学科核心素养下的中国健康体育课程模式理论与实践（17-12-21）[

1、季浏季浏教育部国家中小学教育部国家中小学体育与健康课程标准体育与健康课程标准研制组和修订组研制组和修订组 组长组长“青少年健康评价与运动干预青少年健康评价与运动干预”教育部重点实验室教育部重点实验室 主任主任华东师范大学体育与健康学院华东师范大学体育与健康学院 学科核心素养下中国学科核心素养下中国健康体育课程健康体育课程模式理模式理论与实践论与实践社会主义核心价值观；十八大和十八届三中全会关于学校教育落实“立德树人”根本任务的要求； 教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见：研究提出各学段学生发展核心素养体系，明确学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，突出强调

2、个人修养、社会关爱、家国情怀，更加注重自主发展、合作参与、创新实践。A党和国家对教育发展的新要求落实落实“立德树人立德树人”精神需要培养学生的核心素养精神需要培养学生的核心素养 （社会参与、自主发展、文化基础）（社会参与、自主发展、文化基础）落实落实“立德树人立德树人”精神需要各门学科齐心协力精神需要各门学科齐心协力全面全面发展发展的人的人社社会会参参与与文化基础文化基础自自主主发发展展化学语文物理地理政治数学外语历史艺术体育体育生物化学参与参与运动运动身体身体发展发展心理心理发展发展社会社会发展发展智力智力发展发展道德道德发展发展参与运动的益处参与运动的益处体育与健康学科核心素养 体育与健康

3、学科核心素养是学科育人价值的集体育与健康学科核心素养是学科育人价值的集中体现，是通过某学科学习而逐步形成的关键中体现，是通过某学科学习而逐步形成的关键能力、必备品格与价值观念。能力、必备品格与价值观念。 体育体育与健康学科核心素养包括与健康学科核心素养包括运动能力运动能力、健康健康行为行为和和体育品德体育品德三个方面。三个方面。体育与健康学科核心素养体育与健康学科核心素养 学科学科核心素养的名称、内涵与表现形式核心素养的名称、内涵与表现形式运动能力运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。运动能力分为基本运动能力和专项运动能力。基本运动能力是从事生活、

4、劳动和运动所必需的能力；专项运动能力是参与某项运动所需要的能力。高中生运动能力发展的重点是发展体能、运用技能和提高运动认知。健康行为健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。健康行为包括养成良好的锻炼、饮食、作息和卫生习惯，控制体重、远离不良嗜好，预防运动损伤和疾病，运动疲劳消除，保持良好心态，适应自然和社会环境的能力等。高中学生健康行为养成的重点是锻炼习惯、情绪调控和适应能力。体育品德体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、促进社会风尚具有积极作用。体育品德包括体育精神、体育道德和体育品格三

5、个方面，体育精神包括自尊自信、意志顽强、超越自我、勇于进取；体育道德包括遵守规则、诚信自律、公平正义；体育品格包括文明礼貌、相互尊重、社会责任感、正确的胜负观 。高中生体育品德培养的重点是勇于进取、遵守规则、社会责任感。 培养身心健康、体魄强健的人意志顽强意志顽强积极进取积极进取自尊自信自尊自信乐观开朗乐观开朗遵守规则遵守规则诚信自律诚信自律责任担当责任担当善于合作善于合作体重适宜体重适宜 体态优美体态优美 体格强健体格强健 体力充沛体力充沛健康体育课程模式的目的健康体育课程模式的目的1. 努力解决我国青少年体质健康水平近努力解决我国青少年体质健康水平近30年来年来持续下降的问题。持续下降的问

6、题。2. 努力努力解决青少年学生在体育活动和学习生活解决青少年学生在体育活动和学习生活中表现出来的意志薄弱、活力不够、缺少交往、中表现出来的意志薄弱、活力不够、缺少交往、性格孤僻、焦虑抑郁等不良心理倾向。性格孤僻、焦虑抑郁等不良心理倾向。中国中国健康健康体育课程模式的目的和理念体育课程模式的目的和理念党的十八届三中全会党的十八届三中全会决定决定 强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健体魄强健反思和责任反思和责任 过去学生的体质健康水平下滑，我们教育和体育过去学生的体质健康水平下滑，我们教育和体育教育工作者虽不能负全部责任，但应负有很大的教育

