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文档简介

1、打乒乓球的 5 个小技巧具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶 的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是： 在来球的高点期， 接触球的中部， 向中下部摩擦在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。切横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球，近似于直板的反手推挤，属于辅助性的防守 技术。具有较强的节奏变化和旋球变化的特点。可为防攻转换创造条件。动作方法是：身体尽量离球台近一些，手臂靠近身体，这样手上 的感觉比拟容易控制。板球保持半侧面竖直，在来球的上升期或高点期，击球

2、的左侧后 中上部以右手为例 ，向左侧前下部摩擦，手臂运动轨迹近似于向下侧 斜的左侧半弧型，击出去的球带有左侧下旋。特别要注意的是，由于此项技术在击球时，作用力不通过球心，球向前的运动轨迹较慢，一旦对手适应这种节奏变化，就会有足够的 时间腾出手来，给予进攻性很强的还击，造成自己的被动。所以在比赛中， 这项技术不宜作为主要的进攻手段用得过于频繁， 从而造成比赛战机的贻误。挑一种进攻台内短球的方法。 按种类划分，属攻球技术。 具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧 方根据挑球的线路而定 发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向

3、前倾， 这可增加手对球感觉的准确性 .手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。 初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有 一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球 质量更高。这也是目前在赛事实践中，人们常把此项技术称为 “挑打的原因 晃接包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至 对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易 发力上手抢攻。摆台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上 手拉攻，较好地为下一板进攻创造时机。动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为 主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的根底上， 适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离, 摆出高质量

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