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文档简介
4、下列属于健康生活方式的是( ) 、下列属于健康生活方式的是( (1)平衡膳食,一日三餐按时进食(2)不吸烟, )平衡膳食,一日三餐按时进食( )不吸烟, 不喝酒( )按时作息,早睡早起( ) 不喝酒(3)按时作息,早睡早起(4)废寝忘食 地工作, 地工作,提高学习成绩 A、( )( )( )( ) B、( )( )( ) 、(1)( )(3)( 、(2)( )(4) 、( )(2)( )(4) 、( )(3)( C、( )( )( ) D、( )( )( ) 、(1)( )(3) 、(1)( )(4) 、( )(2)( 、( )(2)( 5对于下列促进健康的方法,哪些是正确的 对于下列促进健康的方法,哪些是正确的? ( ) 多喝水,常憋尿,可以训练肾脏的健康 多喝水,常憋尿, 坚持体育锻炼,可以促进生长发育 坚持体育锻炼, 按时作息,保证充足的睡眠,有助于眼睛的健 按时作息,保证充足的睡眠, 康 多喝水,可以促进废物排泄 多喝水, 摄入兴奋剂,可以提高运动比赛的成绩 摄入兴奋剂, A B C D 实践: 实践: 运用本节所学知识和方法, 运用本节所学知识和方法, 对家人和亲友的健康状况作出 评价,并
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