实验初中《体育与保健》课教案

1、安吉实验初中体育与保健实践课教案授课人：刘必煌 授课班级：初二年级 授课人数：40人 学 习 阶 段：水平四（男生 女生）运动参与目标：增强个人的自信心，检验自己的运动能力，具有积极参与体育活动的态度和行为,培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。运动技能目标：理解排球的基本技术，掌握中等速度跑的技术要素,获得室外活动的基本技能。身体健康目标：通过教与学，使学生初步形成正确的身体姿势,发展体能,具有关注身体和健康的意识。社会适应目标: 建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德.学 习 内 容：游戏、排球垫球、变向跑。学习步骤：一、活动准备： （2分钟）。1、慢跑50米300米：（3分

2、钟）全体分为4小组，由各小组长负责带队进行慢跑（慢跑形式不限）。2、徒手体操：（3分钟）由体育委员和组长共同负责组织本班同学做自选操（自选5-6节徒手操4*8拍）。3、游戏；各小组自拟一种游戏方法，由小组长负责组织同学做游戏，时间6分钟。二、教学步骤： 练习（一）自主学习、排球（抛、接、滚、垫） 练习形式：两人一组，场地自选，形式不限，教师观察不指导。时间：分钟左右。评价标准：完成练习配合好为优秀其次为良好，再次为一般。练习（二）、模仿练习：排球垫球垫球要点：（）正面对准来球；（）两手臂伸直、夹紧、提肩；学生迎面持球练习图形2（）用腕关节以上小臂处击球；（）击球时腿蹬地，身体重心前移； （）上

3、肢和下肢协调用力。基本手型学生练习图形教学要求：教师根据自练情况和这五点进行教学。学生垫球迎面接力练习图形3学生持球迎面接力练习图形2学生练习图形1学生练习：自抛自垫球100120次（练习中如果球掉地可重新接下继续练习，且前面的练习次数有效）。教师巡回观察并指导（2分钟左右）图形见活动1。评价标准：完成垫球120次为优秀，100次为良好，80次为一般，80次以下为弱。（2分钟）练习（三）：拓展练习（主要是为后阶段正面双手垫球技术教学作好准备）1、一抛一垫一接（2米左右）；2、两人对垫（次数3-4次，2-3米）；评价要求：具有一定的垫球练习基础击球部位正确，身体协调，动作合理，配合默契。练习（四

4、）：展示练习（主要为学生自我评价确立依据）以小组为单位进行小组垫球展示竞赛活动（活动图形见活动2和活动3），教师给予综合评价。三、 教学要求； 1、以上四项练习，学生必须在24分钟内完成。2、 学生可根据个人情况，自由选择先练与后练项目，也可采用三项练习交替进行(不作要求)。3、完成练习后，由学生将本人所完成的四项练习数据填在表格上并进行自我评价。4、教师根据表格上记录情况内，以及课中观察和发生的情况，对本次课进行全面客观地评价。 四、教学评价与放松；（4分钟）教师组织学生做放松练习，根据课堂练习过程进行积极性评价。体育委员收回器材，师生再见。 学生自我评价表姓名项 目游戏

5、排球自评备注                 注：排球41个、排球场。体育与保健课的设计与构想一、指导思想:根据新教材的要求，我们在本次课的设计上充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的创新意识，培养学生自主锻炼的意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质、运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习团结协作的优良品质。二、教材分析:本次课的内容是熟悉排球球性、排球垫球。由于排球在校园中较普遍，但大部分学生的基本功比较弱，在前面的课上发现不少同学基本功差导致水平总在一个高度难于提高，所以在本次课上我们注意动作学习由易到难，从培养学生的兴趣入手，使学生排球的运动能力有所提高。三、教学目标：根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：1学生能主动参与运动动作的学习。2学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。3学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。四、教学方法：1教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。2教学中精讲多练，讲