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文档简介

4、下列属于健康生活方式的是（ ） 、下列属于健康生活方式的是（ （1）平衡膳食，一日三餐按时进食（2）不吸烟， ）平衡膳食，一日三餐按时进食（ ）不吸烟， 不喝酒（ ）按时作息，早睡早起（ ） 不喝酒（3）按时作息，早睡早起（4）废寝忘食 地工作， 地工作，提高学习成绩 A、（ ）（ ）（ ）（ ） B、（ ）（ ）（ ） 、（1）（ ）（3）（ 、（2）（ ）（4） 、（ ）（2）（ ）（4） 、（ ）（3）（ C、（ ）（ ）（ ） D、（ ）（ ）（ ） 、（1）（ ）（3） 、（1）（ ）（4） 、（ ）（2）（ 、（ ）（2）（ 5对于下列促进健康的方法，哪些是正确的 对于下列促进健康的方法，哪些是正确的? （ ） 多喝水，常憋尿，可以训练肾脏的健康 多喝水，常憋尿， 坚持体育锻炼，可以促进生长发育 坚持体育锻炼， 按时作息，保证充足的睡眠，有助于眼睛的健 按时作息，保证充足的睡眠， 康 多喝水，可以促进废物排泄 多喝水， 摄入兴奋剂，可以提高运动比赛的成绩 摄入兴奋剂， A B C D 实践： 实践： 运用本节所学知识和方法， 运用本节所学知识和方法， 对家人和亲友的健康状况作出 评价，并

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