蹲踞式起跑的教学设计

1、尊踞式起跑的教学设计导语：作为一名优秀的教育工作者，总不可避免地需要编写教学设计，编写 教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教学设计要怎么写呢？下面是 作者为大家整理的蹲踞式起跑的教学设计，仅供参考，希望能够帮助到大家。蹲踞式起跑的教学设计篇1一、设计理念本课积极贯彻“健康笫一”的指导思想，依据初中一年级学生的身心特点， 培养学生健康的意识和良好的体魄。弊重学生的基础能力，结合蹲踞式起跑教材 特点，采用趣味化、游戏化的教学方法，重视学生的心理感受和惜感体验，激发 学习兴趣和参与锻炼的主动性。设置多种练习手段、辅助措施，强调同伴之间的 合作与竞争，力求提高蹲踞式起跑学习的趣味性。同时，设

2、计活泼的练习形式与 竞赛活动，激发学生的学习兴趣和运动悄感，培养学生养成良好的锻炼习惯。提 高课堂教学的实效性。二、教材、学情分析蹲踞式起跑是发展学生基本活动能力（跑类）教材之一，是学生要掌握的基 本技能和方法，是径赛类短跑教学内容的重要组成部分，所以该内容比较重要。本课的教学对象是初中一年级学生，他们大多数素质较好、活泼好动，参与 的积极性高，但动作技术乂不能准确的完成；少数学生因体质单薄，基本活动能 力较差，灵活性、协调性也不好，在做技术动作时显得没精神。初中一年级学生 在小学阶段，对站立式起跑的技术有了一定的基础，由于他们对新事物的了解很 快，对起跑的方法不再局限于站立式起跑，不会再满足

3、于简单的起跑和活动形式。 所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出传统游戏与起跑练习相结合的活动方式, 积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。三、学习目标1. 感知蹲踞式起跑短距离跑中最快的起动动作方法。2. 体会起动时身体协调用力过程，发展身体反应速度和动作协调性。3. 参与“头上胯下传接球”游戏竞赛活动，获取同伴间协同互助的经验， 具有勇于竞争的品质和合作进取的意识。四、教学重点和难点1. 教学重点：初步学会蹲踞式起跑的动作。2.教学难点：协调用力，快速 起动。五、主要教学环节为了解决课堂的重难点，教学中采用循序渐进多种诱导手段和层层递进的练 习步骤，促进学生逐层深入的学练动作技术。其主要教学

4、环节与步骤有：学生体 验，教师评析，教师示范，学生练习，教学竞赛，比一比、评一评。在每一个教 学环节和练习过程中，注重技术动作规范的示范与讲解，着重反复练习“起动” 这一关键动作，让学生在趣味性活动中，真正做到多学多练、实实在在的提高技 能水平。教学过程中强调采取自主学练、相互提示、相互纠正、合作学习、共同 进步的方式，积极引导学生养成自主学习习惯和互帮互学的良好风气，有效地增 强自我及小组的学练实效。为进一步激发学生课堂学习热悄，本课还组织了小组间的“头上胯下传接 球”竞赛活动，让同学们的欢快活泼的气氛中参与竞争、享受快乐，建立了良好 的人际交往环境，培养了互信互赖、合作进取的精神。六、教学

5、主要特色1、让学生体验出蹲踞式起跑短距离跑中最快的起动动作方法，从“要他学 变为我要学”学生很乐意去参与蹲踞式起跑的技能学习。2、灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的蹲踞式起跑学习和传统的游戏相 结合变得生动而有趣味，努力激发学生思维与参与技能练习的兴趣，培养动手能 力和创新意识。蹲踞式起跑的教学设计范文示例一、指导思想：本课本课以新课标的教育理念一一坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使 学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生 掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终 身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积

6、极性, 增强学生体质，发展学生个性。二、教材分析：快速跑是田径运动的'基础项U,对田径运动水平的提高，对其他运动项H 的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较 短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更 能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。 通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敬等身体素质。使学生掌握从 事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况，本次课只 学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运 动游戏。

7、运动游戏，也称为体育游戏，是山基本活动的动作组成的、具有情节的 体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易 性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是 “快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生 的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的 反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。三、学情分析：本次可的教学对象是小学三年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发 育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身 体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。四

8、、教学LI标的确定：1. 认知LI标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。2. 技能标：使8590%的学生初步学会蹲距式起跑。3. 情感LI标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。五、本课的重、难点：重点：学好蹲距式起跑的技术要领。难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之 间的角度大小。六、教法的应用：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：1、讲解法：语言精炼、讲解适度。 通过揭题，说明教学LI标，让学生产生学习兴趣。 精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，

9、学练结合。2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。 教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。 通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法3、练习法： 通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。 学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效 的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到U标。七、教学程序：遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的U标，教学程序分为：开始 部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。1、准备部分（1）、热身慢跑（2）、热身操2、基本部分（

10、1）、游戏一一"快速出击”（2）、蹲踞式起跑“各就位”动作技术教学A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”（或“跑”）三个阶段。听到“各 就位” 口令后，两手撑地，双脚前后距离1。5个脚掌前脚距离起跑线1。5个脚 掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手 间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15c （或一脚 长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40"50厘米处，注意听“预备” 口令。B、分解教学教师指导，带领动作练习。C、分组练习：全班分成四排做练习，前三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排迅速 跑出去(距离30),二，三排原地不动，第四排同学仔细观察前面同学的动作是 否正确。教师指导，自订目标，开展互学、