手术室护士身心健康维护医学护理（可编辑）

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2、文件对话框中选择该图像幻灯片 选中保留源格式复选框如果不选中此复选框复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片的设计 单击插入 单击关闭 手 术 室 护 士身心健康的维护 目录 手术室护士身心不健康的表现 身体心理健康的维护 香气提斯 小结 概述 概述 身心健康 简而言之是指健康的身体和愉快正常的心态 具体包括 身体健康 心理健康 1有充沛的精力能从容不迫地担负日常的繁重工作 2处事乐观态度积极勇于承担责任不挑剔所要做的事 3善于休息睡眠良好 4身体应变能力强能适应外界环境变化 5能抵抗一般性感冒和传染病 身体健康 6体重适当身体匀称站立时头肩臂位置协调 7眼睛明亮反应敏捷眼和眼睑不发炎

3、 8牙齿清洁无龋齿不疼痛牙龈颜色正常且无出血现象 9头发有光泽无头屑 10肌肉丰富皮肤富有弹性 4有较强的情绪控制力 5处事乐观积极向上 6珍惜生命热爱生活有经久一致的人生哲学 心理健康 1有良好的自我意识 2坦然面对现实能正确对待生活中的缺陷和挫折 3保持正常的人际关系尊重信任他人 手术室护士身心不健康的表现 颈椎病 1 下肢静脉曲张 2 各类传染病 3 放射损伤 4 身体方面 手术室护士身心不健康的表现 工作压力大 1 心理压抑 2 心身耗竭综合症 3 心理方面 Burn out syndrome BS是一种因心理能量在长期奉献给别人的过程中被索取过多而产生以极度心身疲惫和感情枯竭为主的综

4、合症并表现为自卑厌恶工作失去同情心等 身体健康的维护1-颈椎病 病因 主要症状 预防措施 病因 身体长时间处于相对固定的体位 手术时器械护士拿取和传递器械时需转动身体或只转动颈及倾斜上身特别是在整个手术过程中必须全神贯注于手术野使上身前倾颈部偏转相对固定在2085度的姿势手术野离护士越远颈部偏转角度则越大长时间的固定姿势极易使肌肉肌腱疲劳导致颈椎病 主要症状 头颈肩背手臂酸痛颈脖子僵硬活动受限头晕房屋旋转重者伴有恶心呕吐卧床不起面部发热肩背部沉重感上肢无力手指发麻 与病变部位组织受累程度个体差异有关 预 防 措 施 1合理用力洗手护士的踏脚凳高度适当搬运患者时采用患者转运板 2建议在手术过程中

5、在操作不太紧张的情况下适当地做一些颈部摇摆动作并变换一下姿势使颈部肌肉得到放松休息 3器械护士在手术台上拿取和传递器械时尽量做到颈部与身体同时转动以减少颈部转动的幅度和次数 预防措施 5手术结束或下班后进行1520min的颈肩背部活动 6晚上临睡前可用电磁波治疗器照射30min也可用热水袋热敷 7经常参加体育锻炼加强肌肉韧带等组织的韧性及抗疲劳能力可请理疗科医生指导做颈部保健操和健美操 颈 椎 操 仙鹤点头预备姿势立正姿势两脚稍分开两手撑腰练习时低头看地以下颌能触及胸骨柄为佳还原至预备姿势缓慢 犀牛望月缓慢抬头双目仰望天空 金龟摆头头颈向左侧弯左耳靠近左肩右侧同法还原配合呼吸 金龙回首头左右旋

6、转先用头部旋转再以颏部尽力接触肩峰还原 每个动作可做两个八拍每天12次 身体健康的维护2-下肢静脉曲张 病因 1先天性发育异常 先天性静脉壁薄弱静脉瓣膜缺陷 2后天性致病因素 如长期站立习惯性便秘等因素 使腹腔内压力增高 影响下肢静脉血回流 早期 仅在长时间站立后患肢小腿感觉沉重酸胀乏力和疼痛 后期 踝部轻度肿胀和足靴区皮肤营养不良 并发症 1血栓性浅静脉炎 2湿疹或溃疡 3曲张静脉破裂出血 主要症状 防护措施 站立时不要总用两条腿一起支撑全身重量可有所侧重让两条腿轮换休息 平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习多做腿部按摩 每晚睡觉前要养成用热水洗脚的习惯忌用冷水洗脚 注意休息抬高双下肢 保持大便

