《队列和队形(一)》教案

1、?队列和队形一?教案教学内容报数，跑步走与立定，立正、稍息、看齐，左右转弯走，跑步、齐步互换。教材分析队列和队形对于促进学生身体的正常发育，养成正确的身体姿态，提高学生的注意力、观察力和动作思维能力， 培养自制力和坚韧性， 开展学生自我表现和合作意识， 培养学生的组织纪律性和集体主义观念都具有重要意义。教学重点报数：报数连贯、准确，转头迅速。跑步走与立定：利用右脚掌弹力使左脚向前 跃出一步，注意跑步的节奏性。立正、稍息：身体挺直，脚尖分开，五指并 拢贴裤缝，稍息时左脚沿脚尖方向伸出大半 脚。看齐：头正颈直，转头迅速，通视全线，对 正看齐。左右转弯：两路纵队成90°转弯，内外侧学 生对

2、齐行进。跑步、齐步互换：齐步换跑步听到预令两手握拳提至腰间，听到动令右脚蹬地，左 脚跃出，跑步变齐步 一一继续跑两步后迈步 行进。教学难点报数：报数连贯、准确。跑步走与立定：上下肢协调 配合，立定时左脚迈出半步 时，控制好身体重心。立正、稍息：自然挺胸，收 腹紧臀，下颚内收，稍息时 保持身体姿势，重心落在两 腿上。看齐：迅速、整齐。左右转弯：跟进学生须经排 头转变处转变行进。跑步、齐步互换：换步的节奏和协同动作。教学目标一使学生了解学习队列与队形的必要性和重要性，并能积极参加练习。二学会简单的队列与队形动作，能较准确地掌握动作方法和要求，提咼动作的准 确性，培养正确的身体姿势，提高协调性、灵敏

3、性和节奏感。三培养学生遵守纪律、听从指挥的优良品质，以及良好的集体意识和动作协同能 力。场地器材场地：操场、跑道。平安措施1.课前检查场地与器材。2做好充分的准备活动。3.进行平安思想教育。教学课的内容组织、教法学法和要求时次强教师：班级:人数： 人课次：时间:第 周顺序教师活动学生活动间数度开始局部一、课堂常规1. 整队集合。2. 清点人数。3. 检查服装。4. 宣布课内容。5. 安排见习生。1. 指定集合地点如图1°2. 观察集合情况，听体 委汇报出勤人数。3. 向学生问好。4. 宣布本课的教学内容 与要求。5. 安排见习生。1. 在指定地点快速集 合。2. 体委整队向教师汇报

4、人数。3. 向教师问好。4. 认真听取课堂内容与 要求。5. 见习生根据教师安排 进行学习。队形组织示意图：2 分 钟1小HTinrnHH tttttttttfttt h I- I -1 I'TTT!T!THH!T图1要求：快、静、齐。一、热身跑让学生分成两路纵队， 体育委员领跑如图2。队形组织示意图：2 分 钟1小准备局部二、徒手操 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动1. 教师口令指挥学生成 体操队形散开如图3。2. 教师领做，用口令指 挥。1 H r 1 jtttttfrtTt图2要求：队形整齐，口号 响亮。1. 学生成体操队形散 开。2. 学生跟随教师进行练 习。要求

5、：动作舒展大方， 充分伸展身体各个关 节。3分钟1中前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动队形组织示意图：TITTTTTtIttttttIffIt1tittttt图3一、队列与队形1.教师讲解“前面一列1.学生认真听教师讲解307中一口令：“报 数学生报数 “一二报数 “各列报数的方法。各种形式的报数。2.学生分别按“前面一分 钟2.教师让学生分别按列学生报数“一二报前面一列学生报数数 “各列报数形式进“一二报数“各列报行练习。数形式进行练习。要求：报数清晰，声音教法：由不转头报数到 转头报数，由慢到快。洪亮，报数连贯、准确。二跑步走与立疋1.教师给学生讲解并示 范“跑步走与立定的 动作方法及要

