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文档简介
1、三年七班1;.健康的牙齿2;. 首先,让我们来首先,让我们来 认识一下自己的牙齿认识一下自己的牙齿3;.4;.5;.6;.世界爱牙日世界爱牙日健康口腔,健康口腔,幸福家庭。幸福家庭。 7;. 1989 1989年,由年,由卫生部卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的、教委等部委联合签署,确定每年的9 9月月2020日为全国爱日为全国爱牙日。牙日。 宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔口腔保健的意识,建立口腔保健行保健的意识,建立
2、口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。为,从而提高全民族的口腔健康水平。 我国的龋病、我国的龋病、牙周病牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。 建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。 8;.9;.爱牙四条爱牙四条A A、每天必做的保养功课有效刷牙。、每天必做的保养功课有效刷牙。 实行实行“三三制三三制”:每天刷牙:每天刷牙3 3次,每次刷次,每次刷3 3分钟或更长的时间。且
3、要注分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成意将刷毛与牙面成4545度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。非常用力。 10;.11;.12;.B B、选择适合自己的牙刷、牙膏、选择适合自己的牙刷、牙膏牙膏:为了预防蛀牙,可以选择具有修复功能的防蛀牙膏,配方中含有能够直接作牙膏:为了预防蛀牙,可以选择具有修复功能的防蛀牙膏,配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分,牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收
4、游离氟,因此用于牙齿表面的游离氟成分,牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟,因此游离氟就能起到定向修复的作用,有效修补破损的牙釉质,从而防止细菌的入游离氟就能起到定向修复的作用,有效修补破损的牙釉质,从而防止细菌的入侵。侵。 13;.牙刷:只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损牙刷:只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;排列合理,便于清洁牙齿,刷牙
5、后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择,其高刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择,其高速旋转产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有按摩速旋转产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有按摩效果。效果。14;.C C、多吃、多吃“爱牙食品爱牙食品”。 高纤维食品,比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、高纤维食品,比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿蛋、牛奶都可以多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿 时期就应注时期就应注意饮食的选择,家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠意饮食的选择,家
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