立定跳远接力(孙彦明)_第1页
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立定跳远接力(孙彦明)_第3页
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文档简介

1、教学内容:立定跳远接力教学目标:1、使学生了解跳跃游戏的动作方法与游戏方法及规则。2、培养学生积极进去,不怕困难的优良品质。教学重难点:蹬,摆协调用力的配合。教学过程教学次序 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求一、开始部分 (4分钟) 1.集合队伍 X X X X 2.宣布本节课的任务 X X X X 3.宣布课堂常规 O O O O及注意事项 O O O O 二、准备部分(6分钟)1、教师讲解本节课中应注意的问题,教师带领学生绕操场慢跑两圈,在跑的过程中注意队伍一定要整齐,不说话,不打闹。2、将队伍边走边散开,间隔距离适当放大做准备活动。腹背运动 扩胸运动跳跃运动 正压腿运动要求:动

2、作规范,动作到“家”三、基本部分 (22分钟)形式组织:四列横队。分组:分小组练习。 组织形式:分小组进行游戏方法:学生分成人数相等的若干组,成纵队分别站在起跳线后。听到开始信号后,各组排头开始按立定跳远的要求完成一个立定跳远,第二人从前一人的落地点往前跳如此依次将进行。 游戏规则:1.不得踏起跳线,必须按立定跳远的方法跳。2.前一人的落地点为后一人的起跳点。教学步骤:动作方法如下图 1、教师介绍本课所学内容并示范完整动作、讲解游戏的要领与方法。2、教师带领学习新内容。教师一边示范一边提示,同时展髋动作,并介绍保护与帮助方法。(2-3次)3、小组长带领同学互相保护、四人结合一组进行练习。(2-3次)4、分组练习(每人4-5次),教师巡回指导、纠正。四

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