香蕉保养皮肤

1、香蕉+牛奶：香蕉泥加入牛奶 香蕉加牛奶可以使你皮肤细腻光滑。 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。蛋清+蜂蜜：减皱纹 蛋清加蜂蜜使皮肤光滑并减少皱纹。 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。姜黄粉末+牛奶：去晒斑 姜黄粉末加牛奶减少脸上的汗毛。 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。麦片+乳酪+西红柿汁：恢复晒黑皮肤 麦片乳酪西红柿汁帮助恢复晒黑的皮肤。 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 土豆片：减轻雀斑 生土豆片贴脸上可减轻雀斑颜色和疤痕。 把

2、生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。黄瓜汁：收紧毛孔 黄瓜汁是很棒的紧肤水。 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 黄粉+酸橙汁：恢复晒黑皮肤 黄粉和酸橙汁帮助恢复晒黑的皮肤 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 蜜：皮肤光滑 蜂蜜使皮肤细腻光滑有光泽。 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。 桔子汁：油性皮肤好选择 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 冰块：收紧毛孔 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔。 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。 百果王红枣 被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食

3、”，又名大枣，与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。 益智桂元 “南方桂圆北人参”，又名龙眼(桂元、元肉)，“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”(本草纲目)，不同于荔枝的湿热，能入药，壮阳益气、养血安神，适宜产(病)后调补，能抑制子宫癌细胞。 却老子枸杞 维生素C、-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里，莫食枸杞”，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调

4、养则适用。 万岁子核桃 又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”，美国饮食协会建议，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女。 小人参胡萝卜 又称甘笋、“土人参”，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润，美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜，可使胆固醇降低10-20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。 灵根莲藕 根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补

5、中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。 美容师芦荟 又称“自然界的绿色黄金”，从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”，还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效，对治疗粉刺具有特别的效果。 三、白糖洗脸去痘印法所需时间：1分钟每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了! 制作方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。效果：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试。四、银耳汤消细纹法所需时间：1分钟眼睛容易长细纹的mm可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。原料：银耳、水 制作方法：用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。效果：敷完后眼周感觉很滋润，滑滑的，长期坚持便能看到效果。【健康小常识】 办公室瑜珈之