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文档简介

1、三水中学附属初中体育与健康教学设计(教案)年级：初一 人数人 执教者：唐国强 日期： 课时：第 2周 2 节学习目标1、 通过学习，大部分学生能掌握耐久跑的正确方法。2、 提高耐久跑的能力，增强心肺功能。3、培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。场地器材 田径场学习内容耐久跑教学重点耐久跑教学难点耐久跑的呼吸方法顺序时间达成目标学习内容教师指导学 生 学 习一二三全体学生快速集队，要求做到快、静、齐。认真做好准备活动，充分活动身体，调动学生上课兴趣，预防伤害事故的发生。通过练习，能较好地掌握耐久跑的方法，提高学生对耐久跑的兴趣，增强身体机能，增进身体健康。体育委员集队，清查人数，向老师报告。

2、1、匀速慢跑400米。2、徒手操：（1肩部运动（2扩胸运动（3体侧运动（4体转运动（5腰腹运动（6跳跃运动1、800米中速跑。1、 师生问好，宣布本课内容。2、 安排见习生。1、提出要求和练习方法。2，组织学生练习。先示范再带领学生练习。1、讲解耐久跑的方法。2、组织学生练习。3、观察学生跑步的情况，注意体质较差的学生。一、组织：四列横队××××××××××二、组织：四列横队成广播体操队形，要求：1、跑步时要保持队伍整齐。2、做操要听老师的节奏做，动作有力、到位。三、组织：男、女生分开跑，各成两路纵队。要求：匀速跑，克服困难，意志坚强，保持队形。顺序时间达成目标学习内容教师指导学 生 学 习四培养学生的团结合作能力。提高学生的耐力和意志力。放松身体恢复新率2、分组跑800米。每组的要求不同，男生要求44分30秒内完成。女生在4分30秒至5分钟内完成。放松活动1、提出分组要求，让学生根据自己的体能分成四个组。2、引导好学生分组，组织学生练习。1、集队。2、带领学生做放松活动。3、讲评、下课。1、快速分好组，并选好组长。2、组长带领全组同学进行练习。3、根据各组自己的体能情况掌握好速度。要求：分组要快，全组要齐心协力，

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