7、工作者虽不能负全部责任，但应负有很大的责任；未来学生的体质健康水平再下降，我们教责任；未来学生的体质健康水平再下降，我们教育和体育教育工作者会背负更大的骂名。育和体育教育工作者会背负更大的骂名。 我们责任重大，我们的工作任重道远！我们责任重大，我们的工作任重道远！ 解惑答疑：解惑答疑：为什么中国健康体育课程模式的目为什么中国健康体育课程模式的目的只是增进学生的身心健康？的只是增进学生的身心健康？ 每一个课程模式都是侧重于解决某一重要问题；每一个课程模式都是侧重于解决某一重要问题； 本课程模式强调提升学生身心健康，特别是体质本课程模式强调提升学生身心健康，特别是体质健康，这一问题是学校体育中最受

8、社会关注的；健康，这一问题是学校体育中最受社会关注的； 在本课程模式中运动技能主要是作为提升学生身在本课程模式中运动技能主要是作为提升学生身心健康的手段和载体，不但没有弱化，而且更加心健康的手段和载体，不但没有弱化，而且更加重视和强调。重视和强调。 （二）（二）健康体育课程模式的理念健康体育课程模式的理念 1. 培养学生的健康意识和行为，促进学生全面发展培养学生的健康意识和行为，促进学生全面发展要把体育教育教学定位成是面向全体学生的教学，而不是要把体育教育教学定位成是面向全体学生的教学，而不是面向少数面向少数“运动精英运动精英”的教学；的教学；要理解体育教学与运动训练的本质区别要理解体育教学与

9、运动训练的本质区别；运动对于人的教育作用既不可替代也无法估量运动对于人的教育作用既不可替代也无法估量；（！）；（！）要把增进学生的身心健康贯穿于体育教学的全过程要把增进学生的身心健康贯穿于体育教学的全过程。2. 提高学生的运动能力，引导学生学会运动提高学生的运动能力，引导学生学会运动 健康体育课程模式所指的运动能力主要包括发展体能和健康体育课程模式所指的运动能力主要包括发展体能和运用技能运用技能； 体能与健康息息相关，体能与健康息息相关，也是运动技能水平提高的基础；也是运动技能水平提高的基础； 运动技能学练是增进身心健康的手段和载体，更重视让运动技能学练是增进身心健康的手段和载体，更重视让学生

10、学练技战术时要保证适宜的运动负荷，并多参与活学生学练技战术时要保证适宜的运动负荷，并多参与活动和比赛。动和比赛。 健康体育课程模式强调通过发展学生的体能，增强学生健康体育课程模式强调通过发展学生的体能，增强学生运用技能的教学过程，提高学生的运动能力，促进学生运用技能的教学过程，提高学生的运动能力，促进学生学会运动学会运动。 3. 尊重学生的学习需求，激发学生对运动的喜爱尊重学生的学习需求，激发学生对运动的喜爱无论教学内容的选择、教学方法的选用等都要重视不同无论教学内容的选择、教学方法的选用等都要重视不同年龄段学生的生理特征和心理发展规律，都要尊重学生的年龄段学生的生理特征和心理发展规律，都要尊

11、重学生的学习经验和生活经验学习经验和生活经验。学生对体育课的喜爱程度是判断教学效果和质量的重要学生对体育课的喜爱程度是判断教学效果和质量的重要标准。标准。二、二、健康体育课程模式的结构与内涵健康体育课程模式的结构与内涵（一）（一）认识和明确重点要解决的问题认识和明确重点要解决的问题 力图解决学生体能水平下降、肥胖率居高不下以及意志薄力图解决学生体能水平下降、肥胖率居高不下以及意志薄弱、活力不足、交往缺乏、性格孤僻、焦虑抑郁等身心健弱、活力不足、交往缺乏、性格孤僻、焦虑抑郁等身心健康的问题。康的问题。 要要珍惜每一堂体育课，不浪费学生体育学习和活动的时间珍惜每一堂体育课，不浪费学生体育学习和活动

