《排球专项理论与实践》教学大纲

1、排球专项理论与实践教学大纲课程类别（）1、公共基础课 （）2、专业基础课 （）3、专业课 （）4、专业限制选修课（）5、文化素质限制选修课 （）6、辅修专业方向课 （）7、任意选修课授课对象（）1、体育教育专业 （）2、运动训练专业 （）3、民族传统体育专业 （）4、社会体育专业 （）5、市场营销专业 （）6、运动人体科学专业（）7、体育表演专业 （）8、各专业学时学分80050编写人签 名杨树盛教研室主任签名吕品一、制定大纲的依据本教学大纲是依据沈阳体育学院教学计划（200年8月修订）结合我院运动训练专业本科生实际情况编写。二、教学目的与任务（一）总体教学目的与任务通过本课程的教学与训练，使

2、学生能在德、智、体、美等方面得到全面发展。培养学生的社会公德、社会责任感；培养学生的组织纪律性，发展应有的个性；培养学生的竞争意识、创新、合作和应变能力，以及自强自立、坚毅勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神。系统地、全面地学习和掌握排球运动的基本知识、基本理论和基本技能，具有排球教学与训练、竞赛组织、裁判工作和管理工作的基本能力，基本掌握排球运动发展规律和动态，具有一定的科研能力。（二）学年教学目标与任务第一学年1、学习掌握排球运动的基本概况、基本理论。2、宏观了解排球运动的各种技术、战术。3、学习和掌握主要基本技术和战术的要领、要素和教学方法。4、基本掌握排球竞赛规则和主要比赛裁判方法、一般比赛

3、组织方法、达到三级裁判水平。第二学年1、提高基本技术的掌握和运用能力，学习各种难、新技术。2、提高基本战术的组织和灵活运用能力。3、提高竞赛的组织能力和裁判临场工作能力，达到二级裁判水平。第三学年1、进一步规范各种技术动作规格能灵活运用各种战术。2、在教学实践环节中正确把握教材和教学手段、方法，能比较科学合理的设计和组织教学与训练，提高教学、训练技能。3、能比较正确的分析各种技术及错误动作的产生原因和纠正方法，具有一定的剖析比赛的能力。第四学年1、基本了解和掌握排球运动队的行政管理知识和方法。2、针对教学实习中所暴露和发现的问题进行专题性讨论和补充学习。3、学会排球运动所应掌握的科研方法，能进

4、行科学研究的设计、独立撰写毕业论文。三、教学内容、形式和学时分配教学内容、形式和学时分配表学教学内容年学期教学周数学时数分类第一学年第二学年第三学年第四学年百分比1234567812161616166810理论部分1、排球运动发展史2、排球技术分析3、排球战术分析4、体能训练5、心理训练6、教学与训练7、排球教练员8、竞赛与裁判9、排球运动科学研究方法10、沙滩排球11、排球运动的其它形式12、专题讲座4424244242462224662268226222222104学时13%技术部分1、技术训练与教学2、战术训练与教法3、身体训练4、教学比赛382210836342012363810203

5、0301020202610104412241010142040578学时72.25%实践能力培养1、 教学训练实习2、 裁判实习3、 教学技能培养446468301030102学时12.75考核2222222216学时2学时合计96128128128128486480800学时100%三、成绩评定及考试方法（一）成绩评定实践成绩理论成绩技能成绩总成绩40%30%30%100（二）考试方法本课将采用将学期考查和学年考试与课程结束考试相结合的方法评定成绩。学期考查与学年考试占总成绩的40%，课程结束考试占总成绩的60%。1、第一学年（占总成绩10%）（1）实践成绩（20分）：出勤情况，课堂表现，完

6、成排球运动概述、排球运动技战术分析、竞赛规则的课外作业情况。（2）实践成绩（80分）：采用教师对学生技术评定的方法。2、第二学年（占总成绩10%）（1）平时成绩（20分）：出勤情况，课堂表现，完成排球运动技战术分析、排球教学理论与方法、排球竞赛规则与裁判方法的课外作业情况。（2）实践成绩（80分）：采用教师对学生技战术综合评定的方法。3、第三学年（占总成绩的20%）（1）平时成绩（20分）：出勤情况，课堂表现，完成排球训练理论与方法、排球教练员工作、排球运动科学研究方法等课外作业情况。（2）理论成绩（40分）：根据本学年的教学内容进行笔试（采用开卷形式）。（3）实践成绩（40分）：采用教师对学

7、生的教学训练能力评定的方法。学4、第四学年（占总成绩的60%）（1）理论成绩（50分）：根据四学年的教学内容进行笔试（采用开卷形式）。（2）实践成绩（50分）：采用教师评定的方法。根据分组教学比赛，教师对学生在比赛过程中的技战术运用情况及裁判实践水平及能力进行评定。裁判实践水平及能力占实践成绩的40%为20分；排球技战术运用水平及能力占实践成绩的60%为30分。 四、教学内容纲要（一）理论部分第一篇 总论教学重点：排球运动的产生与传播、发展的原因、定位与发展的动力。教学难点：如何认识历史；如何把握现在；如何对等将来。第一章 排球运动简介第一节 排球运动的比赛方法与特点第二节 排球运动的起源、传

