影响,尤其是面部湿疹,对患者的影响更大。那么,面部湿疹该 怎么治疗呢 ?看看下面关于面部湿疹的治疗方法。面部湿疹的一般疗法1、全身治疗:西医以止痒抗过敏为主 ,中医一清热利湿 ,疏风清热 , 养血疏 风润燥为主。2、一般治疗:尽可能找出致病因素 , 针对病因进行根本性的治疗。注意
6、皮 肤卫生 , 严禁挤压。面部皮肤比较娇嫩 , 勿抓、勿烫或用强碱性的肥皂清洗面部 不可用浓度高的刺激大的外用饕涂抹于面部等。3、局部治疗:若面部有微痒者可用淡盐水清洗后 , 适量涂擦一些性质温和 的外用饕物 , 注意观察有无不良反应和过敏情况 ; 也可用中饕做面膜从局部改善 循环。常用外用中药卫肤霜 , 每天两次 , 治疗彻底。面部湿疹的饮食疗法1、芦根鱼腥草饮:组成:鲜芦根 100 克,鱼腥草 15 克。制法:鲜芦根洗 净切段,与鱼腥草同煮取汁 250 毫升,加糖适量,分二次服完。也可将煮汁直 接蘸洗患处。功用:清热解毒,排脓。抗湿疹感染,适于湿疹感染病患。2、薏苡仁、粳米各 30 克,冰
7、糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥,再放入 少量冰糖,作点心食用。详情点击中药治疗不同类型的湿疹3、竹节菜 ( 干品 30 克)50 克,粳米 100 克。竹节菜加水煎汤,去渣后人粳 米,再加水煮稀稠粥,每日早、晚各 2 次,温热顿服。4、米仁赤豆汤:组成:米仁、赤豆各 30 克。制法:将米仁、赤豆加适量 水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。功用:清热、利水、除湿、用 于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。5、豆腐菊花羹:组成:豆腐 100 克,野菊花 10 克,蒲公英 15 克。制法: 野菊花、蒲公英煎煮取汁约 200 毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀 粉勾芡、搅匀即成。功用:清热解毒,用于湿疹
8、、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。6、马齿苋拌香干:组成:马齿苋 ( 鲜品)250 克,豆腐干 3 块。制法:马齿 苋洗净,用沸水泡 5 分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌 匀加适量麻油,调味品即成。功用:清热解毒,凉血止血,用于急性湿疹。面部湿疹的中医疗法1. 湿疹中药方:胃经积热湿疹症状:初起丘疹色红,灰白色鳞屑成斑,小者如豆,大者如钱,日久 蔓延,扩大成片。毛发干枯,容易折断,易于剥落,而不疼痛,瘙痒,稍数患 者有轻微的红肿,皮疹,脓疮,结痂而稍有疼痛。病程缠绵。湿疹治法:养血熄风,杀虫清热。湿疹方药:荆芥 10 克,白藓皮 15 克,当归 10 克,大黄 10 克,防风 10 克
9、,百部 10 克,连翘 10 克。详情点击难缠的湿疹让我痛不欲生用法:共炒研极细末,每次 6 克,饭后两小时,滚水冲服,每日两次。外 洗法:用艾叶一把,加鸽粪一把熬水,温洗秃疮后,再用温水淋洗一次,拭 干。湿疹按语:本病由于胃经积热,化风生虫所致。故方中以荆芥、防风透散 风热于外 ;大黄荡涤胃热于下 ;连翘、百部、白藓皮泄热杀虫 ; 当归养血祛风。2. 湿疹中药方:脾虚化热 湿疹症状:皮肤湿疹,以四肢为多,开始散在全身,以后逐成片状增多, 瘙痒,搔破后流黄水,无发热,饮食尚佳,睡眠不实,大小便正常,舌质正 常,苔黄腻,脉陈弦细数。湿疹治法:养血清热,祛风除湿。湿疹方药:归尾 5 克,赤芍 6克
10、,干地黄 9 克,川弓 5 克,丹皮 6 克,何 首乌 9 克,胡麻仁 5 克,黄柏 6 克,白蒺藜 9 克,苦参 6 克,蝉蜕 3 克,红花 3 克,蛇蜕 3 克。用法:一日一剂,水煎,分两次服。忌辛辣腥发之物。 湿疹按语:此型湿疹,以四肢为多,四肢为诸阳之本,脾主四末,并主肌 肉,其病因由脾弱生湿,湿聚生热,热则生风,风湿博结,发于皮肤,四肢尤 甚,所以治以养血,清热、祛风、除湿之法。方中以归尾、赤芍、黄柏清热除 湿止痒; 白蒺藜、蝉蜕、蛇蜕等疏风止痒。3. 湿疹中药方:血热外感 湿疹症状:周身疹点细小坚硬为粟,质白根红,瘙痒异常,抓破则有黄色水液浸淫蔓延,痒极则肤红发热,舌红苔黄,脉滑数
11、湿疹方药:金银花 30克,土茯苓 30 克,蒲公英 30克,紫花地丁 30克, 白藓皮 15克,野菊花 10 克,炒黄柏 10克,炒黄苓 10克,干生地 10克,连翘 10 克,蝉蜕 10克,荆芥 3 克用法:浓煎,分三次服。三剂为一个疗程。疮愈后则停服,未痊愈可续服 三剂。如经数月或一年后再发时,可照方再服湿疹按语:方中以金银花、蒲公英、紫花地丁、野菊花清热败毒而消肿 ; 生 地、黄苓、黄柏、连翘清热凉血泻火,并能燥湿 ; 土茯苓、白藓皮祛风除湿 ; 蝉 蜕、荆芥疏风散热。4. 湿疹中药方:风湿蕴毒 湿疹症状:皮损肥厚,粗糙,干燥,脱屑,皮纹增宽加深,色素沉着、苔 藓样明显,瘙痒无度,色薄白
12、苔少,脉细数。湿疹治法:熄风止痒,除湿解毒湿疹方药:全虫方全虫 (打)6 克,皂刺 12克,猪牙皂角 6 克,苦参 6 克, 刺蒺藜 15克,炒槐花 15 克,威灵仙 12克,黄柏 15克,白藓皮 15 克,川军 15 克。用法:久煎,一日一剂,每两服。忌食辛辣。原文链接: 继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙,结合教研活动的主 题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评 点,写成评课稿,在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往 年不同的是,在保证互动评课活动开展同时,不影响正常教学,本学期安排 8 次集体评课活动,其他评课通过 qq 群来交流、研
