夏季肠道传染病常识与夏季健康保健知识讲座

1、 夏季肠道传染病常识及夏季安康保健夏季肠道传染病常识及夏季安康保健 夏季，天气炎热多变，各种肠道病原菌繁殖异常活泼。 夏季，食物易腐败，易滋生蚊蝇、蟑螂等。 夏季，由于持续的闷热天气，使许多人饮食和睡眠均受到影响，导致抵抗力下降，尤其是胃酸分泌减少，消化道抗御病菌能力下降，再加上蚊蝇、蟑螂等对细菌的传播，极易导致肠道传染病的爆发。 肠道传染病 拉肚子 大多表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻3次/日、食欲不振等胃肠道病症，有些伴有发热、头痛、肢体酸痛、全身中毒病症，泻吐引起体内水分丧失量多可出现脱水病症。 也有少数病人吐泻并不严重而迅速进入休克或虚脱状态，假设治疗不及时，可引起严重的并发症，甚至导致死

2、亡。 因此，“拉肚子不是小毛病，发病后一定要及时就近去肠道门诊就医。 5.夏季该如何保健 一、什么是肠道传染病一、什么是肠道传染病肠道传染病是经消化道传播的疾病。肠道传染病是经消化道传播的疾病。病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染周围环境，再通过水、食物、手中排出，污染周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口腔进入胃肠道，在人、苍蝇、蟑螂等媒介经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖，产生毒素引起发病，并继续排出病体内繁殖，产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他安康人。原体再传染给其他安康人。常见的主要有霍乱、伤寒、细菌性痢疾、甲常见

3、的主要有霍乱、伤寒、细菌性痢疾、甲型肝炎、细菌性食物中毒、脊髓灰质炎等。型肝炎、细菌性食物中毒、脊髓灰质炎等。6 二、肠肠道传传染病常见见的病症 腹泻 呕吐 腹痛 不同病的病症各不一样 霍乱霍乱 是由霍乱弧菌所致的烈性肠道传染病。 严重的上吐下泻，无腹痛拉大量米汤样排泄物，严重失水、无腹痛、肌肉痉挛及尿闭为特征，多因休克、尿毒症及酸中毒死亡。 伤伤寒 是由伤伤寒杆菌引起的。 感觉觉疲倦、无力，不思饮饮食，常有肚胀胀，腹泻泻或便秘等病症，接着就发发高烧烧，约约二周左右才逐渐渐退烧烧。发发病的第二周，病人身上还会还会出现现一些淡红红色疹子，脾脏会脏会肿肿大。病重者还还可能有神志不清烦清烦燥不安，说

4、说胡话话等病症，后期还还可能发发生肠肠出血或肠肠穿孔。 细细菌性痢疾 由痢疾杆菌引起的肠肠道传传染病，以结肠结肠化脓脓性炎症为为主要病变变，并并以全身中毒病症，腹痛、腹泻泻、脓脓血便以及里急后重等为为主要临临床表现现。严严重者可惊惊厥、昏迷、休克。 全年发发病，以夏、秋两两季最多见见。 甲型肝炎 是由甲型肝炎病毒引起的。 病初起时时，病人觉觉得浑浑身无力，厌厌食，特别别不愿吃油腻腻的东东西，常感恶恶心、腹泻泻，右上腹痛，有的患者还还出现发烧现发烧，眼球发黄发黄，小便也黄黄得似浓浓茶，假设设眼球皮肤肤发黄发黄的叫黄黄胆型肝炎，如皮肤肤、眼球不发黄发黄，为为无黄黄胆型肝炎。 细细菌性食物中毒 凡进

5、进食被细细菌及其毒素污污染的食物，引起的急性中毒性胃肠肠炎和其他病症，称细称细菌性食物中毒。 可爆发发、易集体发发病。以呕呕吐、腹痛、腹泻为泻为主要表现现，严严重可失水和致中毒症。多数数患者病情较轻较轻，一般会会自然痊愈，但局部较严较严重的患者可能会会出现脱现脱水，治疗疗不及时时或不当会导当会导致死亡，因此腹泻严泻严重的病人要及时时就诊诊，不应应自行购购置药药物服用，以免延误误病情，错错失最正确治疗时疗时机。 三、肠肠道传传染病是怎样传怎样传播的1.经经水传传播 病人或病原携带者的粪便、呕吐物排入水源，洗涤被病原体污染的衣裤、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起肠道传染病的爆发流行

6、。霍乱、伤寒、细菌性痢疾被称为三大水媒病。2.经经食物传传播 在食品的生产、加工、运输、贮存和销售的过程中都存在被病原体污染的危险。食品中的病原体可来自存放容器、进餐用具、手的接触、施用粪肥及被昆虫污染等。3.接触传触传播 通过握手，使用或接触衣物、文具、门把手、钱币等都有可能造成病原体的传播和扩散。4.昆虫传传播 到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫都能起机械搬运病原体的作用，有些病原体还能在昆虫的肠管里存活一段时间，甚至繁殖，也是造成肠道传染病扩散的重要原因。 发发病季节节 肠道传染病一年四季均可发病，但主要集中在每年4月至10月。 四、肠肠道传传染病的预预防措施 预防夏季肠道传染病的关键是把好“病