7、通畅避免腹内压增高 指导正确使用弹力绷带或穿医用弹力袜 防护措施 包扎时应从远到近松紧适宜 注意观察指端的皮肤色泽患及肢体肿胀情况 硬化剂治疗局部包扎即可维持36周大隐静脉剥脱术后从足趾至腹股沟部位均匀包扎维持23周 身体健康的维护3-各类传染病 主要原因 针刺伤 刀割伤 因此手术室护士防止利器损伤 是预防各类传染病的重要措施之一 防护措施 1可制定一套利器放置传递使用用后回收的规范程序 2术前查看病人的各项生化检查洗手戴帽子口罩穿无菌衣必要时带护目镜 3术中严谨操作传递器械准确加强手术协调配合避免刀剪误伤自己或他人 防护措施 6使用不用手传递操作技术 非接触技术 把传递锐器放入中介物肾形腰盘

8、内 7术后刷洗整理过程中应谨慎小心将刀剪放在盘中避免误伤 8预防接种 发生针刺伤怎么办 1立即从近心端向远心端挤压受伤部位刺激出血减少相对污染范围严禁局部挤压 2用流动自来水和肥皂水反复清洗伤口 3酒精碘酒等消毒伤口 4局部包扎处理 5如被特殊感染的利器刺伤时应定期进行检查和随访 身体健康的维护4-放射损伤 概念是由放射线照射引起的机体组织损害 一般来说放射线是由天然或人工能源 产生的高能电磁波或高能粒子 目前最主要的放射诊疗手段 胸透X线CT及其他特殊检查如胃肠食管造影 其中胸透辐射最大 敏感器官和组织眼睛甲状腺胸腺性腺等 主要症状 分两类 急性损伤即刻效应和慢性损伤延迟反应 急性损伤 剂量

9、 1Gy少数可出现头晕乏力食欲下降等轻微症状血象有暂时性变化 剂量110Gy出现以造成血系统损伤为主的造血型急性放射病 剂量1050Gy出现以消化道症状为主的肠型急性放射病 剂量 50Gy出现以脑损伤症状为主的脑型急性放射病 主要症状 慢性损伤 免疫系统功能受损 生育质量受影响 肿瘤患病率增高 局部损伤 眼晶状体混浊白内障 皮肤脱毛红斑水泡及溃疡坏死 尤其以甲状腺性腺方面更常见 防护措施 手术室应设置防X射线穿透的手术间 无防X射线穿透条件的手 术间可订制多块可动铅板作隔离X射线屏障 装备穿铅衣铅制围脖背心臀围 工作人员 a定期检查每月检查血常规1次每年系统体检1次 b适当增加营养增加室外活动

10、避免过于劳累合理排班严格休假管理 c加强防护知识培训增强自我保护意识 d参加手术人员定期轮换 防护措施 距离防护通过增加X线源与人体间距离以减少曝射量 照射过程中应离开手术间到走廊上距离X线机1m以上 时间防护 术中操作的累计曝光时间不应超过30 min优化最佳投照条件避免重复照射妊娠期间避免接触X射线 饮食防护 a多糖类食品可以防止修复辐射损伤如山药玉竹决明子桑椹人参黄芪当归地黄和一些普通食品如香菇海带银耳南瓜等 b食用草莓免遭射线的辐射 c服用花青素对辐射损伤有保护作用 小贴士何首乌5g煎沸10分钟去渣冲乌龙茶5g 五分钟后饮用 十日法规建议除了医疗指征绝对必需以外对育龄妇女下腹部的线检查应当在月经周期第一天算起的十天内进行 心理健康的维护 Sub title 劳逸结合 心理调试 舒适运动 小结 保持良好的职业心态关键 养成科学合理的工作习惯和生活方式 积极恰当的处理各种矛盾 学会进行自我放松尤其是眼睛 一旦你能放松眼部肌肉就能忘记一切忧烦 眼睛消耗的能量为全身神经消耗能量的14 祝愿各位老师身体健康幸福快乐 医 学 院 谢 谢 去除PPT模板上的-无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板选择视图然后选择幻灯片母版 然后再在幻灯片母版视图中点