13、讨。指导思想 以新一轮课程改革为抓手,更新教育理念,积极推进教学改 革。努力实现教学创新,改革教学和学习方式,提高课堂教学效益,促进学校 的内涵性发展。同时,以新课程理念为指导,在全面实施新课程过程中,加大 教研、教改力度,深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创 新与质量的关系,积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主 化学习方式。本学期,我组将进一步确立以人为本的教育教学理论,把课程改革作为教 学研究的中心工作,深入学习和研究新课程标准,积极、稳妥地实施和推进中 学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作,加强课程改革,紧紧地围绕新 课程实施过程出现的问题,寻求解决问
14、题的方法和途径。加强课题研究,积极 支持和开展校本研究,提高教研质量,提升教师的研究水平和研究能力。加强 教学常规建设和师资队伍建设,进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水 平和教学质量,为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。坚持以基础教育课程改革纲要为指导,认真学习贯彻课程改革精神, 以贯彻实施基础教育课程改革为核心,以研究课堂教学为重点,以促进教师队 伍建设为根本,以提高教学质量为目标,全面实施素质教育。高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、 情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展,为高三年级的文科历史 教学打下良好的基础,为高校输送有学习潜能和发展
15、前途的合格高中毕业生打 下良好基础。全班共 40 人,其中男生 15 人,女生 25 人。学生的数学基础较一般,多数 学生能掌握所学内容,少部分学生由于反映要慢一些,学习方法死板,没有人 进行辅导,加之缺乏学习的主动性,不能掌握学习的内容。能跟上课的学生, 课上活泼,发言积极,上课专心听讲,完成作业认真,学习比较积极主动,课 后也很自觉,当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强,不管 遇到什么题,只要读了两次,就能找到方法,有的方法还相当的简捷。有的学 生只能接受老师教给的方法,稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老 师 本册的教学内容:( 1 )混合运算和应用题;( 2 )整数
16、和整数四则运 算;( 3)量的计量;( 4)小数的意义和性质;( 5)小数的加法和减法; (6)平行四边形和梯形提出教学任务:在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏、力量,速 度和有氧耐力,武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间,了解 实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的 自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质;认识现代社会所 必需的合作和竞争意识,在武术学习过程中学会尊重和关心他人,将自身健康 与社会需要相,表现出良好的体育道德品质,结合本身项目去了解一些武术名 人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习,去讨论与研究技能的实用 性,
17、加强同学之间的讨论交流的环节。:总体目标:建立“健康第一”的理念,培养学生的健康意识和体 魄,在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴 趣,培养学生的终身体育意识,以学生身心健康发展为中心,重视学生主体地 位的同时关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益,以及多样 性和选择性的教学理念,结合学校的实际情况,设计本教学工作计划,以满足 学生选项学生的需求,加深学生的运动体验和理解,保证学生在高一年田径必 修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性,再结合高二年 的 “剑”选项课的学习中修满 2 学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套 路,提升学习的
18、的兴趣,提升学生本身的素质,特别是武德的培养。运动参与:a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则, 制定并实施个人锻炼计划。 c 学会评价体育锻炼效果的主要方法。运动技能: a 认识武术运动项目的价值,并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平,并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法,并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理 方法。身体健康:a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病 等有关知识,并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。 c形成良好的生活 方式与健康行为。心理健康: a 自觉通过体育活动改变心理状态,并努力获得成功感。b在武
