大学生担忧事件、状态焦虑、特质焦虑与睡眠质量的关系研究

1、大学生担忧事件、状态焦虑、特质焦虑与睡眠质量的关系研究    英文题名 A Study of the Relationship among College Student s Worry Events, State Anxiety, Trait Anxiety and Their Sleep Quality  关键词 睡眠质量; 特质焦虑; 状态焦虑; 担忧事件; 英文关键词 sleep quality; trait anxiety; state anxiety; worry events; 中文摘要 本研究依大学生为研究对象,采用自编问卷对大

2、学生担忧事件进行调查,以期丰富担忧理论和测量研究。同时探讨了担忧事件、状态焦虑、特质焦虑与睡眠质量之间的关系,为大学生睡眠障碍的预防与矫治提供新的视角,对当前大学生心理健康教育具有重要的指导意义和应用价值。研究结果表明: (1)自编的大学生担忧事件量表包括学业担忧、人际担忧、前途担忧、经济担忧四个维度,具有较好的信度和效度。 (2)福州地区有10.93%的大学生睡眠质量差、存在有较严重的睡眠质量问题。从总体上看,福州地区的大学生相对于其他地区的大学生睡眠质量要好。 (3)在总体睡眠质量上,男女大学生没有差异,但女大学生比男大学生入睡时间更快,自评睡眠质量也要好于男生。文理科大学生在总体睡眠质量

3、上没有差异,但文科大学生的睡眠效率比理科大学生要高,在睡眠障碍上文科大学生却比理科大学生表现出更多的睡眠障碍。二年级大学生的总体睡眠质量要好于其他年级。 (4)大学生日常生活中的担忧事件和大学生的睡眠质量呈显著负相关。影响大学生睡眠质量的,主要来自学业担忧和前途担忧。 (5)在睡眠质量上,特质焦虑低的大学生比特质焦虑高的大学生要好;状态焦虑. 英文摘要 In this study, college students were studied by using designed questionnaires to investigate the situation of their worry

4、events, in order to enrich the theory and measurement study of worry. In the meantime, the study explored the relationship among worry events, state anxiety, trait anxiety and sleep quality, providing a new perspective of the prevention and treatment of college students Sleep disorder, so that it is

5、 of important guiding meaning and applied value on the current college students 摘要 2-3 Abstract 3-4 中文文摘 4-8 目录 8-11 第1章 绪论 11-37     1.1 课题背景 11-12     1.2 睡眠质量研究综述 12-20     1.3 状态焦虑、特质焦虑研究综述 20-28     1.4 担忧研究综述 28-37 第2章 大学生担忧事件量表的编制 37

6、-45     2.1 前言 37     2.2 量表的编制过程 37-38     2.3 结果与分析 38-42         2.3.1 初测问卷的项目分析 38-39         2.3.2 因素分析 39-42     2.4 讨论 42-43     2.5 结论 43-45 第3章 研究

7、结果 45-75     3.1 研究对象 45     3.2 研究工具 45-46         3.2.1 匹兹堡睡眠质量指数(PSQI) 45         3.2.2 大学生担忧事件问卷 45-46         3.2.3 状态特质焦虑问卷 46      &#

8、160;  3.2.4 人口统计学信息调查表 46     3.3 实测程序 46     3.4 数据处理及统计分析 46     3.5 大学生特质焦虑及其相关研究 46-48     3.6 大学生状态焦虑及其相关研究 48-50         3.6.1 大学生状态焦虑的基本情况 49         3.6.2 人口

9、学变量与大学生状态焦虑的关系 49-50     3.7 大学生担忧事件及其相关研究 50-57         3.7.3 大学生担忧事件与特质焦虑的关系 55-56         3.7.4 大学生担忧事件与状态焦虑的关系 56-57     3.8 大学生睡眠质量及其相关研究 57-67         3.8.1 大学

10、生睡眠质量的基本情况 57-58         3.8.2 大学生睡眠质量在人口学变量上的特点 58-64         3.8.3 大学生特质焦虑与睡眠质量的关系 64-65         3.8.4 大学生的状态焦虑与睡眠质量的关系 65-67         3.8.5 大学生担忧事件与睡眠质量的关系 67

11、     3.9 大学生状态焦虑、特质焦虑、担忧事件与睡眠质量的关系 67-75         3.9.1 状态焦虑、特质焦虑、担忧事件对睡眠质量的多元回归分析 67-70         3.9.2 睡眠质量与状态焦虑、特质焦虑、担忧的综合模型建构 70-75 第4章 分析与讨论 75-87     4.1 大学生焦虑状况及其相关研究 75-76     