12、的时间，提高运动质量和效果。，提高运动质量和效果。（二）（二） 健康体育课程模式的分析健康体育课程模式的分析1、总体要求总体要求（1）学习目标学习目标 健康体育课程模式追求的目标是提高学生的体质健康水平健康体育课程模式追求的目标是提高学生的体质健康水平和心理健康水平（包括社会适应能力）。和心理健康水平（包括社会适应能力）。 强调每一堂课的学习目标要高度重视学生体能的发展以及强调每一堂课的学习目标要高度重视学生体能的发展以及情意表现、合作精神、体育品德的改善方面情意表现、合作精神、体育品德的改善方面。（2）教学内容教学内容 健康体育课程模式倡导的教学内容应该是受学生喜爱、并健康体育课程模式倡导的

13、教学内容应该是受学生喜爱、并在课外加以运用在课外加以运用、有助于促进学生身心健康的内容有助于促进学生身心健康的内容。 教学内容或运动项目之间本身无好坏之分，某一教学内容教学内容或运动项目之间本身无好坏之分，某一教学内容或运动项目是否有价值主要是针对学生而言的，学生喜爱或运动项目是否有价值主要是针对学生而言的，学生喜爱学习某些内容或项目并能全身心投入其中就是有价值的内学习某些内容或项目并能全身心投入其中就是有价值的内容。容。 学生喜爱的教学内容主要与两个因素有关：学生喜爱的教学内容主要与两个因素有关： 与学生与学生的身心发展规律的身心发展规律以及以及生活经验相联系生活经验相联系； 学生学的运动项

14、目宜少不宜多，学段越高，教的项目应学生学的运动项目宜少不宜多，学段越高，教的项目应该越少该越少、越精、越精。（3）教学方式教学方式 健康体育课程模式的思想基础是学生的运动能力健康体育课程模式的思想基础是学生的运动能力、健康行、健康行为和体育品德为和体育品德主要是练出来主要是练出来的，的，主要不是说教出来的；教学主要不是说教出来的；教学方方式式的有效性主要体现在一堂体育课中学生学练了多少时间的有效性主要体现在一堂体育课中学生学练了多少时间，而不是体现在教师，而不是体现在教师“表演表演”了多少时间。了多少时间。 倡导从以教为主向以学为主的教学方式转变，实现这种教倡导从以教为主向以学为主的教学方式转

15、变，实现这种教学方式转变的关键是提倡多样化的教学方式学方式转变的关键是提倡多样化的教学方式； 倡导从单一的集体操练向集体操练、合作学练与自主学练倡导从单一的集体操练向集体操练、合作学练与自主学练有机结合。有机结合。（4）课堂氛围课堂氛围 体育课堂教学氛围的好坏主要从情绪和行为两个方面来衡体育课堂教学氛围的好坏主要从情绪和行为两个方面来衡量量； 情绪情绪指教师教学是否充满自信、精神是否饱满，学生学习指教师教学是否充满自信、精神是否饱满，学生学习是否充满活力、情绪是否高昂等。是否充满活力、情绪是否高昂等。行为行为指师生关系是否融指师生关系是否融洽，教师是否关爱学生、指导学生，学生是否投入运动、洽，