7、从口入这一关，要注意环境卫生和饮食卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。 概括起来，预防肠道传染病就“九字真经：吃熟食、喝开水、勤洗手。 一旦发病：及时就医 .搞好家庭环境卫生，应及时处理粪便、垃圾和污水，灭苍蝇、蟑螂。.讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯； 毛巾、脸盆、牙刷、手帕等应专人专用； 常剪指甲、勤换衣服。3.贮存食品或加工食品时，都应该生熟分开； 不吃腐烂变质、不干净的食物。 .不喝生水，菜要烧熟煮透。 吃剩的饭菜应加盖放在冰箱里储存，食用时应重新回锅加热，一定要蒸熟煮透后才食用。5.发现食物有异样或异味不可食用，应该倒掉，绝不可以煮沸烧透后再食用。乱节省，多吃药；不要过拣拾，

8、免得损身体) 6.对碗筷等餐具应经常消毒。7.一旦发生肠道传染病病症拉肚子应及时就医，家庭成员同时出现食物中毒现象，应在去医院治疗，如果病情严重应马上拨打120医疗急救 。 五、夏季该该如何保健 夏季热、热、还是热！ 在高温的环境中人体的很多功能都会发生变化，特别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统，这些变化一旦不能很好适应环境，人体就会有各种不舒适感。 另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活泼期，各种传染病，特别是肠道传染病的多发期。 为了能平安度过夏季，我们在日常生活中应该注意以下几方面： 1.注意环环境和饮饮食卫卫生：肠肠道传传染病的预预防措施 2.注意休息：合理安排好家务务和

9、运动运动，注意劳劳逸结结合，保证证夜间间睡眠和午休。盛夏的午睡，对对老人非常重要。午睡时间时间不宜太长长，太长会长会影响响心脑脑供血缺乏；太短疲劳劳得不到恢复复，午睡一小时时左右为为佳。 3.注意防暑降温温：老年人因抗高温温能力差，特别别大小暑天上午10点至下午4点，应尽应尽量减减少外出，外出一定得注意防晒晒。 家里注意开门开门窗通风风，使空气对气对流，保持室内内空气气新鲜鲜。 空调温调温度不可降得过过低，以免温温差过过大引起“空调调病；经经常用凉水拖地，既既可保持空气湿气湿度，又可使室内内降温温又可保湿湿。也千万不要贪贪凉，空调调和风风扇也不宜对对着人体直吹，该该穿衣的时时候一定要穿着舒适。

10、4.注意饮饮食：夏季炎热，营养消耗也大，要调理好膳食营养，可适当多食些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜，以补充体内的蛋白质、糖、钙、维生素等的消耗。 主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等，少吃油炸油腻的食物。 瓜果，多食些清热、解毒、解暑的瓜果，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、香瓜。 汤饮，如酸梅汤、绿豆汤、赤小豆汤、薏米汤等，能帮助体内散发热量，补充水分、盐和维生素，起到清热解暑的作用。 饮茶消暑解暑，绿茶、花茶、白茶等。茶中含有多种维生素、矿物质、生物碱、挥发油等，饮之可提神、助消化、解疲劳。 5.经经常清洁清洁皮肤肤：炎热潮湿的夏天，过多的汗液使人体表皮细胞发涨，汗孔和汗腺易被堵塞，汗滞

11、留在皮内引起痱子； 日光照射过久，可发生日光性皮炎； 汗液中的有机物质，为细菌生长提供了营养，容易发生化脓性皮肤病。 夏季老年人要勤洗澡勤换衣，保持汗腺畅通和皮肤清洁卫生。6.适时补时补充水分：夏季气温气温高，流汗，体液过过多地消耗，是导导致老人多种种疾病发发生的一个个重要原因。最常见见的是血液流速缓缓慢，易造成血压压升高，致使脑脑血管破裂出血或血栓性脑脑中风风、心肌堵塞等。至因流汗过过多，引起体内内酸碱碱度不平衡造成的中毒反响响，这这些疾病都易危及生命。因此，莫等口渴才饮饮水，要适时补时补充体内内水分，就是夜间间也应应在床头头放上杯温开温开水，以便及时饮时饮用。7.注重安康体检检： 对对有一

12、些慢性病的老人来说来说，夏季容易导导致病症严严重和复发复发，所以在夏季，老人更应该积极应该积极治疗疗疾病。每年一年一次的免费费安康体检检彩超、心电图电图、血脂、胆固醇、血糖、血常规规、小便常规规、尿酸、血压压、脉搏、身高、体重、腹围围等应积极参与应积极参与，还还有高血压压、糖尿病、冠心病等慢性病的防治等都得积极积极主动动，到达达安康长寿长寿。 国家根本公共卫生效劳工程国家根本公共卫生效劳工程6.6.老年人安康管理安康体检老年人安康管理安康体检7.7.中医药安康管理中医药安康管理 全部全部 报告和处理报告和处理 免费免费 国家根本公共卫生效劳国家根本公共卫生效劳根本公共卫生效劳：根本公共卫生效劳： 是公益性的公共卫生