19、术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。社会适应:a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b 具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。采用教师示范与讲解,学生讨论,练习,教师评价,再进行个别指 导,后进行学生练习,最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法,培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务,达到教学目标;实 行培优扶中辅差,采用学习小组的建立,加强学习小组的相互学习、相互讨 论、相互研究的功能,提升学习的效率;加强多边学科的整合,特别是加强心 理健康的教育,加强运动力学、运动医学等进行学习,以提升学生的运
20、动自我 保护意识与能力。(1)课题研究:加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学;做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青 春期健康教育进入校园”课题组的成员,协助课题组进行研究,开展活动。(2)校本教研:加强校本课程的开发,加强体育备课组的教研能 力,做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发,本次校本开发 重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上,有所侧重。(3)论文撰写:结合课题研究的内容进行撰写。(4)校际、教研组、备课组教研活动:做为晋江市兼职中学体育教 研员及校际组成员,积极参加校际组开展的各项活动,加强提升在校际组的教 研水平,做好兼职教研员
21、的本职工作,协助教研员开展教研活动;积极参加教 研组的各项活动,提升教研水平;做为备课组长的我,我计划是积极组织本组 老师一起提高高中的课改力度与水平,集中老师的备课时间与讨论在备课过程 中出现的一系列问题,针对选项会出现的问题进行沟通,加强学习过程的评 价,协调选项内容的评价标准及认证过程。本册的重点:混合运算和应用题是本册的一个重点,这一册进一步学 习三步式题的混合运算顺序,学习使用小括号,继续学习解答两步应用题的学 习,进一步学习解答比较容易的三步应用题,使学生进一步理解和掌握复杂的 数量关系,提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力,并继续培养学 生检验应用题的解答的技巧和习惯。第
22、二单元整数和整数的四则运算,是在前 三年半所学的有关内容的基础上,进行复习、概括,整理和提高。先把整数的 认数范围扩展到千亿位,总结十进制计数法,然后对整数四则运算的意义,运 算定律加以概括总结,这样就为学习小数,分数打下较好的基础。第四单元量 的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理,一方面使学生 所学的知识更加巩固,一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表 示的单名数做好准备。高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把 握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师 在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。
23、教师 要认真学习和研究教材 , 转变教学观念,紧跟高考形势的发展,研究考试的变 化,力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。按照教学大纲和考试说明的要求,认真完成高二阶段的单科 复习工作。坚持学科教学为主,落实基础知识要到位,适当兼顾史地政三个学 科的综合要求,培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发,落实基 础,提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。本学期教研组重点加强对教师评课的指导,使教师的评课规范化,系 统化,定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”,促进新教师的成长,加 快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里 的活动安排,开展各项有
24、意义的学生活动,培养提高学生的语文素养,调动启 发学生的内在学习动机。二、工作目标以课改为中心,组织教师学习语文课程标准,转变教学观念,深入课 堂教学研究,激发学生主动探究意识,培养学生创新精神和实践能力,努力提 高学生语文素养。2、进一步加强语文教师队伍建设,让“语文研究小组”,充分发挥 学科带头人、骨干教师的示范作用,重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结 对”活动,以老带新,不断提高教师的业务素质。3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙,提高教师说课能 力,和评课能力,能够结合主题教研活动,对典型课例进行互动研讨,开展教 例赏析活动。4、加强教研组集体备课,每周以段为单位组织一次集体备课,分析 教材,赏析重点课文,进行文本细读,交流教学心得。让备课不再是走场,形 式主义,而是真真实实为提高课堂效率服务,提高教师的素质服务。5、根据上学期制定的语文常规活动计划,开展形式多样的学习竞赛 活动、过关活动,激发学生学习语文的兴趣,在自主活动中提高学生的综合实 践能力,促进个性和谐发展。6、加强学习质
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