16、教师是否关爱学生、指导学生，学生是否投入运动、交流合作等。交流合作等。 健康体育课程模式强调健康体育课程模式强调“师生和谐互动、情绪饱满高昂、师生和谐互动、情绪饱满高昂、场景活泼热烈、气氛积极向上场景活泼热烈、气氛积极向上”的课堂教学氛围。的课堂教学氛围。改革传统的体育课堂教学形态改革传统的体育课堂教学形态 “军事课军事课”指课堂上稍息、立正、齐步走、队形调动等指课堂上稍息、立正、齐步走、队形调动等花费时间偏多，花费时间偏多，“随时随地随时随地”都要求整齐划一，更为严重都要求整齐划一，更为严重的是，有些教师每堂课都要进行这方面的练习。的是，有些教师每堂课都要进行这方面的练习。 “纪律课纪律课”

17、指课堂上不断充斥着教师长时间的训话，浪指课堂上不断充斥着教师长时间的训话，浪费了学生的运动时间；要求费了学生的运动时间；要求“一切行动听指挥一切行动听指挥”。 “安全课安全课”-指学校和体育教师担心学生受伤，而不愿意指学校和体育教师担心学生受伤，而不愿意让学生进行竞争性或较为激烈的运动。让学生进行竞争性或较为激烈的运动。 “说教课说教课”指教师花在讲解和示范单个动作技术上的时指教师花在讲解和示范单个动作技术上的时间过多，而留给学生体验运动的时间偏少。间过多，而留给学生体验运动的时间偏少。 “技术课技术课”-指一堂体育课中静止的、孤立的只教一或两指一堂体育课中静止的、孤立的只教一或两个单个技术，

18、没有将技术的学习与活动或比赛有机联系起个单个技术，没有将技术的学习与活动或比赛有机联系起来，只会单个技术练习，不会某一项目的运动，也使得学来，只会单个技术练习，不会某一项目的运动，也使得学生学习技术时运动强度不足。生学习技术时运动强度不足。 （5）学习评价学习评价 本本模式更强调对学生进行过程性和结果性评价相结合。模式更强调对学生进行过程性和结果性评价相结合。 本模式所指的过程性评价主要包括两层含义：一是重视评价本模式所指的过程性评价主要包括两层含义：一是重视评价的反馈功能的反馈功能；二是更加重视让学生学会自我评价二是更加重视让学生学会自我评价。 本模式所指的结果性评价主要强调每半个学期要对所

19、教班级本模式所指的结果性评价主要强调每半个学期要对所教班级的学生的体能状况和心理健康状况进行评价的学生的体能状况和心理健康状况进行评价。（1）运动负荷运动负荷 无论是体能练习无论是体能练习、技能学习，还是促进学生身心愉技能学习，还是促进学生身心愉悦，适宜的运动负荷是基本的保证。运动负荷涉及悦，适宜的运动负荷是基本的保证。运动负荷涉及到强度和密度。到强度和密度。运动密度运动密度是指一节体育课中学生的是指一节体育课中学生的练习时间与一节课总时间的比例练习时间与一节课总时间的比例；运动强度运动强度往往用往往用每分钟心率来表示。每分钟心率来表示。2、关键要点关键要点怎么做怎么做 健康体育课程模式倡导每

20、一节体育课的运动密度应该在健康体育课程模式倡导每一节体育课的运动密度应该在75%左右，运动强度应该达到左右，运动强度应该达到140-160/分钟。分钟。 贯彻贯彻和强化和强化“精讲多练精讲多练”的原则，每堂体育课教师让学生的原则，每堂体育课教师让学生停顿下来讲解、示范停顿下来讲解、示范等等时间不宜超过时间不宜超过10分钟，剩余的分钟，剩余的30-34分钟时间应该是学生持续的运动。分钟时间应该是学生持续的运动。 在学生的在学生的30-34分钟运动中，教师依然可以巡回指导。分钟运动中，教师依然可以巡回指导。 解惑答疑：解惑答疑：75%的运动密度和的运动密度和140-160/分钟是否太大分钟是否太大