8、播与繁衍第二章 排球运动发展概况第一节 世界排球运动的发展第二节 我国排球运动的发展第三节 排球运动发展态势第二篇 六人制排球第三章 排球技术教学重点：在理论上明确每项技术的主要要领，运用的方法和时机以及在排球运动中的作用。教学难点：如何理论联系实际，以理论与实践有机结合，促进各项技术的掌握和运用效果，提高示范能力和教学训练技能。第一节 排球技术的基本理论第二节 排球技术的几个力学问题第三节 准备姿势与移动第四节 发球第五节 垫球第六节 传球第七节 扣球第八节 拦网第四章 排球战术教学重点：学习掌握正确的指导思想和战术理念，把握好各种战术要素，灵活地运用各种战术。教学难点：怎样把握好战术指导思

9、想，制定适应自己的正确战术，学会战术训练方法，提高教学训练技能。第一节 排球战术的基本理论第二节 阵容配备、位置交换，信号联系及“自由人”运用第三节 个人战术第四节 集体进攻战术第五节 集体防守战术第六节 战术系统第七节 战术数学与训练第五章 排球运动员的体能训练教学重点：训练理论和方法的学习和掌握。教学难点：怎样把握身体训练与技战术的关系。第一节 体能训练概述、体能训练中有关身体素质训练的理论与练习方法第二节 体能测试第六章 排球运动员的心理训练教学重点：心理训练的基本理论与训练方法。教学难点：如何结合专项搞好心理训练。第一节 心理训练的基本理论、专项心理特征第二节 心理训练的方法第七章 排

10、球教学与训练教学重点：充分认识教学训练的重要性，学会制定各种教学训练文件，努力学习掌握排球运动的基本教学与训练方法。教学难点：怎样认识和把握教学训练规律，提高教学训练技能。第一节 教学工作、教学文件第二节 训练工作、训练计划 第八章 排球教练员教学重点：选材与教育管理和临场指导工作。教学难点：缺少实践运用的机会。第一节 排球教练员应具备的基本素质及技能、比赛指导工作第二节 选材工作、教育管理工作 第九章 竞赛及裁判工作教学重点：竞赛组织编排与裁判工作。教学难点：如何在实践中培养与提高。第一节 竞赛工作第二节 裁判工作第十章 排球运动科学研究方法教学重点：排球运动一般科研方法的运用。教学难点：科

11、研方法的选择与运用。第一节 科学研究的范围与内容、科学研究的基本程序与方法学问题第二节 科学研究选题、科学研究资料与事实的收集和整理分析、撰写论文第三篇 其他形式的排球运动第十一章 沙滩排球（介绍内容）沙滩排球的发展概况、沙滩排球运动简介第十二章 排球运动的其他形式（介绍内容）第一节 软式排球第二节 坐式排球、小排球、九人制排球、四人制排球、气排球、其他排球活动简介 （二） 技、战术部分1、基本技术教学重点：各项技术的主要要领，易犯错误及纠正方法，基本技术的动作特点和要求，教学训练方法的学习和掌握。教学难点：由于学生水平不同教学训练的方法的运用难度较大。（1）准备姿势与移动（2）发球：正面上手

12、发球、正面上手发飘球、勾手发飘球，勾手大力发球、跳发球等。（3）垫球：正面双手垫、体侧垫球、低姿势垫球、单手垫球、垫二传、跪垫、滚翻垫球、鱼跃垫球、前扑垫球等。（4）传球：正面传球、侧传、背传、调整传球、跳传等。（5）扣球：正面扣球、扣快球、扣半快球、调整扣球、后排扣球。（6）拦网：单人拦网、双人拦网、三人拦网。2、基本战术教学重点：各种战术思想理论的理解和掌握，各种战术的教学训练方法及运用要求。教学难点：根据学生水平由易到难逐步学习掌握和运用各种战术及教学训练方法。（1）阵容配备、位置交换、信号联系及自由防守人的运用。（2）个人战术：个人发球战术、个人扣球战术、个人传球战术、个人拦网战术、个

13、人防守战术。（3）集体进攻战术：中二传进攻战术、边二传进攻战术、心二传进攻战术（4）集体防守战术：单人拦网防守战术，双人拦网心跟进防守战术，双人拦网边跟进放手战术，三人拦网防守战术，自由人防守战术。（三）实践能力培养部分（1）课堂提问、课后作业、专题分析讨论等方式提高理论知识的学习能力掌握各种学习方法。（2）采用专题分析、专题讨论针对典型技战术实例以及错误动作产生原因培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。（3）采用准备活动实习、教学训练实习、组织竞赛和裁判实习，社会实践等形式进行，全面提高学生实践能力。五、完成教学大纲的具体措施1、教师应根据大纲中课时分配和学年教学目的和任务的要求，在每个学期开始前制定出教学进度表，并严格执行。2、教师每次上课前和学生实习前必须要写出具体教案，讨论课要有提纲。3、布置给学生的课外作业，学生应按时完成，教师要认真审阅。4