2015体育教研活动教案

1、愉悦学习抓好体考项目训练 说课材料罗汉武 近年来，体育以50分计入每位学生的升学总分，这对每一位学生来说是非常重要的。对每位体育教师要求就更高了。促进学生体能，增进健康掌握知识和运动技能，缓解紧张的学习压力，形成乐观开朗的生活态度。因此，要使学生充分认识到经常参加体育锻炼的重要性和必要性，引导学生掌握科学锻炼的方法，养成良好的锻炼习惯，是每位体育教师的职责。 体育考试包括了跑、跳、投掷等实用性很强的项目，培养学生的竞争意识，是体考训练的精髓所在。首先确定教学目标：1、明确体考项目训练的重要性和动作质量。2、发展速度、力量、耐力等素质。3、培养学生一切行动听指挥和不怕苦和不怕累、顽强拼搏、安全锻

2、炼的优秀品质。 其次本课包括三个部分：一、开始部分有1、集合、清点人数、讲解内容、任务。2、准备活动充分、协调、到位，达到身体活动开，为基础部分打好基础。二、基础部分是本课重点分为： 1、素质练习七个小项，达到身体素质提高。 2、体考项目的训练（1） 立定跳远训练：蛙跳 、单脚跳、跳石梯、跳。 （2）实心球训练：单手推-背向推-双手头上投。提高投掷能 力。 （3）800米、1000米提高耐力素质，锻炼肺活量，提高成绩。三、结束部分 ：1、教师指挥做放松活动。2、讲评学习中的得与失。3、收拾器材。本课结束。 最后 通过本节课学习，让学生明确：体育锻炼重在平时练习；身体素质提高贵在持之以恒；体育成

3、绩提升要苦练才能取得。一分耕耘一分收获，从现在做起-苦练、多练为达到理想的彼岸而奋斗。 2015年3月31日 愉悦学习抓好学生的体考项目训练兆嘉初中罗汉武教学目标：使学生明确体考项目训练的重要性，提高自身素质和动作质量；发展速度、力量、耐力、灵敏等素质；培养学生一切行动听指挥和不怕苦、不怕累、安全锻炼、顽强拼搏的优秀品质；教学形式：分组轮换 教学课型：复习课教学时间：2015年3月31日 教学班级：2015级1班教学方案设计：1、组织： ×××××××××××××&

4、#215;××2、教法：体育委员整队、清点、上报教师。师生问好，宣布任务。教师指挥做准备活动。3、要求：准备活动充分、协调。一、开始部分（5min）1、集合整队，清点人数；2、师生问好，宣布本课时任务；3、准备活动：A、头部运动； B、肩部运动；C、振臂运动； D、扩胸运动；E、体转运动； F、弓仆步压腿；（4×8拍）二、基础部分（35min）1、组织：2、教法：教师指挥做素质练习教师指挥做立定跳远练习；A、 蛙跳B、跳石梯（2组）；C、单脚跳（2次）；D、立定跳远A、800m、1000m弯道跑；B、800m、1000m跑（1组）；实心球：A、单手推3次；B、背向掷实心球3次；C、比比看谁原地掷得最远3次，先女后男；3、要求：练习认真、动作到位、服从调动指挥。1、素质练习：A、原地高抬腿（30s）；B、单脚跳（1）；C、俯卧撑（10）；D、立卧撑（10）；、2、体考项目训练：A、 立定跳远；B、实心球；C、800m、1000m跑；重点：动作准确到位。难点：素质提高。1、组织：××××××××××××××××2、教法：教师指挥做放松活动。讲评学习情况。宣布下课，