21、 我们近我们近50所的中国健康体育课程模式基地学校近所的中国健康体育课程模式基地学校近两年的实验结果表明，这样的密度和强度一点都两年的实验结果表明，这样的密度和强度一点都不大；不大； 国外发达国家的体育课密度和强度还要大；国外发达国家的体育课密度和强度还要大； 近两年的实验结果表明，这样的运动密度和强度近两年的实验结果表明，这样的运动密度和强度没有出现一例安全事故；没有出现一例安全事故； 这次重庆的展示课可以让大家这次重庆的展示课可以让大家 “眼见为实眼见为实”（2）体能练习体能练习 每堂体育课都要进行每堂体育课都要进行10分钟的体能练习分钟的体能练习。 应该重视几点问题应该重视几点问题：（：

22、（1）体能练习的手段和方法应该多体能练习的手段和方法应该多样化和趣味性。样化和趣味性。（2）每堂体育课都应该练习多种体能。）每堂体育课都应该练习多种体能。（3）注重注重“补偿性补偿性”体能练习，不同的项目特点决定了体能练习，不同的项目特点决定了体能发展的侧重点不同。体能发展的侧重点不同。（4）不能把体育课上成单纯的不能把体育课上成单纯的体质健康测试课。体质健康测试课。 解惑答疑：每堂课解惑答疑：每堂课10分钟体能练习的依据是什么？分钟体能练习的依据是什么？ 过去的课课练基本上是过去的课课练基本上是10分钟体能练习；分钟体能练习； 本课程模式基地学校的实验表明：每堂课本课程模式基地学校的实验表明

23、：每堂课10分钟分钟体能练习有助于提高学生的体质健康水平体能练习有助于提高学生的体质健康水平； 仅仅依靠运动技能的学习是不能解决学生的体质仅仅依靠运动技能的学习是不能解决学生的体质健康水平问题的；健康水平问题的； 运动能力核心素养中包括运动能力核心素养中包括“体能体能”。（3）运动技能运动技能 运动技能运动技能的教学的教学应该应该主要让学生学习结构化的知识和技能主要让学生学习结构化的知识和技能，并，并以活动和比赛为主以活动和比赛为主。 每堂课每堂课学生运动技能练习学生运动技能练习的时间应该保证在的时间应该保证在20分钟左右。分钟左右。 体育教学主要是教学生学会运动，而主要不是学会单个技体育教学

24、主要是教学生学会运动，而主要不是学会单个技术，单个技术的学练应更多地融于活动情境和比赛情境中术，单个技术的学练应更多地融于活动情境和比赛情境中进行。进行。 要让学生尽早、充分地体验完整的运动，采用完整要让学生尽早、充分地体验完整的运动，采用完整-部分部分-完整的教学模式完整的教学模式传统与现状传统与现状把一个运动项目的单个技术完全割裂开来进行把一个运动项目的单个技术完全割裂开来进行教学，导致教学，导致我国我国学生学了学生学了12年或年或14年的体育课，但没有掌握一项运动技年的体育课，但没有掌握一项运动技能；能； 我们不能再让社会指责中国的学生学了我们不能再让社会指责中国的学生学了12年或年或1

25、4年的体年的体育课，却一项运动技能也没有学好！不能再让过去的学生和育课，却一项运动技能也没有学好！不能再让过去的学生和今天的学生感受体育课的无趣、无聊、无价值！今天的学生感受体育课的无趣、无聊、无价值！足球五步教学案例第一步第一步 从从U U形休息形休息区开始区开始第二步第二步 针对本课内针对本课内容做针对性容做针对性热身活动热身活动第三步第三步 在不断变化在不断变化的情境中进的情境中进行技术练习行技术练习第四部第四部 在有对抗的在有对抗的情境中进行情境中进行技战术学习技战术学习第五步第五步 回到回到U U形休形休息区息区 改变传统的无运动量、无战术、无比赛的改变传统的无运动量、无战术、无比赛