12、;    4.1.1 大学生特质焦虑和状态焦虑的关系 75         4.1.2 担忧对状态焦虑的影响 75-76     4.2 大学生担忧状况及相关研究 76-78         4.2.1 大学生担忧的基本情况 76         4.2.2 大学生担忧在人口学变量上的特点 76-77   &

13、#160;     4.2.3 大学生的特质焦虑对担忧的影响 77-78     4.3 大学生睡眠质量状况及相关研究 78-81         4.3.1 大学生睡眠质量的基本情况 78         4.3.2 大学生睡眠质量在人口学变量上的特点 78-80         4.3.3 大学生的担忧和睡眠质量的

14、关系 80         4.3.4 大学生的焦虑对睡眠质量的影响 80-81     4.4 大学生特质焦虑、状态焦虑及担忧事件对睡眠质量的影响 81-83     4.5 特质焦虑、状态焦虑、担忧与睡眠质量关系的综合分析 83-87 第5章 建议及展望 87-91     5.1 本研究对改善大学生睡眠质量的启示 87-88         5.1.1 缓解大学

15、生焦虑状况，改善睡眠质量 87         5.1.2 减轻学生担忧状况，改善睡眠质量 87-88     5.2 本研究局限性与未来研究展望 88-91 第6章 结论 91-93 附录 93-101 参考文献 101-113         3.7.4 大学生担忧事件与状态焦虑的关系 56-57     3.8 大学生睡眠质量及其相关研究 57-67    &#

16、160;    3.8.1 大学生睡眠质量的基本情况 57-58         3.8.2 大学生睡眠质量在人口学变量上的特点 58-64         3.8.3 大学生特质焦虑与睡眠质量的关系 64-65         3.8.4 大学生的状态焦虑与睡眠质量的关系 65-67       

17、  3.8.5 大学生担忧事件与睡眠质量的关系 67     3.9 大学生状态焦虑、特质焦虑、担忧事件与睡眠质量的关系 67-75         3.9.1 状态焦虑、特质焦虑、担忧事件对睡眠质量的多元回归分析 67-70         3.9.2 睡眠质量与状态焦虑、特质焦虑、担忧的综合模型建构 70-75 第4章 分析与讨论 75-87     4.1 大学生焦虑状况及其相关研

18、究 75-76         4.1.1 大学生特质焦虑和状态焦虑的关系 75         4.1.2 担忧对状态焦虑的影响 75-76     4.2 大学生担忧状况及相关研究 76-78         4.2.1 大学生担忧的基本情况 76         4.2.2 大学生担

19、忧在人口学变量上的特点 76-77         4.2.3 大学生的特质焦虑对担忧的影响 77-78     4.3 大学生睡眠质量状况及相关研究 78-81         4.3.1 大学生睡眠质量的基本情况 78         4.3.2 大学生睡眠质量在人口学变量上的特点 78-80      

20、   4.3.3 大学生的担忧和睡眠质量的关系 80         4.3.4 大学生的焦虑对睡眠质量的影响 80-81     4.4 大学生特质焦虑、状态焦虑及担忧事件对睡眠质量的影响 81-83     4.5 特质焦虑、状态焦虑、担忧与睡眠质量关系的综合分析 83-87 第5章 建议及展望 87-91     5.1 本研究对改善大学生睡眠质量的启示 87-88    

21、0;    5.1.1 缓解大学生焦虑状况，改善睡眠质量 87         5.1.2 减轻学生担忧状况，改善睡眠质量 87-88     5.2 本研究局限性与未来研究展望 88-91 第6章 结论 91-93 附录 93-101 参考文献 101-113         3.7.4 大学生担忧事件与状态焦虑的关系 56-57     3.8 大学生睡眠质量及其

22、相关研究 57-67         3.8.1 大学生睡眠质量的基本情况 57-58         3.8.2 大学生睡眠质量在人口学变量上的特点 58-64         3.8.3 大学生特质焦虑与睡眠质量的关系 64-65         3.8.4 大学生的状态焦虑与睡眠质量的关系 65-67  

23、;       3.8.5 大学生担忧事件与睡眠质量的关系 67     3.9 大学生状态焦虑、特质焦虑、担忧事件与睡眠质量的关系 67-75         3.9.1 状态焦虑、特质焦虑、担忧事件对睡眠质量的多元回归分析 67-70         3.9.2 睡眠质量与状态焦虑、特质焦虑、担忧的综合模型建构 70-75 第4章 分析与讨论 75-87 

24、0;   4.1 大学生焦虑状况及其相关研究 75-76         4.1.1 大学生特质焦虑和状态焦虑的关系 75         4.1.2 担忧对状态焦虑的影响 75-76     4.2 大学生担忧状况及相关研究 76-78         4.2.1 大学生担忧的基本情况 76         4.2.2