50米快速跑教案_第1页
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文档简介

1、50米快速跑一、教学目标：1. 知道快速跑的动作要领，跑得自然快速；2. 能运用错肩的方法传接棒，互相配合提高交接速度，发展奔跑能力。二、教学内容及活动：1、50米快速跑。2、游戏换物接力（一）常规练习1、体育班委整队，师生问好2、检查服装，安排见习生。3、宣布本节课任务。（二）导入新课1、以师生谈话式导入，激发学生扩散性思维。问题：报纸是用来阅读了解信息的，它还能干什么用呢？老师知道同学们喜欢做游戏；下面老师就让同学们动脑筋利用手中的报纸做各种各样的游戏或体育动作。2、学生创新练习。3、练习要求：大胆创新，练习有序；互帮互助，团结合作；创意新者，发给“金星”。（三）50米快速跑1、教师提示要

2、求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。2、学生结伴尝试30米加速跑。3、教师巡视。4、教师讲解并示范50米快速跑。5、学生利用报纸顶在胸前练习50米快速跑，评出“小健将”并发“金星”。活动场面：报纸顶在胸前做跑步练习；报纸压成球做“打沙包”练习；玩“击剑”游戏；玩“踢毽子”；报纸平放在地上做立定跳远练习；还有的在做“铺路前进”游戏等等。采用多种练习方法做各种跑的练习。发展学生的奔跑能力，培养竞争意识和积极进取的锻炼精神。口诀提示：前掌着地身莫摇前后摆臂纸不掉眼看前方跑直线 快速奔跑我第一（四）游戏迎面接力跑练习形式：学生分成四个队，两两面对面站于限制线后，（约15米左右），听到开始信号后，左侧的一队向前跑进，到对面后交由对面的排头进行，自己站到对面队的队尾，如此交替进行，先结束的一组为胜。（五）放松练习1、游戏击鼓传花。2、教师讲解游戏方法、规则，并主持。3、游戏放松练习。游戏要求：击鼓传“花”，鼓声停，“花”停，表演者产生。表演者唱歌、跳舞或做一个体育动作，其余学生也可一起做。传“花”只准传，不许扔或抛。（六）小结1、对本课学习情况进行小结。2

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