四下体育教案第二周

1、仁怀市实验小学“星光课堂”导学案 四 年级 班 学科： 体育 学习内容臂交叉跳绳（直摇）时间第二周第一课时主 备袁琳个备共备李林、祁小丽、陈启会导学准备导 学步 骤导学环节导学流程和内容 个性化设计课前：定标试学课前定标课时定标：1、使学生了解各种不同的花式跳绳动作并激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基目标础。 2、使学生能掌握臂交叉跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。 3、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和团队意识。学 标预习 学生练习直摇课中：三导三学课中：三导三学课前展示 花式跳绳一导 ：以标定导 ·一学 ：

2、初学二导 ：以学定导·二学 ：群学三导 ：以效定导·三学 ：展学一导:1、课堂常规 2、教师带领学生做热身操。 伸展运动。 下蹲运动 体转运动 全身运动3、教师提问：“同学们，你们知道哪些花式跳绳动作吗？谁能来示范一下呢？”4、宣布课程内容学习目标。初学：花式跳绳 1、自由跳 2、学生示范跳二导：臂交叉跳绳 要点：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇 到前上方时，两 臂迅速体前交 叉，同时向后快 速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原， 用同样方法连续跳。群学：1、小组练习交流讨论：臂交叉跳绳动作要领，说说自己的跳法。2、小组汇报交流讨论的结果。

3、三导： 1、学生要注意观察教师的示范并能够积极的参与活动并帮助和与同学相互学习交流经验，在教师的指导下能积极的上前示范。 2、要求学生在进入集体练 习的时候能够充分展示刚才所学的动作，要体现出自信。 3、总结评价4、游戏：抓尾巴 方法：两人一 组，每位同学把绳子23折 （看绳子长短而订）夹与身后，听到哨声后尽力去抓对方同学身后的尾巴，中途绳子掉地等同学捡起夹好后重新开始，抓到着为胜方，失败方跳3 个臂交叉跳绳。1、 教师讲解整个游戏的规则方法，并示范。2、学生参与活动，遵守规则。 3、要求学生不能大范围的跑动，要相互抓尾巴。课后：师生反思教师三查查：目标达成、学生状态、教学得失等学生三思思：学

4、习收获、参与状态、问题不足等仁怀市实验小学“星光课堂”导学案 四 年级 班 学科： 体育 学习内容臂交叉跳绳（反摇）时间第二周第二课时主 备袁琳个备共备李林、祁小丽、陈启会导学准备导 学步 骤导学环节导学流程和内容 个性化设计课前：定标试学 课 前 定 标课时定标：1、学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。 2、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生 长发育。 3、培养学生良好的团结协作、积极进取，乐观开朗精神，在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质。学 标预习 练习花式跳绳臂交叉跳绳（直摇）课中：三导三学课中：三导三学课前展示花式跳绳

5、臂交叉跳绳（直摇）一导 ：以标定导 ·一学 ：初学二导 ：以学定导·二学 ：群学三导 ：以效定导·三学 ：展学一导:1、课堂常规 2、队列练习：四面转法，横队齐步走。 3、准备活动：慢跑200米；绳操6节。4、宣布课程内容学习目标。学习目标：掌握臂交叉跳绳（反摇）的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。初学： 让学生自己试试跳臂交叉跳绳（反摇）二导：向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)1、教师讲动作：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。2、讲解示范。 群学：1

6、、练习方法：分组练习。 2、注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。3、学生展示自己组的练习成果，跟音乐组合动作练习展示。 要求：团结协作、自我创新三导：游戏：跳绳接力 1、教师讲游戏方法2、教师做示范 3、学生练习 4、分组比赛 5、教师做正确评定胜负。 规则： 1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、发出起跑信号后才能起跑，其余人接到跳绳后才能过起跑线。课后：师生反思教师三查查：目标达成、学生状态、教学得失等学生三思思：学习收获、参与状态、问题不足等仁怀市实验小学“星光课堂”导学案 四 年级 班 学科： 体育 学习内容队列队形时间第二周第

7、三课时主 备袁琳个备共备李林、祁小丽、陈启会导学准备导 学步 骤导学环节导学流程和内容 个性化设计课前：定标试学课前定标课时定标：1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。学 标预习课中：三导三学课中：三导三学课前展示 花式跳绳一导 ：以标定导 ·一学 ：初学二导 ：以学定导·二学 ：群学三导 ：以效定导·三学 ：展学一导:一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。学习目标：1、快快集合； 2、稍息、立正、向右看齐；3、变换队形二导：1、教师讲动作方法和要领。重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。2、教师做正 确的示范。 3、 教师个别指导。 4、找好学生做表演。群学：小组练习稍息、立正、向右看齐。展学： 小组汇报练习结果。游戏： 穿过小树林；1、教