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文档简介
1、五年级跪跳起教学设计体育教师 何洪海一、指导思想:本课教学坚持“健康第一”的指导思想,以“激发运动兴趣,培养学生终身体育意识”的基本理念为依据,自始至终以促进学生的发展为主线,以五年级学生的年龄特征为前提,力求在运动参与的基础上使学生运动能力得以提高,为今后综合素质的发展打下坚实的基础。本课以跪跳起为教材,在教师的主导作用下,逐步小幅度地增加练习难度,关注个体差异,当下一个目标有困难时学生可以选择退回到前一个目标,让每一个学生都能进行适合自己能力的学习和锻炼,从而达到高效的教学效果。二、教材分析:跪跳起是人教版小学五年级出现的技巧教材,是技巧项目中运动负荷较大的一个项目,四年级技巧内容(前后滚
2、翻,仰卧推起成桥)相对来说动作简单、负荷较小,而跪跳起,对腰腹肌力量、身体协调性要求较高,所以跪跳起对发展学生腰腹肌力量和身体的协调、灵敏、平衡能力都有显著作用,还能培养勇敢、果断、坚毅的意志品质。跪跳起教学是以后学习支撑跳跃体操跳上成跪撑跪跳下以及一些组合项目(如:前、后滚翻接跪跳起)的重要基础。本次课确定摆臂制动,小腿压垫为教学重点,摆臂与小腿压垫协调配合为教学难点。三、教学目标:1认知目标:通过本课的学习,使学生了解跪跳起动作要领及练习的基本方法。2技能目标:通过跪跳起的教学,使85%的学生能够完成动作要领,通过游戏发展学生的腰腹力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3情感目标:培养学生勇于
3、学习、积极探索、团结协作等良好品质。四、重点与难点:重点:摆臂制动,小腿压垫难点:压垫与摆臂协调配合五、教法、手段与学法:1教法:讲解示范、启发诱导、语言激发、纠正错误、分组练习等。 2学法:观摩思考、动手动脑、尝试练习、小组讨论、相互纠正错误等。六、教学内容:1依据学生的身心发展活动规律及教学过程,本节课的教学过程分为开始热身部分(8分钟)学习提高部分(27分钟)、整理放松部分(5分钟)。2开始热身部分利用背景音乐学做热身操,学生身体各个部位得到热身,为下面的各项活动做好准备,让学生更好的进入运动的学习状态。3学习提高部分分为两部分。第一部分是跪跳起的学练阶段,因跪跳起动作技术高求教高,所以
4、介绍技术后应进行练习。充分体现学生的自主性。通过互评选出优秀学生展示。第二部分为游戏,游戏能充分体现出学生互帮互助,团结友爱的集体精神。4整理放松部分在音乐声中做放松练习,使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平,达到身心的愉悦。然后小结学生本节课的学习情况,指出闪光点与不足。五年级跪跳起教案体育教师 何洪海教 学 过 程课的顺序时间分配课 的 内 容指 导 与 练 习 法开始部分8(一)教学常规1体委整队,报告人数。2.师生问好,宣布本课任务。3.整理服装,安排见习生。(二)准备部分1.教师领跑2.徒手操肩部运动扩胸运动腹背运动膝关节运动手踝关节运动组织:×××&
5、#215;×××××××××××要求:1集合快、静、齐。2精神饱满。要求:1俩人要互相协调配合完成。2听教师哨声完成配合3先示范后带领学生做。4要求动作规范正确。5队伍整齐。基本部分271.技巧:跪跳起动作方法:跪立,两臂斜上举,向下后摆,臀后坐,上体前倾,接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位制动。同时展髋、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向上腾起,迅速提膝,收腿起立。教学重点:摆臂,压垫、屈膝上提。教学难点:提膝、收腿。教学要求:动作要连贯、协调。口诀:两臂前后摆,上体弹性伸; 小腿脚面压,提膝收腿跳。 2.素质练习:往返跑1教师讲解动作方法及要领,并示范。2学生辅助动作练习:蹲跳起。(体会摆臂)跪立跳跃前行。(体会压小腿、脚面)3学生8人一组互帮互练,尝试从高处往低处跪跳起。(体会提膝、收腿)4在帮助下完整动作练习。5自主完整动作的独立练习。6展示交流,学生互评
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