26、的“三无三无”体育教学，倡导有运动量、有技体育教学，倡导有运动量、有技战术、有比赛的战术、有比赛的“三有三有”体育课堂教学体育课堂教学（1）体格健美，体能强健体格健美，体能强健 努力促进每一位学生在身体形态方面得到改善努力促进每一位学生在身体形态方面得到改善。要重视当前存在的两种现象要重视当前存在的两种现象：肥胖和瘦弱的状况肥胖和瘦弱的状况； “软软”、“硬硬”、“笨笨”、“晕晕”的状况的状况 促进每一位学生增强和保持良好的体能，做到体促进每一位学生增强和保持良好的体能，做到体力充沛、精力旺盛；体能水平达到国家学生体质健力充沛、精力旺盛；体能水平达到国家学生体质健康测试标准。康测试标准。3、中

27、国、中国健康健康体育课程模式的求解体育课程模式的求解（2）意志坚强、乐观开朗）意志坚强、乐观开朗 摒弃学生普遍存在的摒弃学生普遍存在的“娇娇”、“骄骄”两气及怕苦怕累、意志薄弱两气及怕苦怕累、意志薄弱等现象等现象；努力使每一位学生意志变得坚强，性格更加乐观开朗。努力使每一位学生意志变得坚强，性格更加乐观开朗。 意志品质主要体现在坚韧性、勇敢性、果断性等方面显著改善。意志品质主要体现在坚韧性、勇敢性、果断性等方面显著改善。 乐观开朗主要体现在学生不管遇上什么困难的时候，都能够坦然乐观开朗主要体现在学生不管遇上什么困难的时候，都能够坦然应对、勇于挑战，而且心胸豁达，活泼快乐，积极向上，对学习应对、

28、勇于挑战，而且心胸豁达，活泼快乐，积极向上，对学习满怀信心，对生活充满向往。满怀信心，对生活充满向往。（3）团结合作，品德高尚团结合作，品德高尚 要通过体育活动，摒弃一些学生存在自私自利、集体要通过体育活动，摒弃一些学生存在自私自利、集体观念观念薄弱、团队精神不够等现象。薄弱、团队精神不够等现象。 学生要有与同伴合作的意识和能力，乐于助人，善于学生要有与同伴合作的意识和能力，乐于助人，善于交流，与他人分享经验和快乐交流，与他人分享经验和快乐。 要要具具有文明礼貌、相互尊重、遵守规则、诚信自律、有文明礼貌、相互尊重、遵守规则、诚信自律、公平公正，具有社会责任感等良好的道德品质公平公正，具有社会责

29、任感等良好的道德品质。 创新教学设计创新教学设计 1 1、单元教学计划制订的目的和要求、单元教学计划制订的目的和要求 单元教学计划的目的主要是让学生较为系统和单元教学计划的目的主要是让学生较为系统和连续地学练并连续地学练并学会学会一个运动项目；一个运动项目； 根据学校和学生的实际，设计某一项目或活动根据学校和学生的实际，设计某一项目或活动的由课时组成的单元；单元可大可小。的由课时组成的单元；单元可大可小。单元教学计划的格式单元教学计划的格式 例如：例如： 初中篮球单元教学计划初中篮球单元教学计划 几课时？几课时？ 总目标：总目标： 每堂课的学习目标每堂课的学习目标 教学内容教学内容 教学方法教

30、学方法 单元学习评价单元学习评价 初中篮球单元教学：第一次课初中篮球单元教学：第一次课 初中篮球单元教学：第二次课初中篮球单元教学：第二次课 初中篮球单元教学：初中篮球单元教学： 第三次课第三次课 初中篮球单元教学：初中篮球单元教学： 第四次课第四次课 2 2、课时教学计划制订的目的和要求、课时教学计划制订的目的和要求 目的就是上好每一堂体育与健康课，提高课堂教目的就是上好每一堂体育与健康课，提高课堂教育教学质量，并通过每育教学质量，并通过每堂课教学效果的堂课教学效果的累积实现累积实现单元教学计划的目标；单元教学计划的目标； 课时教学计划由学习目标、教学内容、教学步骤课时教学计划由学习目标、教学内容、教学步骤、教学组织、教学方法、运动负荷要求、教学