6、领。1.学生听教师讲解“跑 步走与立定的动作方 法及要领，认真观察教要点：左脚跃出第一步，师的示范动作。手臂前摆不露肘，后摆 不露手。2.学生按体操队形成四根本组，做“跑步走的局部2.教师让学生按体操队练习。形成四组，组织学生做 “跑步走的练习。要求：听到“跑步预 令，两手迅速握拳提至教法：教师让学生开始腰间，拳心向内，肘向分小组练习，再全班练里合。听到“走的动习。令后，上体稍前倾，两 腿微屈，冋时左脚利用 右脚掌的弹力向前跃 出，用前脚掌着地，身 体重心随之前移，步幅 不宜过大。3.教师讲解并示范“立 定的动作方法及要领， 给学生示范。3.听教师讲解“立定 的动作方法及要领，观 察教师的示范

7、。教法：在跑步的根底上 进行“立定教学。4.学生做完整的“跑步三立正、稍息四看齐五左右转 弯走4.教师给学生讲解并示 范“跑步走与立定组 合练习，让学生做完整 练习。1. 教师给学生讲解并示 范“立正和“稍息 的方法和要领。要点：1立正：身体挺直， 脚尖分开，两臂下垂， 五指并拢。2稍息：左脚沿脚尖 方向伸出大半脚，重心 落在两腿上。2. 教师让学生先结对练 习，再分组练习，最后 全班合起来统一练习。教法：教师展示军人的 各种身体姿态图片，引 导学生想象、模仿、尝 试与体验。让学生先分 组练习再全班练习。1. 教师给学生讲解“向 右看齐“向前看的方 法和要领并示范。2. 教师让学生练习“向 右

8、看齐 “向前看。1.教师给学生讲解并示 范“左右转弯走走与立定练习。要求：掌握动作方法与 节奏，控制好身体重心。1. 学生认真听教师讲解“立正和“稍息的 方法和要领。观察示范 动作。2. 学生按教师的要求和 分组进行“立正“稍息 练习。要求：1立正：两脚跟靠拢， 两脚尖向外分开约 60。，两腿挺直夹紧，收腹紧臀，抬头挺胸， 口闭颚收，两眼平视前 方，上体正直，稍前倾， 两肩自然后张；两臂自 然下垂，五指并拢，拇 指顶住食指第二指关 节，中指贴于裤缝。2稍息：左脚顺脚尖 方向伸出大半脚，两腿 自然伸直，上体保持正 直姿势。1. 学生认真听教师讲解 “向右看齐 “向前看的方法和要领并观察示 范。2

9、. 学生练习“向右看齐 “向前看。要求：迅速、整齐。1.学生听教师讲解“左六跑步、齐步 互换的方法和要领。2.教师让学生练习“左 右转弯走。教法：教师在场地上画 成4个转弯直角标志线， 让学生按规定路线进行 练习。1. 教师给学生讲解跑 步、齐步互换的方法和 要领并示氾。2. 教师让学生进行“齐 步变跑步 “跑步变齐 步的练习。教法：教师用统一的口 令，让学生从慢到快的 节奏进行练习。练习的 原那么是先分组，后统一 练习，先慢节奏后加快 节奏练习。右转弯走的方法 和要领并观察示范。2.学生练习“左右 转弯走。要求：内侧排头用踏步、 外侧排头用大步成 90° 扇形转弯，转弯时，内 外侧学生对齐。1. 学生听教师讲解跑 步、齐步互换的方法和 要领并观察示范。2. 学生进行“齐步变跑 步 “跑步变齐步的练 习。要求：齐步变跑步，听 到预令随即两手握拳提 至腰间，动令落在右脚 上，向前跑进；跑步变 齐步，动令落在右脚上， 向前继续跑两步，再换 H . H齐步走。结束局部一、整队集合二、放松练习1慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉 腿，并播放音乐。三、课堂总结四、收还器材五、宣布下课1. 教师整队组织见